الحكة اثناء الحمل

هل تعانين من حكة شديدة أثناء الحمل؟ هل تسألين عن الطرق التي يمكنك استخدامها للتخفيف من هذه الحكة؟ الحكة ظاهرة شائعة خلال فترة الحمل، وعلى الرغم من عدم وجود علاج لها بشكل كامل، إلا أن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها للتخفيف من الحكة أثناء الحمل، ويمكنك التعرف عليها من خلال هذا المقال

هل الحكة أثناء الحمل عادية؟
نعم، بالتأكيد، الجلد يمتد ليتأقلم مع نمو البطن والثديين خلال الحمل. إذا كان لديك بشرة جافة، فقد تزداد سوءا خلال الحمل. وهناك بعض الحالات التي تحدث خلال الحمل وتؤدي إلى ظهور طفح جلدي وحكة، أو حتى الحكة بدون ظهور طفح جلدي. إذا حدث ذلك، يتعين عليك زيارة الطبيب ووصف الأعراض الخاصة بك، لأنها قد تكون علامة على حالات معينة، بعضها يمكن أن يكون خطيرا جدا ويؤثر على صحتك وصحة طفلك الذي لم يولد بعد

هل يمكن أن تسبب الحكة ضررًا لطفلك؟
إذا كنت حاملا، فمن المؤكد أنك ستشعرين بالقلق حتى بأصغر الأمور، وقد تتساءلين عما إذا كانت الحكة تؤثر على طفلك بأي شكل من الأشكال. حسنا، في معظم الحالات، الحكة غير ضارة إلى حد ما ولا تؤثر بشكل كبير على صحة ونمو طفلك النامي. نادرا ما تكون حالات الحكة الشديدة في الثلث الثالث من فترة الحمل سببا للقلق. إذا كنت في الثلث الثالث وتعانين من حكة شديدة، فقد يكون هناك احتمال وجود تكدس صفراوي في الكبد، وهو مرض يحتاج إلى اهتمام فوري

أعراض أخرى لهذا العرض :
• الحكة محصورة أو مركزة في الأرجل والأصابع
• تزداد شدة الحكة عند غروب الشمس
• لا يوجد لديك طفح جلدي، لكن هناك حكة شديدة
• يمكنك تمرير البراز شاحب
إذا كان لديك OC، سوف يصف الطبيب دواء ، وكذلك كريم لمكافحة الحكة ويعطيك الإغاثة ، في كثير من الأحيان OC يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة

إذا كنت تعاني من الحكة وانت حاملا ، يمكنك استخدام علاجات آمنة وطبيعية للحصول على الإغاثة ، ويمكن لهذه العلاجات ان تساعد في خفض احمرار الجلد ، والتورم ، والألم والحكة دون أي آثار جانبية ، دعونا نلقي نظرة على بعض العلاجات المنزلية لتساعدك على أن التخلص من الحكة أثناء الحمل :

1. الشوفان :
يعد إضافة كوب من دقيق الشوفان إلى ماء الحمام الدافئ والسماح له بتهدئة الجلد وتقليل الحكة واحدة من العلاجات المنزلية الموصى بها للحصول على إعفاء من الحكة في الجلد خلال فترة الحمل، وستشعر بتحسن كبير بعد الحمام بدقيق الشوفان

2. كمادات باردة :
طريقة رائعة لتخفيف الحكة هي استخدام حزمة من مكعبات الثلج على أجزاء الجلد التي تحك، وهي مفيدة خصوصًا إذا كان هناك التهابات في أي جزء من جسمك، فالبرودة توفر تخفيفًا سريعًا من الازعاج

3. الأعشاب :
الحليب الشوك والهندباء والأعشاب يمكن أن تفيد كثيرًا في حالة الحكة الجلدية أثناء الحمل، فهي علاجات طبيعية فعالة لمشاكل الكبد وتوفر الإغاثة من الحكة التي تسببها ظروف مثل ركود صفراوي. هذه العلاجات طبيعية وآمنة وتعتبر أفضل بكثير من الأدوية الكيميائية

4. منشفة مبللة :
للتخفيف من الحكة التي تصاحب الحمل، يمكنك وضع منشفة صغيرة مبللة بالماء البارد على بطنك وبين ثدييك والاسترخاء، وستشعرين بالتحسن بشكل كبير

