وصفات طبيعية لعلاج تعرق اليدين والقدمين

للأشخاص الذين يعانون من التعرق المفرط، خاصة في الأيدي والأقدام، يمكن التخلص من هذه المشكلة باستخدام بعض الوصفات الطبيعية مثل استخدام خل التفاح وعصير الليمون، واستخدام نشاء الذرة وخلطه مع صودا الخبز، أو استخدام شرائح الطماطم وزيادة تناول عصير الطماطم بشكل عام للتخلص من التعرق .

وصفات طبيعية لعلاج تعرق اليدين والقدمين

1- وصفة خل التفاح: يمكن استخدام خل التفاح لحل هذه المشكلة، من خلال غسل المنطقة التي تريد تخفيف العرق منها بالماء الفاتر، ثم استخدام قطعة من القطن المبللة بخل التفاح ووضعها على هذه المنطقة وفركها، وتركها لتجف طوال الليل. يمكن غسلها في الصباح ووضع مسحوق الأطفال على المنطقة بعد الاستحمام.

وهناك طريقة أخرى لعلاج التعرق، وهي عمل محلول من خل التفاح، باستخدام كمية متساوية من خل التفاح وماء الورد، ثم خلطهما ووضعهما على المنطقة التي يحدث فيها التعرق مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، ويمكن إضافة ملعقة أو ملعقتين من خل التفاح إلى كوب من الماء الفاتر ووضع العسل عليه للتحلية، ثم شربه مرتين خلال اليوم .

2- وصفة نشا الذرة: تعد هذه الوصفة بخلط كميات متساوية من صودا الخبز ونشا الذرة وخلطهما معا، ثم تنظيف المنطقة التي يوجد فيها العرق جيدا، ووضع الخليط على المنطقة المذكورة ويمكن استخدام الوصفة في أي وقت .

3- وصفات عصير الليمون: يمكن استخدام عصير الليمون وصودا الخبز للتخلص من التعرق؛ يتم خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع عصير الليمون جيدا، ثم يتم تطبيق الخليط على المنطقة المراد التخلص من العرق فيها. يترك الخليط لمدة عشر دقائق ثم يشطف، ويتم تكرار هذه العملية يوميا .

يوجد وصفة أخرى لعلاج البشرة، حيث يتم خلط عصير الليمون مع كوب من الماء ووضعه على قطعة من القماش المنظفة. يتم توزيع المزيج على أجزاء الجسم وتركه لمدة عشرين دقيقة قبل الاستحمام وشطف الخليط .

واحدة من وصفات استخدام الليمون للتعرق هي وضع بعض الملح على شريحة من الليمون ثم فرك المنطقة التي تريد التخلص من العرق فيها حتى تجف تلك المنطقة، وعند استخدام وصفات الليمون يجب الحذر من التعرض لأشعة الشمس المباشرة بعد ذلك لأن الليمون يجعل البشرة حساسة تجاه الأشعة فوق البنفسجية .

4-استخدام الطماطم: يمكن استخدام الطماطم للتخلص من العرق عن طريق تقطيعها إلى قطع ثم فركها على المنطقة التي نرغب في التخلص من العرق فيها. يمكن أيضا وضع خلاصة عصير الطماطم الطبيعية على المناطق التي تفرز فائضا من العرق وتركها لمدة تتراوح بين خمسة إلى عشرة دقائق، ثم يجب غسلها بالماء الدافئ. يمكن أن نتناول عصير الطماطم بانتظام يوميا لمدة أسبوع متتابع، ثم نقلل تدريجيا الكمية التي نتناولها منه .

5- الشاي الاسود: يمكن استخدام الشاي الأسود لمكافحة التعرق عن طريق وضع أكياس الشاي الرطبة في اليد لمدة خمس دقائق، ويمكن تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، ويمكن استخدام كيس شاي قديم ووضعه في الماء وتركه ليبرد قبل الاستخدام، ثم وضع اليدين أو القدمين في هذا الوعاء الممزوج بالشاي لمدة نصف ساعة، ويمكن تكرار هذه العملية مرتين يوميا.

يمكن شرب الشاي الأسود مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، ويساعد الشاي الأسود في التخلص من التعرق بفضل وجود مادة قابضة تقلل إفراز العرق وتساعد في تبريد الجسم وتخفيض حرارته وتقليل كمية التعرق .