علاجات انبات الشعر ومدة استخدامها
ما هي عوامل وأسباب تساقط الشعر
هناك عدة أسباب لتساقط الشعر، ويمكن تحديد سبب تساقط الشعر الخاص بك سواء كان التساقط تدريجيا أو فجائيا، وسواء كانت الحالة تتحسن أو تتطلب علاجا لإعادة النمو أو تحتاج إلى رعاية عاجلة لمنع تساقط الشعر بشكل دائم، وهذه الأسباب تشمل:
- تساقط الشعر الوراثي
يصاب كلا من الرجال والنساء بهذا النوع من تساقط الشعر، وهو السبب الأكثر شيوعا لتساقط الشعر في جميع أنحاء العالم عند الرجال، يطلق عليه تساقط الشعر ذو النمط الذكري، وتصاب النساء بتساقط الشعر الأنثوي.
- السن
يمكن أن يكون التقدم في العمر سببا لتساقط الشعر، حيث يلاحظ الأشخاص تساقط الشعر بسبب بطء نمو الشعر.
- مرض الثعلبة
يتميز هذا المرض بالتطور فقط عندما يهاجم الجهاز المناعي في الجسم بصيلات الشعر، وقد يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر.
- معالجة السرطان
في حال بدء العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي على الرأس أو الرقبة، قد يؤدي ذلك إلى فقدان الشعر في الرأس بالكامل أو جزئيا خلال عدة أسابيع من بدء العلاج.
- الولادة أو المرض أو ضغوط أخرى.
عادة بعد فترة من الولادة أو التعافي من مرض، قد يحدث تساقط للشعر بشكل كبير.
- العناية بالشعر
إذا قمت بصبغ شعرك أو استخدام مكواة الشعر لتجعيده أو تسريحه، فقد يؤدي ذلك إلى تلف الشعر، ومع مرور الوقت قد يؤدي هذا التلف إلى تساقط الشعر.
- عدم التوازن الهرموني
يعتبر متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) سببًا شائعًا لهذا الخلل، حيث تؤدي إلى تكيسات على المبيض لدى المرأة، بالإضافة إلى علامات وأعراض أخرى قد تشمل تساقط الشعر.
- الأدوية
تشمل الآثار الجانبية المحتملة لبعض الأدوية تساقط الشعر، لذا إذا كنت تشعر بأن دواءً معينًا يسبب تساقط شعرك، يجب عليك استشارة الطبيب الذي وصفه لك لمعرفة ما إذا كان ذلك يندرج ضمن الآثار الجانبية المحتملة للدواء.
إذا لم تحصل على ما يكفي من واحدة أو أكثر من هذه المعادن، فقد يحدث تساقط ملحوظ في الشعر.
علاجات لإنبات الشعر ومدة الاستخدام
مينوكسيديل
يعد المينوكسيديل أحد أكثر العلاجات التي ثبتت فعاليتها على نطاق واسع. وهو متاح في خيارات متعددة مثل السائل والرغوة والشامبو، وتتوفر أيضا أشكال أقوى من المينوكسيديل بوصفة طبية. قد تسبب المينوكسيديل آثارا جانبية مثل تهيج الجلد أو نمو الشعر غير المرغوب فيه على فروة الرأس. في حالة استعادة نمو الشعر، يجب استخدامه بشكل مستمر وإلا ستبدأ آثاره في التلاشي. يتم استخدامه لمدة تتراوح بين ثلاثة إلى ستة أشهر، ويجب تجنب إيقافه فجأة، بل يجب التوقف تدريجيا.
المنتجات القائمة على الكولاجين
الكولاجين هو بروتين موجود في الجلد وفي أجزاء أخرى من الجسم، وله صلة بنمو الشعر وزيادة سمكه في حالة الترقق الناتج عن الصلع الوراثي. يمكنك البحث عن منتجات مثل الشامبو والبلسم والمراهم والأمصال التي تحتوي على الكولاجين، وتجربتها أثناء الاستحمام أو تدليك فروة الرأس. كما يتوفر الكولاجين في شكل حقن. قد تساعد المكملات الغذائية التي تحتوي على الكولاجين أيضا، ولكن هناك أدلة أقل على فاعليتها في تعزيز نمو الشعر، ويجب استخدامها لمدة لا تقل عن تسعة أشهر.
مكملات الفيتامينات
ترتبط بعض الفيتامينات والمعادن بنمو الشعر، بما في ذلك:
- فيتامين أ
- تحتوي مجموعة فيتامين ب، بما في ذلك البيوتين الذي يعتبر المكون الرئيسي في العديد من علاجات نمو الشعر
- فيتامين سي
- فيتامين د
- فيتامين هـ
- حديد
- الزنك
- قد يزيد تناول جرعات عالية من أي مكمل غذائي من خطر حدوث مضاعفات، ويجب استخدامه لمدة لا تقل عن سنة.
