ما هي التغييرات التي تحدث في أدمغتنا والتي تسمح لنا بالوقوع في الحب بعمق
الإحساس بالوقوع في الحب هو شعور جميل يشعر به معظمنا في فترة ما من حياتنا، ولكن هل فكرت يوما في السبب الذي يجعلك تشعر بهذه الطريقة تجاه شخص ما عندما تكون في حالة الحب؟
السبب الذي يجعل الكثير من الأشخاص يشعرون بالنشوة عندما يقعون في الحب لا يتعلق بالشخص الآخر بالفعل، بل يرتبط بالهرمونات. فالمواد الكيميائية الموجودة في دماغك هي التي تسبب الشعور بالحب.
توضح ستيفاني كاسيوبو، العالمة النفسية في جامعة شيكاغو والتي درست العلم النفسي للحب الرومانسي على مدى العقد الماضي، أن العملية تنطوي على العديد من التغييرات المعقدة في أنظمة مختلفة في الدم.
وجدت العالِمتان النفسيتان ليزا دايموند وجانا ديكنسون في جامعة يوتا أن الحب الرومانسي يرتبط دائمًا بالنشاط في منطقتين في الدماغ وهما المنطقة السقيفية البطنية (VTA) والنواة المذنبة.
تلعب هذه المناطق دورًا أساسيًا في تنظيم الدوبامين الناقل العصبي المسؤول عن الشعور بالرضا، أو بعبارة أخرى، قد يحدث ذلك في المراحل الأولى من الحب حيث تنجذب إلى شخص معين دون غيره لأنه يجعلك تشعر بشعور جيد.
مع الوقت، تظل هذه العواطف قائمة، وبحسب الأبحاث العصبية التي أجريناها وأبحاث الآخرين، فإنه عندما تكون في حالة حب وتستمر العلاقة في أن تكون مرضية، فإن مجرد التفكير في شريكك لا يثير الرضا فقط، بل يمكن أيضا أن يحميك من الألم والتوتر والمشاعر السلبية الأخرى.
على الرغم من أن المراحل المبكرة والمستمرة من الحب الرومانسي يمكن أن تبدو مختلفة عن الحب الذي يدعمه الزواج والرعاية على مدار السنوات، فإن أدمغتنا قد لا تفرق بينهما بالضرورة.
يظهر أن أنماط الحب الرومانسي العصبي هي عالمية وتنتشر في مختلف الأعراق والثقافات والجنسيات، ولكن ليست جميع أنواع الحب أو الرغبة متشابهة.
الحب الرومانسي والأفلاطوني، على سبيل المثال، يمكن أن يترتب عليه توقيعات عصبية فريدة، وتشير الدراسات إلى أن العمليات العصبية المسؤولة عن الانجذاب والرغبة الجنسية يمكن أن تحدث جنبًا إلى جنب وأحيانًا تتداخل معها، ولكنها تختلف إلى حد كبير عن تلك التي تنظم الحب الرومانسي.
ماذا يحدث داخل عقلك عند رؤية من تحب
هل شعرت من قبل بتسارع في نبضات القلب، أو تعرق اليد، أو اضطراب المعدة عند رؤية أو التفكير في شخص تحبه؟ عندما تكون في حالة الحب، سوف تزداد مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم ويدخل الجسم في وضع أشبه بالقتال.
وعندما تكون في حالة حب، فإن المواد الكيميائية العصبية مثل الدوبامين (هرمونات السعادة) والأوكسيتوسين (هرمون الحب) يمكن أن تتفوق على عقلك.
وهذا هو السبب الذي يجعلك تشعر بأن شخصًا تحبه يأخذ أنفاسك ويجعل قلبك ينفجر، ويفرز دماغك أيضًا مواد كيميائية مثل الفازوبريسين والأدرينالين التي تحفز مستقبلاتك العصبية، مما يجعلك تشعر بالسعادة والبهجة.
هل يمكن للحب أن يجعلك تشعر بالجنون مع كل تلك الهرمونات؟
يقول الدكتور دانيال آمين، الطبيب النفسي وعالم الأعصاب، في مقابلة مع شبكة إن بي سي نيوز: `يقوم الدماغ العاطفي بتنشيط العصب المبهم الذي ينتقل من الدماغ إلى الأمعاء`، وعندما تشعر بالتوتر أو تكون متحمسا، يتم تحفيز هذا العصب الذي ينشط الجهاز الهضمي
تصبح أكثر سعادة
عند رؤية الشخص الذي تحبه، يتم إطلاق الدوبامين وتنشيط مركز المتعة في الدماغ، وهو ناقل عصبي يسيطر على مركز المكافأة والمتعة في الدماغ، مما يجعل الأزواج يشعرون بالسعادة تجاه بعضهم البعض.
