فوائد شجرة المورينجا للكبد

شجرة المورينجا، المعروفة أيضا باسم شجرة المعجزات، تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المتنوعة وتساعد في الوقاية من الأمراض المختلفة، بما في ذلك الإمساك والسرطان، كما أنها مفيدة جدا في تنظيف الكبد .

وظائف الكبد

وظيفة الكبد هي التخلص من السموم، حيث يقوم بتنقية كل ما يدخل جسمنا لإزالة المواد الضارة. وهو يتواصل باستمرار مع الأعضاء الأخرى، وخصوصاً الأعضاء المسؤولة عن الهضم، لإزالة السموم الموجودة في المواد الغذائية والمواد الضارة.

تساعد الكبد الصحي على تنظيم إمدادات الدم في جسمنا، حيث يخزن الدم حتى يتمكن من تزويدالجسم بإمدادات دم نظيفة وصحية عند الحاجة، كما يقوم بإصلاح أو التخلص من الخلايا الدموية التالفة التي تمر عبر الكبد.

يقوم الكبد بوظيفة أساسية لتجلط الدم التي تساعد أجسامنا على الشفاء من الإصابات، ويعمل عن كثب مع البنكرياس في إنتاج الأنسولين والتخلص من الجلوكوز الزائد في الدم، وينتج الصفراء التي تخزن في المرارة وتساعد على الهضم والتخلص من السموم.

فوائد شجرة مورينغا للكبد

الكل في الكل ، يعتبر الكبد عضوًا مهمًا جدًا في الأداء الكلي للجسم.  يمكن للكبد البطيء أو التالف أن يعيث فسادًا في الجسم ، مما يسبب مشاكل في الهضم والهرمونات وضباب المخ وحتى الصحة العقلية.  لحسن الحظ ، يمكن أن يساعد المورينغا الكبد في الوصول إلى الشكل العلوي في خمس طرق مهمة:

تقليل تلف الكبد

وقد أظهرت العديد من الدراسات المورينجا تعمل على  المساعدة في التئام ومنع تلف الكبد.  أظهرت  إحدى الدراسات أن المورينغا يساعد في تقليل تلف الكبد في حين أظهرت دراسة أخرى أن المورينجا ساعد في الحماية من التهاب الكبد.  أكثر واحد ، لا يزال ، أظهر أن المورينغا يساعد على منع إصابة الكبد تماما.

استعادة الأنزيمات الحية

تشير دراسة واحدة إلى أن المورينجا يمكن أن يساعد في استعادة الإنزيمات التالفة في الكبد. يقوم الكبد بعدة وظائف مثل إزالة السموم من الدم وإنتاج الصفراء وتحويل الدهون ومعالجة الغذاء بشكل عام، ولا يمكن أداء كل هذه الوظائف بدون الإنزيمات اللازمة. عندما يتعرض الكبد للتلف أو يتم استخدامه بشكل مفرط، فإن الإنزيمات يمكن أن تستنفد ويتقلص فعالية الكبد. المورينجا يساعد في استعادة الإنزيمات وتحسين عمل الكبد.

الحد من الالتهابات

يعتبر المورينغا عاملا قويا مضادا للالتهابات. يعتبر الالتهاب الأساس لجميع الأمراض، بما في ذلك الكبد. يتحمل الكبد مسؤولية استقلاب الجلوكوز وإنتاج الصفراء، وكلاهما يساعد على عملية الهضم بشكل صحيح. عندما يكون نظامك الغذائي مليئا بالمواد الغير صحية، مثل السكر المفرط والدهون غير الصحية، يتأثر الكبد بشكل كبير. ويبدأ في إفراز الجلوكوز مجددا في الدم لاستقبال المخلفات المقبلة ويخضع للإجهاد أثناء العملية. يساعد المورينغا في تقليل الالتهاب في الكبد والجسم عموما، حتى يتمكن الكبد من العمل بكفاءة أعلى للتعامل مع مهامه المتعددة.

تقليل الإجهاد التأكسدي في الكبد

الوظيفة الرئيسية للكبد هي تقليل الإجهاد التأكسدي في أجزاء الجسم كلها. وعندما يحدث إجهاد مؤكسد خاص بالكبد، يتوقف عن العمل بشكل صحيح. وأفضل طريقة لمساعدة الكبد على مكافحة الجذور الحرة وعكس الإجهاد التأكسدي هي تزويده بكميات جيدة من مضادات الأكسدة. ويحتوي المورينغا على مضادات الأكسدة التي تعمل على تطهير السموم وتحسين صحة الكبد.

الحد من الإجهاد وهرمونات التوازن

تساعد خواص المورينجا المضادة للالتهابات على تنظيم الغدة النخامية والكظرية بسلاسة، مما يساعد على تنظيم وظائف الكبد بشكل سلس. ويعتبر محور HPA الذي يتحكم بردود الفعل على التوتر أو القتال، وإذا كان هناك توتر، فإن هذا يؤدي إلى استجابة التهابية في الجسم، وإذا استمر هذا الوضع على المدى الطويل، فقد يؤدي إلى إصابات خطيرة في الكبد.

الكبد غير الصحي يمكن أن يسبب مشاكل غذائية وصحية نفسية، ولكن المورينجا يساعد في دعم وحماية الكبد من التلف وإصلاح وظائفه التالفة، كما يدعم صحة الدماغ، ويقلل الالتهابات في الجسم ويزيل السموم عن طريق الجهاز الهضمي، لذا فإنه يساعد على تحسين وظائف الكبد.

ضع ملعقة من مسحوق المورينجا في عصيرك الصباحي أو اشرب بعض شاي المورينجا الفاتر. أيًا كان الطريقة التي تختارها للاستفادة من المورينجا، فابتعد عن الإسراف واجعلها عادة يومية لك