فيناسترايد
فيناسترايد (Propecia) هو أحد الأدوية الموصوفة على نطاق واسع لتحفيز نمو الشعر، ويمكن استخدامه من قبل الرجال والنساء. لا يجب على النساء الحوامل استخدام فيناسترايد، حيث يمكن أن يزيد من خطر حدوث عيوب في الأعضاء التناسلية عند الأطفال الذكور. يجب استخدام فيناسترايد لمدة لا تقل عن ستة أشهر.
الستيرويدات القشرية (Corticosteroids)
يمكن استخدام الكورتيكوستيرويدات القوية الموصوفة طبيا بشكل سائل مباشرة على فروة الرأس. غالبا ما يكون هذا علاجا فعالا للأطفال الذين يعانون من الثعلبة البقعية. يمكن أن تساعد حقن الكورتيكوستيرويد في مناطق تساقط الشعر غير المنتظم على فروة الرأس في تعزيز نمو الشعر خلال عدة أسابيع لدى الأشخاص المصابين بداء الثعلبة. يجب أن تستمر مدة استخدامها لا تقل عن ثلاثة أشهر.
الميثوتريكسات
في حالة عدم نجاح العلاجات الأخرى، يمكن لطبيبك وصف هذا الدواء الفعال، ويستخدم أحيانًا مع الكورتيكوستيرويد، ولكن يحمل الميثوتريكسات أيضًا بعض الآثار الجانبية الخطيرة المحتملة، لذا اتبع تعليمات طبيبك بعناية.
زراعة الشعر
زرع الشعر هو إجراء جراحي شائع لعلاج تساقط الشعر الدائم، يتم في هذا الإجراء إزالة بصيلات الشعر من منطقة نمو الشعر الصحي (عادة من الجزء الخلفي من الرأس) ويتم زرعها في فروة الرأس في المنطقة التي تعاني من تساقط الشعر. هناك طريقتان رئيسيتان لزراعة الشعر
- طريقة FUT: يقوم طبيبك باستخدام شريحة من الجلد تحتوي على بصيلات الشعر من منطقة مانحة، ثم يتم إزالة البصيلات وزرعها.
- طريقة FUE: يقوم الطبيب بإزالة بصيلات الشعر الفردية من المنطقة المانحة وزراعتها في فتحات صغيرة في فروة رأسك في الموقع المتلقي.
العلاج بالليزر
على الرغم من عدم تقييمه على نطاق واسع، أظهرت بعض الدراسات الصغيرة أن العلاج بالليزر يمكن أن يعكس فقدان الشعر الوراثي لدى الرجال والنساء. والفكرة هي أن الليزر المنخفض المستوى يمكن أن يحفز الدورة الدموية ونمو الشعر في البصيلات التي توقفت عن إنتاج الشعر.
افضل علاج طبيعي ينبت الشعر
- يمكن تدليك فروة الرأس لتحفيز النمو، ويمكن استخدام زيت إكليل الجبل لعدة قرون لتحفيز نمو الشعر، حيث يوسع الأوعية الدموية ويحفز بدوره بصيلات الشعر على إنتاج نمو جديد.
- استخدم زيت الخروع الدافئ لتعزيز النمو، يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا للمساعدة في مكافحة التهابات فروة الرأس التي تعرقل نمو شعرك. إنه غني بأحماض أوميغا ٦ الدهنية وفيتامين هـ والبروتينات والمواد الغذائية الأخرى، مما يجعله علاجا رائعا عند استخدام الزيت الساخن. يساعد تدليك الزيت فروة رأسك في امتصاص جميع المواد الغذائية ويعزز نمو شعرك.
- يستخدم ماسك القرفة لتحفيز الدورة الدموية وبفضل خصائصه المضادة للميكروبات، يوفر فوائد للشعر أيضاً عن طريق تنشيط الدورة الدموية. يمكن مزج كميات متساوية من القرفة وزيت جوز الهند ووضعه على الشعر مع التركيز على الجذور، وتركه لمدة 45 دقيقة قبل الشطف.
- يحتوي ماسك صفار البيض لمنع التكسر على الليسيثين والبروتين، مما يقوي ويغذي الشعر من الأطراف إلى الجذور. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد محتواه العالي من الكبريت في علاج قشرة الرأس. قومي بخلط بيضتين مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وأضيفي نصف كوب من الماء لتخفيف الخليط وجعله أقل لزوجة. ضعي القناع مباشرة على الشعر الجاف والمفرش، واتركيه لمدة تصل إلى 30 دقيقة، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد باستخدام الشامبو والبلسم.