في عام 2005، أجريت دراسة نُشرت في مجلة علم الأعصاب المقارن تم فيها مسح 2500 صورة دماغية لـ 17 شخصًا ادعوا أنهم واقعون في الحب، وتم التأكد من ذلك.
أظهرت الدراسات أن المشاركين الذين رأوا صورة لشخص يحبونه عاطفيًا يظهرون نشاطًا دماغيًا في منطقتين مرتبطتين بشدة بالدوبامين في الدماغ.
رؤية الحبيب قد تجعل عقلك يضيء
في دراسة، عمل باحثون في جامعة سيراكيوز في نيويورك مع علماء آخرين في وست فرجينيا وسويسرا على دراسة كيفية تأثير الحب على العقل.
قام الباحثون باستخدام التصوير الوظيفي بالرنين المغناطيسي (fMRI) لدراسة الدماغ، ووجدوا أن حوالي 12 منطقة في الدماغ تعمل معًا لإطلاق مواد كيميائية مثل الدوبامين والأوكسيتوسين والأدرينالين التي تحفز الشعور بالنشوة.
أظهرت فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي أن القشرة الأمامية للجبهة، وهي منطقة حساسة جدًا للسلوكيات التي تثير المتعة، تضيء في عمليات مسح الدماغ عندما يتم الحديث عن شخص محبوب بسبب زيادة تدفق الدم في هذه المناطق.
درس البروفيسوران ريتشارد شوارتز وجاكلين أولدز من كلية الطب في جامعة هارفارد كيف ينمو الحب ويتدهور في الواقع.
وفقا لما ذكره أولدز، فإن التعرض للحب يؤدي إلى إطلاق مستويات عالية من الدوبامين، وهي مادة كيميائية تجعل نظام المكافآت المستمرة يعمل
ترتفع مستويات الأوكسيتوسين عند رؤية شخص تحب
الأوكسيتوسين هو هرمون قوي يلعب دورا كبيرا في الحب، حتى أنه يعرف باسم `هرمون الحب`. يتم إنتاج هذا الهرمون في منطقة ما تحت المهاد في جزء من دماغك، ويعمل كناقل عصبي.
عندما تشعر بالانجذاب لشخص آخر، يفرز دماغك الدوبامين والأوكسيتوسين مما يؤدي إلى موجة من المشاعر الإيجابية.
تنشيط مراكز المتعة في دماغك
بفضل التصوير بالرنين المغناطيسي، يمكننا رؤية الدماغ لمعرفة ما يحدث عندما نرى من نحب، ووفقًا لموقع ScienceDaily، سيزداد تدفق الدم إلى مراكز المتعة في العقل عندما نرى من نحب.
الحب يمكن أن يغير دماغك بشكل دائم
عندما تقع في الحب، سيمر عقلك بالكثير من الأشياء، والكثير من تلك الأشياء مؤقتة فقط، ومع ذلك، ستبدأ بعض التأثيرات في الاستقرار مع مرورالوقت وتطور العلاقة.
قد لا تشعر دائمًا بالتوتر حول شخص تحبه أو تواجه مشكلة في التركيز، ولكن هذا لا يعني أن الحب لا يترك آثارًا مستمرة، فالحقيقة هي أن الحب يمكنه تغيير عقلك إلى الأبد.
يؤثر الحب على كيمياء دماغك مؤقتًا، ويمكن أن يُعزى الشعور المثير في قلبك، الذي يتخطى النبض أو يقفز من صدرك، إلى إطلاق المواد الكيميائية في الدماغ.
يمكن ربط العديد من المواد الكيميائية والهرمونات في الدماغ بالحب، ولكن هناك اثنين بشكل خاص يتم التركيز عليهما: الدوبامين والأوكسيتوسين.
الدوبامين هو مادة كيميائية في الدماغ تنطلق عندما تشعر بشيء ممتع أو تراه، ويجعلك ترغب في الحصول على المزيد منه. يمكن أن يسبب الدوبامين الإدمان على الحب والشريك الآخر.
تعتبر نفس المادة الكيميائية في الدماغ التي تسبب الإدمان مثل تعاطي المخدرات وما إلى ذلك، هي نفسها التي تجعلك تشعر بالسعادة الشديدة عند مقابلة شخص جديد ومميز.