فوائد البصل الأخضر للجنس
البصل الأخضر، الذي ينتمي إلى عائلة الثوميات، يستخدم في صنع العديد من الأطباق، خاصة في الوصفات الآسيوية التي يستخدمها العديد من البلدان الآسيوية مثل اليابان والصين وكوريا. يتم استخدام الساق الأخضر والبصيلة البيضاء في الطهي، ويعتبر البصل الأخضر من المنشطات الطبيعية وله خصائص طبية عديدة. يمكن استخدامه لعلاج العديد من الأمراض. سنوضح في هذا المقال فوائد البصل الأخضر بشكل عام وفوائده للجنس بشكل خاص .
القيمة الغذائية للبصل الأخضر
يحتوي البصل الأخضر على العديد من المركبات مثل مركبات الأليسين، وهي المسؤولة الرئيسية عن نكهة ورائحة البصل الأخضر المميزتين، ويحتوي أيضا على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة، ويحتوي أيضا على مركبات الكبريت، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات التي تجعله مفيدا للصحة الجنسية والصحية بشكل عام .
فوائد البصل الأخضر للجنس
يؤدي البصل بشكل عام والبصل الأخضر بشكل خاص إلى الحفاظ على صحة القلب والدورة الدموية، مما يعزز الصحة الجنسية للرجال من خلال تحسين الانتصاب بشكل آمن. يعمل البصل الأخضر كمضاد للتخثر، ويحتوي أيضا على مركبات وفيتامينات متعددة تساعد في مكافحة الأمراض الجنسية المختلفة وتزيد من القدرة والنشاط الجنسي للرجال .
فوائد البصل الأخضر للجسم
البصل الأخضر يساعد في فقدان الوزن بفضل احتوائه على الثيامين، الذي يساعد على حرق الدهون ومنع تراكمها في الجسم عن طريق تقليل السعرات الحرارية المتناولة. كما يساهم في تقليل الشهية بشكل فعال. يحتوي البصل الأخضر أيضا على حمض الفيريوليك ومادة الكيرسيتين، وكلاهما يساعد في منع تراكم الدهون في الجسم عن طريق زيادة استخدام الجسم لهذه المركبات لإنتاج الطاقة .
يساعد البصل الأخضر على الحفاظ على ضبط معدلات ضغط الدم، إذ يزيد من إفراز أحادي أكسيد النيتروجين الذي يساعد على توسيع الشرايين، وهذا يعمل على تحسين تدفق الدم في الجسم بشكل صحي، كما يمنع ظهور ارتفاع ضغط الدم ويساعد على تثبيط إنتاج إنزيم الأنجيوتنسين الذي يعمل على تضييق الأوعية الموية والشرايين، لذلك يعد البصل الأخضر مفيدا لتوسيع الشرايين بفضل مركباته الصحية .
– يستخدم البصل الأخضر كعلاج مساعد لمرضى السكري، حيث يسبب المرض إجهادا تأكسديا للجسم، ويعاني المريض في هذه الحالة من عدم القدرة على التخلص من السموم والجذور الحرة، مما يزيد من سوء حالة المرض، ويساعد تناول البصل الأخضر على تخفيف الإجهاد التأكسدي، وبالتالي التخلص من الجذور الحرة وتقليل الأعراض المتعبة للسكري، كما يمكن أن يساعد البصل الأخضر على بطء هضم الكربوهيدرات وامتصاص الجلوكوز، وبالتالي الحد من ارتفاع مستويات السكر في الدم بعد تناول الوجبات، ويحدث هذا بفضل إنزيمات الجلوكوسيديزات ألفا الموجودة في البصل الأخضر التي تحطم الكربوهيدرات وتحولها إلى سكريات بسيطة .
يعتبر البصل الأخضر علاجا مساعدا لبعض الأمراض السرطانية، وذلك بسبب دوره في محاربة الجذور الحرة، وهو من أقوى مضادات الأكسدة، وأظهرت بعض الدراسات أن تناول البصل الأخضر يساعد على الحد من الإصابة بسرطان القولون، وتساعد المضادات الأكسدة على تأخير حدوث الأورام وتقليل حجمها، وكذلك تقليل الاتهابات التي تزيد من سوء الحالة، ويساعد تناول البصل الأخضر بانتظام على قتل الخلايا السرطانية والتخلص منها، ومنع انتشار الخلايا السرطانية إلى أجزاء أخرى من الجسم .
يساعد البصل الأخضر على تعزيز وتقوية صحة القلب، حيث يمنع تجلد الدم ويحمي من إنسداد الشرايين، ويعمل على تثبيط مادة تتسبب في انقباض الأوعية الدموية، ويفيد في مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والتي قد تسبب ضعف القلب ومرضه .
يساعد تناول البصل الأخضر على حماية الكبد، حيث أظهرت الدراسات أنه يعزز صحة الكبد ويساعد في الحفاظ على إنزيماتها بمعدلاتها الطبيعية، كما يساعد على تجديد خلايا الكبد وتقليل خطر التعرض للالتهابات الكبدية .
يعزز البصل الأخضر صحة الدماغ ويحسن صحة خلاياه بفضل مركبات الكبريت والفلافونويد الموجودة فيه. تساعد هذه المركبات على تقليل خطر الإصابة بالتهابات الدماغ التي تؤدي في النهاية إلى الاكتئاب وضعف الذاكرة والتشوش وصعوبة التركيز
-يعمل الكراث الأخضر على الوقاية من الإصابة بالديدان العفوية التي يمكن أن تصيب الأطفال ، وذلك بفضل نشاطه المطرد للديدان بفضل مركبات الفلافونويد ، والصابونين ، والستيرويد ، وتساعد هذه المركبات على قتل الديدان ، كما تسهم بشكل كبير في حماية الأمعاء من الإصابة بالعدوى ، يمكن القول بأنه معقم معوي جيد .