مقياس رولين ووي لـ الرهاب الاجتماعي

غالبا ما نسمع عن مصطلح الرهاب الاجتماعي أو مصطلح القلق الاجتماعي. يعتبر الرهاب الاجتماعي أحد أشكال التوتر أو الخوف غير المبرر. تظهر هذه الحالة عادة عندما يتحدث شخص ما أو يقوم بفعل ما أمام الآخرين، وذلك عندما يشعر بأنه مركز انتباههم واهتمامهم. يعاني الشخص في مثل هذه الحالة من ضيق في التنفس وتسارع في نبضات القلب وجفاف في الحلق، وكذلك يصبح ملحوظا وواضحا التعرق. كل هذه الأعراض تهز ثقة الشخص بنفسه، مما يجعله يتجنب الحديث أمام الناس، وتزداد هذه المشكلة وتجعله أسيرا لتلك المخاوف. قد وضعت الدكتورة رولين ووي بعض المقاييس للرهاب الاجتماعي، وسنتحدث عنها بشكل مفصل اليوم.

مقياس رولين للرهاب الاجتماعي

في مقياس رولين ل لرهاب الاجتماعي توجد عدة عبارات متعلقة بمشاعرك وتصرفاتك في الحياة العامة، وعليك الإجابة بنعم أو لا أمام كل عبارة من تلك العبارات.

تعليمات خاصة بمقياس رولين

يجب عليك قراءة كل عبارة بتمعن، ثم الإجابة على كل عبارة بنعم أو لا عن طريق وضع علامة صح على الإجابة الصحيحة.

يجب عليك أن تعلم أنه لا يوجد شيء يسمى إجابة صحيحة أو إجابة خاطئة، بل يجب عليك فقط أن تعبر عن مشاعرك وآرائك حول المعاني التي تحملها العبارة بالنسبة لك، وهذا يعتبر أمرًا ضروريًا لمعيار الاختبار.

عادة ما يتم إجراء هذه الاختبارات بسرية تامة ولا يتم استخدامها لأي غرض آخر غير البحث العلمي.

عبارات المقياس للرهاب الاجتماعي

أشعر بشدة بالرغبة في المغادرة على الفور عند دخولي إلى غرفة مزدحمة بالناس.
يفضل أن أكون مع الأصدقاء بدلاً من أن أكون وحيداً.

أحب البقاء في الفراش حتى لا أرى أي شخص.
4_ استمتع بالوحدة.

يشكل التواصل أو التفاعل مع الآخرين عبئًا نفسيًا عليّ.
6_ لا أستطيع أن أشعر ب الاسترخاء الا اذا كنت بمفردي.

حتى عندما أكون في حالة نفسية جيدة، لا أشعر بالرغبة في التفاعل مع الآخرين.
٨- استمتع بالتعامل مع أنواع مختلفة من الناس.

أبلغ الآخرين بأنني لست في حالة جيدة لتجنب مساعدتهم في بعض المهام.
10_ أشعر بالارتياح عندما أكون بمفردي.

11_ أبتعد عن الآخرين قدر الامكان.
12_ أتمنى مرور اليوم بسرعة حتى أصبح وحدي.

عندما أجلس في مكان مزدحم، يشعرني ذلك بدافع قوي لمغادرته.
أشعر بالقلق عندما أكون مع الآخرين.

15_ أمارس هواياتي المفضلة بمفردي.
يفضل تناول الطعام بمفردك عن تناوله مع الآخرين.

غالبا ما أشعر بالرغبة في مغادرة الحفلات دون وداع أصدقائي.
من الأفضل السفر مع الأصدقاء بدلاً من السفر بمفردك (18_).

19_ تواجدي مع الآخرين يسبب لي الارهاق.
20_ أفضل الذهاب الى السينما بمفردي.

21_ عندما أتحدث مع الآخرين، ينتابني رغبة قوية في التوقف عن الحديث والابتعاد عنهم.
22_أستمتع دائما بوجودي مع الآخرين.

يُفضل الخروج مع الأصدقاء عوضاً عن الجلوس وحيداً في المنزل
24_أتمنى أن يتركني الآخرون وحدي.

25_ أشعر بالأمان عندما أكون بمفردي.
26- أحتاج أن أكون بمفردي تماماً لعدة أيام.

27_ أشعر بالراحة عندما أكون مع الآخرين.
28- أحب قضاء وقت فراغي مع الآخرين.

عندما أقرر الانضمام إلى الآخرين، يندم بعد ذلك.
يصيبني ارهاق شديد لا يمكن تحمُّله نتيجة تواجدي مع الآخرين.

أتمنى أن أكون بمفردي أو وحيدًا معظم الوقت، وذلك في الرقم 31.
أشعر بأنني شخص وحيد أو معزول عن الآخرين.

كيفية اداء القياس

يجب على الممتحن وضع علامة صح أمام `نعم` أو `لا` إذا كانت تلك العبارة تنطبق عليه. وفي هذه الحالة، يتم منح الطالب درجتين إذا كانت إجابته `نعم`، ودرجة واحدة فقط إذا كانت إجابته `لا`. ويتم استخدام الجمع الجبري العادي لحساب الدرجات الكلية التي يحصل عليها الطالب في النهاية. وبالتالي، ستتراوح الدرجات بين واحد وأربعة وستون. تشير الدرجة العالية إلى وجود رهاب اجتماعي وخوف اجتماعي، بينما تثبت الدرجات المنخفضة العكس.

يجب على الأشخاص الذين يبحثون أن يعرفوا أن المقياس المستخدم مقنن وتم حساب صدق الاختبار التلازمي والتمييزي فيه، وتم التحقق من ثباته ودقته بعدة طرق، منها إعادة الاختبار والتحقق بطريقة كرونباخ ومعامل الفا. ومع ذلك، يساعد كل مقياس بشكل منفرد على قياس مدى الخوف الاجتماعي والرهاب الاجتماعي الذي يشعر به الفرد.