ماهو الشيء الذي اذا غليته جمد

في لغزنا اليوم، نتحدث عن الشيء الذي إذا تم غليه، يتحول إلى صلب، وهو البيض

يضع الإناث من الحيوانات بأنواعها المختلفة بما في ذلك الطيور والزواحف والبرمائيات والأسماك البيض، ويتألف البيض من الزلال (بياض البيض) ومح البيض (صفار البيض) وأغشية رقيقة مختلفة. يوجد العديد من الخيارات الشعبية لتناول البيض، مثل بيض الدجاج والبط والسمان والرو والكافيار، ومع ذلك، فإن بيض الدجاج هو الأكثر استخداما للاستهلاك البشري على الإطلاق .

يحتوي البيض على نسب عالية من البروتين والكولين، ويستخدم على نطاق واسع في الطهي. كما يحتوي أيضا على كميات جيدة من فيتامين D وفيتامين E وفيتامين K وفيتامين B6 والكالسيوم والزنك. ويحتوي البيض على 77 سعرة حرارية و 6 غرامات من البروتين و 5 غرامات من الدهون الصحية. كما يحتوي البيض أيضا على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأخرى القيمة للصحة .

يُعَدُّ البَيْضُ الغذاء المثالي الذي يجب إضافته إلى نظامك الغذائي بشكل يومي، نظرًا لاحتوائه على نسب قليلة من جميع المواد الغذائية التي تحتاجها الجسم .

تتم زراعة الدجاج وغيرها من المخلوقات لإنتاج البيض على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، ويعتبر إنتاج كميات كبيرة من بيض الدجاج صناعة عالمية. في عام 2009، تم إنتاج حوالي 62,100,000 طن متري من البيض في جميع أنحاء العالم، وكان هناك حوالي 6.4 مليار دجاجة. هناك تباين إقليمي في الطلب والتوقعات وأيضا مناقشات حالية حول طرق زيادة الإنتاج .

كما يمكنك الإطلاع على مقالات أخرى من خلال :
ماهو الشىء الذي نبتلعه ويبتلعنا؟
افضل المدن تميزا في الطعام
ما هو الشيء الذي تذبحه وتبكي عليه؟