5. كريمات الآذريون :
يمكن لهذه المستحضرات أو الكريمات أن توفر الإغاثة اللازمة للحكة التي يمكن أن تتعرض لها النساء الحوامل خلال فترة الحمل، حيث يمكن فرك الكريم على مناطق الحكة لمنع الالتهابات الناجمة عن خدش الجلد، وهذا هو واحد من العلاجات الأكثر شيوعا للحكة في الجلد بين النساء الحوامل

6. لوشن كالامين :
يعتبر الغسول وتطبيقه على مناطق الحكة مثل طيات الجلد بين الثديين والفخذين علاجًا فعالًا للالتهابات والاحمرار، ويمكن استخدامه للحد منها أو منعها

7. صودا الخبز:
لتخفيف الألم والاحمرار والتهيج في البشرة، يمكنك صنع عجينة من الماء ومسحوق الخبز وتطبيقها على المناطق الأكثر عرضة للحكة، وستشعرين بالهدوء وتخفف من عدم الراحة الخاصة بك، حيث تعمل العجينة السحرية على جلدك

8. زيوت التدليك :
إذا كان الجلد جاف ، فهناك طريقة رائعة للتخلص من حكة الجلد هي تدليك بطنك والثديين والفخذين ، وما إلى ذلك مع زيت الزيتون أو اللوز ، يمكنك أيضا استخدام الزيوت العطرية مثل الخزامى للتخلص من حكة الجلد

9. النعناع :
تستطيع هذه العشبة مكافحة الحكة في لحظات، ومع ذلك لا ينصح بسحق واستخدام الأوراق مباشرة على المنطقة المصابة، ولكن يمكن اتباع الطريقة التالية: أخذ بضعة أوراق ووضعها في ماء ساخن واستخدام السائل على المناطق المتضررة، ويمكن القيام بنفس الطريقة باستخدام أوراق الزعتر

10. عصير الليمون
قد استخدم الليمون على مدى عقود كعلاج منزلي لعلاج العديد من الحالات الصحية التي لا تعد ولا تحصى ، عصير الليمون المخفف عند تطبيقه مع مسحة بالقطن ، يمكن أن يفعل المعجزات في تخفيف الحكة

نصائح لمنع الحكة أثناء الحمل :
فيما يلي بعض النصائح المفيدة جدًا التي يمكن استخدامها لمنع حدوث حكة أثناء الحمل:
ينبغي التأكد من رطوبة البشرة بشكل جيد، وخاصة إذا كان الجلد جافًا دائمًا
2. يجب استخدام المستحضرات والمرطبات التي لا تحتوي على رائحة؛ حيث يمكن أن تسبب بعض الروائح الحكة
يجب تجنب الحمامات الساخنة لأنها قد تتسبب في جفاف الجلد والحكة
4. استخدام الصابون الغير عطري
تأكد دائما من شطف الصابون جيدا أثناء الاستحمام
6. تجفيف الجسم بلطف بمنشفة ناعمة
ينصح بارتداء الملابس المصنوعة من القطن الفضفاضة والمريحة لتجنب الحكة
يجب تجنب استخدام فرش الجسم أثناء الاستحمام لأنها ستزيد من تفاقم مشاكل الجلد
10. ارتداء الملابس الداخلية القطنية
ينبغي غسل ملابسك باستخدام منظفات معتدلة لا تسبب تهيجًا للبشرة
يجب شرب الكثير من الماء (8-10 أكواب يومياً) للحفاظ على ترطيب جسمك في جميع الأوقات وترطيب بشرتك بشكل طبيعي
يجب تجنب ارتداء الملابس الرطبة أو المايوه لفترات طويلة، حيث يمكن أن تشجع نمو الفطريات، وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالعدوى الخميرية

دراسات وابحاث :
أشارت إحدى الدراسات إلى فعالية نبات الألوفيرا في علاج الأمراض الجلدية المختلفة حول العالم. يمكن استخدام هلام الألوفيرا لتخفيف الحكة والتهيج في الجلد وتقليل الالتهابات، كما يمكن لهلام الألوة فيرا أن يوفر طبقة واقية للبشرة لمنع الضرر الناتج عن الجلد