كيف اوقف نزيف الانف

يمكن أن يكون الرعاف مخيفا، ولكنه ليس عادة علامة على أي شيء خطير، ويمكن علاجه في المنزل، وتتدفق الدماء من إحدى الفتحات أو كليهما خلال الرعاف، ويمكن أن تكون الرعاف ثقيلة أو خفيفة وتستمر من بضع ثواني إلى 10 دقائق أو أكثر .

ما الذي يجب القيام به لوقف نزيف الأنف

يتطلب المقصود جلوساً وضع الجزء الناعم من الأنف، فوق فتحات الأنف، لمدة لا تقل عن 10-15 دقيقة .

عند الميل إلى الأمام والتنفس عبر الفم، سيؤدي ذلك إلى تدفق الدم إلى الأسفل تحت أنفك بدلاً من الجزء الخلفي من حلقك .

يمكن وضع كيس من الخضروات المجمدة أو كيس ثلج ملفوف بمنشفة على جسر الأنف لتخفيف الالتهاب .

4- البقاء واقفا بدلا من الاستلقاء، لأن ذلك يقلل من ضغط الدم في الأوعية الدموية في الأنف الخاصة بك .

إذا توقف النزيف في النهاية، فعادةً لن تحتاج إلى طلب المشورة الطبية، ومع ذلك، قد تحتاج في بعض الحالات إلى إجراء علاج إضافي من طبيبك العام أو في المستشفى .

متى يجب زيارة الطبيب عند نزيف الانف

اتصل بطبيبك أو اتصل بخدمة الطوارئ إذا :

إذا كنت تتناول دواء لتخفيف تجلط الدم، مثل الوارفارين، أو إذا كان لديك اضطراب في التخثر مثل الناعور النازف والنزيف لا يتوقف .
2- لديك أعراض فقر الدم مثل  خفقان القلب وضيق في التنفس ، وبشرة شاحبة .
لدى الطفل الذي يبلغ من العمر أقل من سنتين نزيف في الأنف .
نزيف الأنف الذي يحدث ويتوقف بانتظام .

يجب طلب المساعدة من شخص ما ليقودك إلى أقرب قسم للحوادث والطوارئ، أو الاتصال بسيارة إسعاف في حالة الحاجة

1- يستمر النزيف لأكثر من 20 دقيقة .
2- النزيف كان ثقيلا وفقدت الكثير من الدم .
3- كنت تواجه صعوبة في التنفس .
في بعض الأحيان، يتم ابتلاع كمية كبيرة من الدم مما يسبب القيء .
قد يتطور الرعاف بعد حادث خطير مثل حادث سيارة .

ما الذي يسبب نزيف الأنف

يحتوي الجزء الداخلي من أنفك على العديد من الأوعية الدموية الدقيقة التي يمكن أن تتلف وتنزف بسهولة نسبية، وتشمل الأسباب الشائعة لنزيف الأنف ما يلي:

1- ضعف الشعيرات الدموية في أنفك .
2- تحك أنفك بقوة .
3- إصابة طفيفة في أنفك .
تغيرات في الرطوبة أو درجة الحرارة قد تجعل الأنف جافًا ومتشققًا .
5- من حين لآخر يمكن أن ينزف الدم من الأوعية الدموية العميقة داخل الأنف، ويمكن أن يحدث هذا بسبب ضربة الرأس وجراحة الأنف الحديثة والشرايين المقواة (تصلب الشرايين) .

من الذي يصاب بنزيف في الأنف

يعتبر نزيف الأنف شائعًا للغاية ويختبره معظم الناس من حين لآخر، ويمكن لأي شخص أن يعاني من نزيف في الأنف، ولكنه غالبًا ما يؤثر على الأمور التالية:

1- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين و10 سنوات .
2- كبار السن .
3- النساء الحوامل .
4- الأشخاص الذين يتناولون الأسبرين أو مضادات التخثر بانتظام، مثل الوارفارين .
5- الناس الذين يعانون من اضطرابات تخثر الدم ، مثل الناعور .
قد يؤدي تناول مضادات تخثر الدم أو وجود اضطراب في تخثر الدم أو ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة شدة النزيف أو طول مدته .

هل نزيف الأنف خطير

نزف الأنف ليس بالأمر المقلق، ولكن النزيف المتكرر أو الثقيل يمكن أن يشير إلى مشاكل صحية خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم أو اضطراب تخثر الدم. ويجب فحصه بشكل جيد، حيث أن النزيف المفرط على مدى فترة طويلة قد يؤدي إلى مشاكل أخرى مثل فقر الدم. إذا كان طبيبك يشك في وجود مشكلة خطيرة تتسبب في النزيف في الأنف، فقد يحيلك إلى أخصائي الأنف والحنجرة للقيام بالمزيد من الفحوصات .

كيفية منع نزيف الأنف

تتضمن الإجراءات التي يمكن اتباعها لمنع نزيف الأنف الأشياء التالية:

التوصيات تشمل تجنب حك الأنف والحفاظ على أظافر قصيرة .
2- حاول تجنب تنظيف أنفك قدر الإمكان واستخدم اللطف فقط .
3- حافظ على ترطيب انفك وبشرتك .
استخدم الفازلين داخل فتحة الأنف للحفاظ على رطوبتها بالداخل .
يجب ارتداء حارس الرأس خلال الأنشطة التي يمكن أن يتعرض فيها أنفك أو رأسك للإصابة .
6- دائما اتبع التعليمات التي تأتي مع مضادات الاحتقان الأنفية، والإفراط في استخدامها يمكن أن يسبب نزيف في الأنف .
يمكن استخدام منتج أنفي مالح ورشه في الأنف للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الأنف من الداخل .
8- يجب تجنب التدخين حيث يمكن أن يسبب تهيجًا وجفافًا داخل الأنف .
9- لا تستخدم أدوية البرد والحساسية كثيرا، فهذه يمكن أن تجف أنفك، وفي بعض الحالات يمكن لبعض الأدوية أن تسبب نزيف الأنف أو جعلها أسوأ، وقد تحتاج إلى مناقشة الدواء الخاص بك مع الطبيب .