وصفات سهلة لزيادة لمعان الشعر
لمعان الشعر الجاف
يرغب جميع النساء في جعل شعرهن لامعا، سواء كان ناعما أو صلبا أو قصيرا أو طويلا، لذا فمن الضروري الاهتمام بالشعر واستخدام المواد التي تغذي وترطب الشعر وتزيد من لمعانه، ولهذا السبب يلجأ العديد من النساء إلى استخدام علاجات طبيعية بسيطة وآمنة متوفرة في المنزل، بدلا من المنتجات الموجودة في السوق التي لا تضمن النتائج وقد تسبب آثارا جانبية ضارة وتكلفة مادية عالية، وهناك بعض الأسباب التي تجعل الشعر يفقد لمعانه ويصبح مجعدا وهشا، لذلك نقدم لكم هذه الوصفات الطبيعية والنصائح لتقوية لمعان الشعر.
وصفات لزيادة لمعان الشعر
تتألف الشعيرات الصحية من طبقة خارجية من الزيوت الطبيعية التي تمنح الشعر لمعانا وترطيبا. عند تلف هذه الطبقة الخارجية، يصبح الشعر باهتا وغير صحي. ومع ذلك، يمكن تحقيق شعر لامع وصحي من خلال العناية المناسبة بالشعر باستخدام وصفات منزلية طبيعية فعالة تعزز صحة الشعر وتمنحه لمعانا، دون اللجوء إلى المواد الكيميائية الضارة للشعر، وهذه الوصفات هي
البيض
يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين والليسيثين والأحماض الدهنية، وهي تساعد في علاج الشعر التالف وتمنحه الترطيب والقوة واللمعان والنعومة.
كل ما ستحتاجين إليه
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقة واحدة من زيت الزيتون.
- ملعقة واحدة من العسل .
- قبعة استحمام بلاستيكية.
طريقة الاستخدام
- اخلطي جميع المكونات لعمل عجينة ناعمة.
- قم بوضع المعجون على فروة الرأس والشعر المبلل.
- غطي فروة رأسك بقبعة الاستحمام.
- اتركيه على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة.
- استخدمي شامبو مناسب واشطفي شعرك وفروة رأسك بالماء البارد.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
زيت جوز الهند
يُعتبر زيت جوز الهند من الزيوت المغذية والمرطبة للشعر، حيث يساعد على حل مشاكل الشعر وجعله صحيًا ولامعًا.
كل ما ستحتاجين إليه
- بعض زيت جوز الهند.
- قبعة الاستحمام بلاستيك.
طريقة الاستخدام
- يجب وضع زيت جوز الهند الدافئ على شعرك بالكامل، بما في ذلك الأطراف.
- ثم اقومي بتدليك شعرك بلطف لبضع دقائق.
- غطي شعرك بقبعة الاستحمام.
- اتركيه على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو والماء.
- يجب تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
المايونيز
يحتوي المايونيز على البروتينات والأحماض الأمينية التي تجعل الشعر صحيًا وقويًا، وتجعله لامعًا وناعمًا.
كل ما ستحتاجين إليه
- نصف كوب مايونيز دسم.
- قبعة استحمام بلاستيك.
طريقة الاستخدام
- أولاً، ضعي المايونيز على الشعر الرطب بعد غسله بالماء.
- غطي شعرك بقبعة الاستحمام.
- اتركيه على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو المناسب.
- كرري هذه العملية أسبوعيًا.
خل التفاح
يعمل خل التفاح على إزالة الأوساخ والشوائب المتراكمة التي تجعل الشعر باهتًا وشاحبًا، كما يعالج مشاكل فروة الرأس مثل قشرة الرأس، ويجعل الشعر لامعًا وناعمًا وصحيًا.
كل ما ستحتاجين إليه
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- كاس من الماء .
طريقة الاستخدام
- يتم خلط الخل وعصير الليمون والماء لصنع الخليط.
- نظفي شعرك جيدًا بالماء والشامبو.
- ضعي المزيج على شعرك كغسول نهائي.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
الأفوكادو
الأفوكادو يعد واحدا من المغذيات الطبيعية للشعر، إذ يقوم بمعالجة التلف في الشعر ويرطبه ويزيد من نعومته ولمعانه.
كل ما ستحتاجين إليه
- مهروس الأفوكادو الناضج.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر.
- قبعة استحمام بلاستيك.
طريقة الاستخدام
- اخلطي المكونات جيدًا.
- ضعي المكونات على شعر رطب من الجذور حتى الأطراف.
- غطي شعرك بقبعة استحمام بلاستيكية.
- اتركيه على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو المناسبين.
