نصائح طبية للوقاية من التهاب الرئة

التهاب الرئة: التهاب الرئة هو التهاب يصيب الرئة، وغالبا ما يحدث بسبب التهاب في الجهاز التنفسي العلوي الذي يؤثر على الأنف والحلق، ويمكن أن يحدث في أي عمر، حيث يمكن للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سن الثانية والبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما أن يصابوا به 

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الرئة:   
– الأشخاص الذين يقوموا باستخدام جهاز التنفس الصناعي. 
– الأشخاص الذين يذهبون إلى المستشفيات بشكل دوري. 
– ضعف الجهاز المناعي. 
تصيب بعض الأمراض الخاصة بالرئة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن 
– الربو. 
– مرض القلب. 
– التدخين.  
– تعاطي الكحول أو المخدرات. 
– من لديهم بعض المشاكل الطبية  مثل إصابة الدماغ أو صعوبة في البلع. 
الأشخاص الذين يتعافون من العمليات الجراحية التي تتم تحت التخدير.

أسباب الإصابة بالتهاب الرئة:  
– غالبا ما تحدث الإصابة بالتهاب الرئة بعد الإصابة بعدوى في الجهاز التنفسي العلوي، و يمكن أن تحدث بسبب الإصابة بنزلات البرد أو  الانفلونزا، أو بسبب انتقال الفيروسات والفطريات والبكتيريا التي تنتشر بعدة طرق مثل:

–  المصافحة أو التقبيل.
يمكن أن تنتقل عدوى الأمراض عن طريق الهواء عندما يعطس أو يسعل شخص دون تغطية الفم والأنف.
عن طريق لمس الأسطح.
يمكن نقل العدوى في المستشفيات أو مراكز الرعايةالصحية عن طريق الاتصال بمقدمي الرعاية الصحية أو المعدات الطبية.

نصائح طبية للوقاية من التهاب الرئة: توجد بعض النصائح الطبية التي تساعد على الوقاية من التهاب الرئة، ويشمل ذلك الحصول على لقاح التهاب الرئة الذي يحافظ على جهاز المناعة ويقلل من خطر الإصابة بالتهاب الرئة، ومن هذه النصائح

تجنب التدخين وتجنب التعامل مع المدخنين، وتجنب التعامل مع الأشخاص المصابين بالمرض قدر الإمكان، وتجنب التعامل مع الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد أو الإنفلونزا.

يشمل اتباع نظام غذائي صحي الفواكه والخضروات والألياف والبروتينات الخالية من الدهون، ويجب الحرص على نظافة الأطفال والحفاظ على أنوفهم نظيفة وجافة، وتعليمهم العطس والسعال في المرفق بدلاً من استخدام اليدين، وذلك للحد من انتشار الجراثيم.

– الاهتمام بنظافة الجسم والحرص على غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون، وإذا لم يتمكن الشخص من ذلك، يجب استخدام معقم يد يحتوي على الكحول.

في حالة الإصابة بنزلة برد والخوف من أن تتحول إلى التهاب رئوي، يجب اتخاذ النصائح التالية:

تأكد من الحصول على قسط كاف من الراحة أثناء الإصابة بنزلات البرد أو أي أمراض أخرى وأثناء عملية التعافي منها.
يجب شرب كميات كبيرة من السوائل للمساعدة في القضاء على نوبات البرد.
– تناول بعض المكملات الغذائية مثل فيتامين C والزنك للمساعدة في تقوية الجهاز المناعي للمريض.

نصائح لتفادي الإصابة بالتهاب الرئة بعد العملية الجراحية: 
يجب الحرص على ممارسة تمارين التنفس العميق التي يوصي بها الطبيب أو الممرضة.
– الحفاظ على اليديين نظيفتين.
– الحفاظ على الرأس في وضع مرتفع.
يجب الحرص على نظافة الفم واستخدام مطهر فموي مثل الكلورهيكسيدين.
يجب أن يأخذ قسطاً كبيراً من الراحة وعدم الحركة حتى يتعافى.

علاج التهاب الرئة: في حالة الإصابة بالتهاب الرئة الناجم عن العدوى البكتيرية، يصف الطبيب بعض المضادات الحيوية التي يجب على المريض تناولها. وقد يحتاج أيضا إلى التنفس الاصطناعي أو الأوكسجين الاصطناعي وفقا للحالة والأعراض.

قد يصف الطبيب تناول أدوية السعال، خاصةً إذا كان السعال يؤثر على قدرة المريض على الراحة، على الرغم من أن السعال يساعد الجسم على التخلص من البلغم الموجود في الرئتين، ويمكن أن تساعد الراحة وشرب كميات كبيرة من السوائل على التحسن بشكل أسرع.

– يعتبر التهاب الرئة هو من الامراض الخطيرة التي تحدث بسبب مجموعة متنوعة من الجراثيم والفيروسات والبكتيريا، لذلك ينصح الأطفال دون سن الثانية وكبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 سنة، بأخذ لقاح التهاب الرئة، كما يجب على الاشخاص من جميع الفئات العمرية والأكثر عرضة لخطر الإصابة بالتهاب الرئة الحصول على اللقاح، حيث أنه يقلل من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي.