فوائد زيت الكتان للعناية بالشعر
زيت الكتان: هو زيت طبيعي يستخرج من بذور نبات الكتان، ويحتوي على العديد من الفوائد الغذائية والصحية لجسم الإنسان، ويعد واحدا من الزيوت المفيدة جدا لصحة ونعومة الشعر بفضل مكوناته الغذائية الغنية.
العناصر الغذائية في زيت الكتان:
يحتوي زيت الكتان على العديد من العناصر الغذائية منها (فيتامينE، و فيتامين B1، وغني بالمعادن النحاس، والفسفور، ويحتوي على الألياف الذائبة، ومادة السيلينيوم، كما أنه غني بأوميجا3).
فوائد زيت الكتان على الشعر: يُعد زيت الكتان من الزيوت المفيدة جدًا للشعر، بسبب الفيتامينات المفيدة التي يحتوي عليها للجسم والشعر
– يعالج جفاف الشعر ويعطي للشعر نعومة ومظهر صحي وجذاب، كما يعمل على التخلص من أي فطريات موجودة في فروة الرأس، ويحد من الإفرازات الدهنية ويساعد في التخلص من قشرة الرأس، ويساعد في علاج الأكزيما ومرض الثعلبة، ويعتبر من أفضل الزيوت التي تساعد في علاج تقصف الشعر.
يعمل زيت الكتان على حماية الشعر من التلف بفضل ترطيبه وتغذيته، وذلك بفضل احتوائه على الأوميجا 3 والعديد من الفيتامينات المفيدة التي تساعد على تغذية بصيلات الشعر وتمنح الشعر المزيد من القوة واللمعان.
يحمي استخدام هذا المنتج الشعر من العوامل الخارجية مثل استخدام مكواة الشعر أو التعرض لأشعة الشمس الضارة، كما يحمي الشعر من تأثير مياه السباحة التي تحتوي على نسبة عالية من الكلور، وينصح باستخدامه بعد صبغ الشعر لأنه يحافظ على اللون ويرطب الشعر ويعالجه.
زيت الكتان يساعد في علاج تساقط الشعر، ويقلل من انتشار الصلع في الرأس، ويعمل على تنشيط بصيلات الشعر ونمو شعر جديد، كما يحتوي على فيتامين E الذي يعزز سرعة نمو الشعر ويقلل من ظهور الشعر الأبيض، وذلك لأنه يحتوي على فيتامين هـ الذي يساعد في استعادة لون الشعر الأصلي عند استخدامه بانتظام.
وصفات باستخدام زيت الكتان للشعر: يمكن إضافة زيت الكتان إلى النظام الغذائي اليومي لاستفادة الجسم والبشرة والشعر من فوائده. كما يمكن استخدامه في عدة وصفات لعلاج الشعر، من بينها:
– وصفة لنعومة الشعر: قومي بمزج نصف كوب من زيت بذرة الكتان مع ربع كوب من زيت الخروع، قومي بخلطهم جيداً ثم قوي بحفظهم في زجاجة محكمة الغلق، واحرصي على استخدام الخليط على الشعر وفروة الرأس ، ثم قومي بتدليك الرأس لمدة عشر دقائق، تم قومي بوضع فوطة دافئة حول رأسك واتريها لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي شكرك بشكل جيد، وتستخدم تلك الوصفة مرتين في الاسبوع لمدة ثلاث شهور، وتساعد تلك الخلطة على الحصول على شعر ناعم وصحي.
– وصفة لفرد الشعر المجعد: يتم خلط زيت الكتان وزيت الزيتون وزيت اللوز وملعقتين من الزبادي وصفار البيض معا، ثم يتم خلط المزيج جيدا حتى يتجانس. يتم وضع الخليط على الشعر النظيف وتغطية الشعر، ثم يتم تركه لمدة نصف ساعة قبل غسله جيدا بالشامبو. يمكن استخدام هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، وتساعد الوصفة في تنعيم وتفريد الشعر المجعد.
– وصفة لعلاج تساقط الشعر: : “يتم خلط كمية مناسبة من زيت الكتان وزيت الزيتون، ثم يتم تسخينهم في حمام مائي. يتم وضع هذين الزيتين على الشعر وفروة الرأس، ويتم تنشيط الدورة الدموية في الرأس عن طريق عمل مساج بسيط للرأس. يتم ترك الوصفة على الشعر لمدة لا تقل عن ساعة، ثم يتم غسل الشعر جيدا، ويمكن تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع. هذه الوصفة تساعد في تقليل تساقط الشعر.
– وصفة لتغذية الشعر: اخلطي كمية مناسبة من زيت الكتان مع صفار بيضة وعصير ليمونة، وضعيه على الشعر وفروة الرأس، ثم ضعي فوطة دافئة لمدة أربعين دقيقة، ثم اغسلي الشعر جيدا بالشامبو، وكرري هذه الوصفة مرة في الأسبوع.