- يجب تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
العسل
يعتبر العسل واحدًا من أفضل المرطبات الطبيعية المفيدة لترطيب الشعر، حيث يعمل على تحسين اللمعان والقوة والنعومة للشعر.
كل ما ستحتاجين إليه
- ملعقتان من العسل.
- كوبان من الماء الدافئ.
طريقة الاستخدام
- امزج المكونات في وعاء زجاجي.
- اغسل فروة رأسك وشعرك بالشامبو والماء.
- رشي الخليط على شعرك وفروة رأسك ثم دلكيه بلطف لمدة خمس دقائق.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسل فروة رأسك وشعرك بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
البابايا
يساعد البابايا على جعل الشعر ناعمًا ولامعًا، كما يعزز نمو الشعر.
كل ما ستحتاجين إليه
- كوب بابايا.
- نصف كوب من الزبادي.
طريقة الاستخدام
- قلبي المكونات جيدًا لعمل خليط.
- ضعي الخليط على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- اغسل فروة رأسك وشعرك بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
الموز
يحتوي الموز على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين هـ، والذي يساعد على إصلاح الشعر التالف وتغذيته وإعطائه اللمعان اللازم.
كل ما ستحتاجين إليه
- موزة واحدة.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
طريقة الاستخدام
- يتم هرس الموز جيدًا ثم يتم إضافة الزيت لعمل خليط.
- ضعي الخليط على شعرك.
- اغسل فروة رأسك وشعرك بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
أسباب عدم لمعان الشعر
يمكن أن يبدو شعرك باهتًا وجافًا للعديد من الأسباب، حتى إذا كان لديك شعر كثيف، وقد تتساءل عن كيفية الحفاظ على لمعان شعرك. هناك عدة أسباب تحول دون تحقيق هذا الهدف، من بينها:
- التعرض للتلوث.
- التعرض للحرارة.
- استخدام الشامبو والبلسم الخاطئين.
- العديد من العلاجات الكيميائية.
- تنظيف الشعر بالفرشاة بشكل غير لائق.
- نقص العناصر المغذية في الشعر.
نصائح لزيادة لمعان الشعر
فيما يلي بعض النصائح للعناية بالشعر بطريقة صحية وصحيحة وطبيعية، وللحصول على شعر لامع بكفاءة وسرعة، ومنها:
- يؤثر استخدام منتجات العناية بالشعر طوال الليل وعلى مدار الليل عندما يكون لون الشعر مرغوبًا على صحة الشعر وبنيته، حيث تحتوي هذه المواد الكيميائية على مواد تؤثر على صحة الشعر، لذلك يجب وضع منتجات العناية بالشعر لفترات قصيرة وعدم تركها طوال الليل لحفظ صحة الشعر وحمايته من التلف.
- يفضل قص أطراف الشعر لتجنب تشابك الشعيرات وتلف الشعر، مما يعمل على تحفيز نمو الشعر وجعله أكثر لمعانًا.
- يجب استخدام مشط واسع الأسنان لحماية الشعر من التلف ومنحه لمعانًا ونعومة، ويتم تمشيط الشعر بالمشط الواسع.
- يجب تجنب غسل الشعر بالشامبو بشكل مفرط، وبدلاً من ذلك ينبغي غسل الشعر بالشامبو بلطف لحماية الشعر وتجنب الأضرار الناجمة عن المواد الكيميائية الموجودة في معظم أنواع الشامبو، والتي تؤدي إلى تجفيف فروة الرأس وتقليل زيوتها الطبيعية التي ترطب الشعر.
- يساعد تناول كمية كافية من الماء يوميًا، والتي تتراوح بين ستة إلى ثمانية أكواب، على ترطيب فروة الرأس والشعر والبشرة، مما يحافظ على صحة وقوة ولمعان الشعر.
- : يجب تجنب تجفيف الشعر بالمنشفة، ولا ينبغي لف الشعر النظيف بمنشفة جافة لحمايته من التلف والتكسر، بل يجب استخدام مجفف شعر كهربائي بدلاً من ذلك وتعيينه على درجة حرارة باردة للحفاظ على صحة ولمعان الشعر.
- ينصح بتجنب استخدام ماء شديد الحرارة للاستحمام، لأنه يزيل الزيوت الطبيعية من الشعر ويجففه.
- تناولي الأطعمة الصحية المهمة لتغذية جسمك وشعرك من الداخل، مثل الفواكه والخضروات.
- احمي شعرك من أشعة الشمس والرياح الباردة، وضعي البسم على شعرك قبل الاستحمام لحمايته من المواد الكيميائية.
- اتركي شعرك يجف بشكل طبيعي، وتجنبي استخدام مجففات الشعر لأن الحرارة تسبب جفاف الشعر بشكل غير صحي.