هل اجراء تحليل فيتامين دي يحتاج للصيام

هناك العديد من الفيتامينات الضرورية للجسم، من بينها فيتامين د الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء، وله فوائد أخرى عديدة .

نبذة عن فيتامين د :
قد توصل العلماء إلى أن فيتامين د ينتمي إلى فئة الفيتامينات الذائبة في الدهون ، و يمكن الحصول عليه بشكل طبيعي فهو يتواجد في بعض أصناف الطعام ، و في حالة نقصانه الشديد يتم الحصول عليه بواسطة المكملات الغذائية ، و قد وهب الله لجسم الإنسان إمكانية تصنيعه من خلال التعرض ل أشعة الشمس فوق البنفسجية ، و من الجدير بالذكر أن للكبد و الكلى دور كبير و فعال في تنشيط فيتامين د الذي يتم الحصول عليه من المصادر السابقة ، و ذلك لأن عند الحصول عليه يكون في حالة خاملة .

فوائد فيتامين د :
أولًا : يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء .
ثانيًا : يعمل فيتامين د على الحفاظ على تركيز بعض العناصر الهامة في الدم مثل الكالسيوم والفوسفات، وبذلك يمكن للعظام استخدام هاتين المادتين بشكل طبيعي .

ثالثًا : يعمل فيتامين د على دعم نمو عظام الجسم ويساهم بشكل كبير في حمايتها من الضعف والكسر .

رابعًا : يعمل فيتامين د على حماية جسم الإنسان من الإصابة بمرض هشاشة العظام، وخاصة لدى كبار السن، كما يساهم في مساعدة نمو خلايا الجسم ودعم وظيفة الجهاز المناعي وتقوية العضلات والأعصاب .

تحليل فيتامين د :
يقوم الطبيب بإجراء فحص فيتامين د للمريض عن طريق أخذ عينة من الدم، وهذه هي الطريقة الأكثر دقة وفعالية لاختبار هذا الفيتامين لدى الإنسان. يساعد هذا التحليل في تحديد مستوى فيتامين د في الدم والكشف عن وجود زيادة أو نقص في هذا الفيتامين. عادة، لا يطلب من المريض أن يكون صائما قبل إجراء هذا الفحص، ولكن هذا يختلف من مختبر إلى آخر ويعتمد على المعدات المستخدمة في الاختبار. يتم قياس هذا الفحص بالنانوغرام لكل مليلتر من الدم .

النسبة الطبيعية لتحليل فيتامين د :
أشار معظم الأطباء إلى أن النسبة الطبيعية لتحليل فيتامين د تتراوح بين 20 و 40 نانوغرام لكل ملليتر، ومع ذلك يشير بعض الأطباء إلى أن المعدل الطبيعي لتحليل فيتامين د يتراوح بين 30 و 50 نانوغرام لكل ملليتر .

أسباب نقص فيتامين د : 
أولًا : إذا لم يتم التعرض لأشعة الشمس بشكل كافٍ يوميًا، فسيؤدي ذلك إلى نقص هذا الفيتامين بشكل كبير .

ثانيًا : يتعلق عدم الحصول على كمية كافية من فيتامين د التي يحتاجها الجسم بتناول الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين .

ثالثًا : تؤدي أي خلل أو مرض في وظائف الكبد والكلى إلى ضعف امتصاص الطعام، مما يعني أن الجسم لا يستطيع الحصول على الكمية المطلوبة من هذا الفيتامين .

رابعًا : يمكن أن يؤدي استخدام بعض الأدوية مثل الفينوتوين والريفامبين والفينوباربيتال إلى نقص حاد في فيتامين د .

ملحوظة حول نقص فيتامين د :
اكتشف بعض الباحثين أن الأطفال ذوو الأصول الإفريقية يعانون من نقص حاد في فيتامين د، خاصةً في فصل الشتاء .