هل يشمئز الرجل من الدورة الشهرية

تعتبر الدورة الشهرية أمرا طبيعيا يحدث للمرأة، وتسمى أيضا فترة الحيض. تحدث النساء الحيض كل شهر لمدة تتراوح بين ثلاثة إلى سبعة أيام. تترافق تلك الفترة مع العديد من الأعراض لدى النساء. ويثار سؤال مستمر عما إذا كان الرجل يشعر بالاشمئزاز من الدورة الشهرية لزوجته وكيف يؤثر ذلك على علاقتهما معا، وهذا ما يشغل بال النساء دائما.

هل يشمئز الرجل من الدورة الشهرية

في الواقع، الدورة الشهرية أو الطمث هي تغير فسيولوجي يحدث في جسم المرأة، وتشمل رحمها، نتيجة لانفجار البويضة، مما يؤدي إلى خروج الدم من المهبل، وهي عملية حيوية وطبيعية تحدث كل شهر أو بالتحديد كل 28 يومًا، وتتعرض الفتيات في هذه الفترة للكثير من الأعراض.

في الواقع، لا يعتبر الرجال موضوع الدورة الشهرية مقززًا على الإطلاق، ولا ينتبهون إليه إذا لم تذكره المرأة، ويتقبلونه لأنهم يعلمون أنه جزء طبيعي من دورة حياة الأم والأخت والزوجة والابنة، لذلك لا داعي للاستنكار أو الرفض لهذا الجانب الطبيعي.

لكن هناك بعض الأشياء التي يكرهها الرجل، مثل رؤية دم الطمث أو الفوط الصحية المستعملة لدى المرأة في صندوق القمامة، أو شم رائحة كريهة من المرأة. لذا، يجب على الرجل أن يشم فقط ما هو طيب الرائحة ويرى فقط ما هو جميل ولا يسمع إلا الأشياء الطيبة، لأن قلب الرجل يكون معلقا بعينه. لذلك، يجب أن تكون المرأة جميلة في نظر الرجل في كل ما يراه.

أعراض الدورة الشهرية للمرأة

فيما يتعلق بدورة الحيض نفسها، فهي تمثل تغيرًا في الوظائف الفسيولوجية لرحم المرأة، حيث تخرج البويضة في حالة عدم حدوث الإخصاب على شكل دم فاسد ينبعث منه رائحة كريهة، ويعاني النساء في هذه الفترة من الألم والضيق والتوتر العصبي.

هناك مجموعة من الأعراض المصاحبة للطمث والتي تتمثل في:

• شعرت بألم شديد في أسفل البطن وتشنجات في الظهر.
• تترتبط الحبوب بالدورة الشهرية، حيث يعاني البعض من ظهور حبوب على الوجه، ويصاب البعض الآخر بحبوب الطمث التي تكون مؤلمة وكبيرة إلى حد ما.
• تعاني الفتيات من انتفاخ كبير وتحجر في البطن، مما يسبب لهن ألمًا نفسيًا وجسديًا.
• يعتبر الصداع من علامات الدورة الشهرية، حيث يعاني الفتيات بشكل كبير من الصداع خلال فترة الحيض.
• يعاني العديد من النساء من الشعور بالغثيان والقيء بشكل متكرر.
• يعد تلازم الدورة الشهرية مع الاضطرابات الهضمية أمرًا غريبًا، حيث يعاني كثيرون من النساء من الإمساك خلال فترة الحيض، ويعاني البعض الآخر من الإسهال.
• تتضمن أعراض الطمث المزعجة العصبية الشديدة والتوتر، ويمكن أن يشعر المرأة بفترة من الاكتئاب، ويعود ذلك إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة.
• تسبب الدورة الشهرية زيادة في الوزن، إذ يكتسب النساء كيلوجرام أو اثنين عند الخروج من فترة الطمث.
• يتقلب المزاج بشكل غير مفهوم، فأحيانًا يكون سعيدًا، وأحيانًا يبكي بسبب البؤس والألم النفسي.
• يعاني الثدي من الآلام الشديدة، وهو عضو أنثوي مرتبط بالهرمونات ويتعرض للتغيرات الفسيولوجية الناجمة عن الجهاز التناسلي للمرأة.
•  النسيان وعدم القدرة على التذكر من الأمور التي تتأثر بالحيض، حيث يؤثر ذلك على ذاكرة المرأة وتنسى مكان الأشياء وتضعها في الأماكن الخاطئة وتفقد التركيز والانتباه، وهذا يحدث دائمًا.
• قد تعاني المرأة من اضطراب في الشهية خلال الدورة الشهرية، فقد تتناول الطعام بشكل كبير وشره، وقد تفقد شهيتها لبضعة أيام، أو تتناول الطعام بشراهة في يوم وتمتنع عنه في الأيام الأخرى.
• تحتاج جسم المرأة خلال هذه الفترة إلى السوائل، نظرًا للجهد الذي يبذله جسمها وفقدانها للدم، وبالتالي تحتاج إلى تعويض هذا النقص بمجموعة من الفيتامينات والمعادن والسوائل.
• في فترة الطمث، يتناول الفتيات الكثير من السوائل الساخنة، والسوائل التي تساعد على تسهيل خروج الدم كالحلبة والقرفة واليانسون.

كيف اتعامل مع الرجل أثناء الدورة الشهرية

على الرغم من كل ما تعانيه الفتاة، إلا أنه يجب عليها الحرص على التعامل مع الرجل في هذه الفترة، حيث يمكن لبعض الرجال عدم فهم التغييرات التي تحدث للمرأة. لذلك يجب عليها أن تحرص على الظهور دائمًا بمظهر أنيق ومميز، والحفاظ على مكانتها في نظر الرجل، والاحتفاظ بالحب والمودة بينهما.

• يجب على المرأة عدم إهمال مظهرها، وأن تهتم بنفسها جيدًا خلال تلك الفترة أكثر من الفترات العادية من حياتها، يمكنها وضع طلاء الأظافر واخفاء الإرهاق بوضع مستحضرات التجميل البسيطة.
• – يجب عليك معرفة طبيعة جسدك ومحاولة التخلص من الإرهاق والتعب أثناء فترة الدورة الشهرية، وذلك بتناول الوجبات الصحية وشرب السوائل النافعة.
• يمكن لتناول السوائل الصحية مثل الزنجبيل والحلبة والليمون المساعدة في التخفيف من آلام المغص والبطن عن طريق الإكثار من تناولها.
• الحفاظ على النظافة الشخصية يتطلب من المرأة أن تحرص على أن يكون رائحتها لطيفة في رأي الرجل وأن يشعر بالراحة عند اقترابه منها. ففترة الطمث لا تعني أن يترك المرأة نفسها مهملة، بل على العكس، يجب أن تزيد المرأة اهتمامها بنظافتها، حيث تسبب فترة الطمث روائح غير مرغوبة وكريهة، وليس فقط من خلال الدم، بل أيضا بزيادة التعرق وتغير رائحة الجسم بشكل غير مرغوب.
• يمكن استخدام المعطرات المميزة التي تجعل المرأة دائمًا جذابة ومثيرة، والمرأة الذكية هي التي تستطيع أن تكون جذابة في جميع الحالات.
• جلوسها بجانب زوجها والحديث عن الذكريات المميزة، فهو صديقها وحبيبها.
• يمكن اقتراح أفكار جديدة مثل اللعب أو الخروج للتنزه أو لشراء احتياجات المنزل.
• لا ينبغي الاستسلام للتعب، ويمكن تناول المسكنات والاستمتاع بالحياة، ولا يمنع ذلك من أخذ قسط من الراحة، ولكن يجب تفادي تضييع الوقت بالنوم والتقاعس طوال اليوم.
• يمكن للنساء التخلص من الوزن الزائد خلال فترة الطمث عن طريق التخلص من الزائد من الماء في الجسم، وذلك بتناول أدوية البول المدرة.
• ممارسة الرياضة من الأمور الضرورية للمرأة خلال فترة الطمث، حيث تجعلها جذابة وجميلة في نظر الرجل.
• محاولة السيطرة على النفس، فالرجل دوماً لا يحب المرأة العصبية سريعة الغضب، التي تثير المشكلات وتستدعي التوتر في المنزل، ولا سيما أن هذه الأمور خارج طاقة المرأة إلا أن بشرب مجموعة من السوائل التي تهدئ الأعصاب وترخي العضلات، تستطيع المرأة كونها مخلوق قوي الإرادة التغلب على كل شعور سيء.

كيف يتعامل الرجل مع زوجته في فترة الحيض

الأشخاص الرحماء دائما يتمتعون برحمة الله، والرجل بطبيعته هو القائد والشخص القادر على الاحتواء. وعلى الرغم من أن الرجال يمرون أيضا بظروف نفسية صعبة خلال الدورة القمرية، وهي الفترة التي يعاني فيها التقلبات المزاجية نتيجة لتغير في الهرمونات، إلا أنهم قادرون دائما على السيطرة على سلوكهم وتصرفاتهم.

• يجب على الرجل دعم المرأة خلال تلك الفترة، وفهم التقلبات الفسيولوجية والنفسية التي تمر بها.
• يجب احترام قرارات المرأة في الجلوس بمفردها، حيث أنها تعاني بشكل كبير.
• ينصح بمحاولة تجنب المشاكل والأمور التي تسبب القلق والتوتر في المنزل.
• يجب التثني على الآخرين وشكرهم، فالكلمة الطيبة تفتح دائمًا مكانًا كبيرًا في القلوب وتقلل من حدة التوتر.
• يجب مساعدة المرأة في أعمال المنزل خلال فترة الحيض، حيث تعاني المرأة من آلام شديدة في جسدها وفقدان الكثير من طاقتها وقوتها.
• ينبغي تجنب مواجهة المرأة بالنقد، فهذا يعد من الأمور التي تزعجها كثيرًا وتفقدها الراحة والأمان.