معنى التثاؤب عند التحدث مع شخص معين

التثاؤب

التثاؤب عادة ما يكون عملية غير طوعية لفتح الفم والتنفس بعمق وملء الرئتين بالهواء، وهو استجابة طبيعية جدا لأن الجسم متعب، وعادة ما يحدث التثاؤب بسبب النعاس أو التعب، ومدته يمكن أن تكون قصيرة أو تدوم لعدة ثوان، وربما يصاحب التثاؤب عيون دامعة، أو تنهدات متمددة أو مسموعة

ليس الباحثون متأكدين بالضبط من سبب التثاؤب، ولكن العوامل الشائعة التي تسبب التثاؤب تشمل التعب والملل، وقد يحدث التثاؤب أيضا عندما يتحدث شخص عن التثاؤب أو يرى شخصا آخر يتثاءب. ويعتقد أن التثاؤب المعدي قد يكون له علاقة بالتواصل الاجتماعي. بالإضافة إلى ذلك، تشير دراسة نشرت في المجلة الدولية للبحوث الطبية التطبيقية والأساسية عام 2013 إلى أن التثاؤب يمكن أن يساعد في تبريد درجة حرارة الدم.

لماذا يحدث التثاؤب

يخدم التثاؤب العديد من الوظائف المختلفة، وهناك بعض الدراسات الحالية حول التثاؤب وأنواعه المختلفة وما يمكن أن تعنيه، وفيما يلي بعض الأمثلة على ذلك:

تثاؤب النعاس: هذا النوع يتعلق بالأنماط الحيوية والهرمونات التي تنتج أثناء النوم وقبل الاستيقاظ.

تثاؤب التنبيه: يعتقد أن هذا النوع من التثاؤب يساعد جسمك على عمل دماغك بشكل أفضل، وكان العلماء يعتقدون سابقا أن “التثاؤب بعد الظهر” هو طريقة للحصول على أكسجين إضافي لجسمك أو طرد ثاني أكسيد الكربون منه، ولكن تم دحض هذا الاعتقاد، وبدلا من ذلك، يعتقد الآن أن التثاؤب العميق ببساطة وسيلة لتبريد جسمك وكذلك تبريد الدم الذي يذهب إلى الدماغ .

أسباب كثرة التثاؤب

التثاؤب المفرط هو التثاؤب الذي يحدث أكثر من مرة في الدقيقة الواحدة، وعلى الرغم من أن التثاؤب المفرط عادة يشير إلى النعاس أو الشعور بالملل، قد يكون أحيانا عرضا لمشكلة طبية محتملة. يمكن أن تتسبب بعض الحالات في رد فعل “فا” الذي يؤدي إلى التثاؤب المفرط. وأثناء هذا الرد الفعل غير المفهوم، يحدث نشاط متزايد في العصب المبهم، والذي يمتد من الدماغ إلى الحلق والبطن. عندما يزداد نشاط العصب المبهم، ينخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم بشكل كبير، ويمكن أن يشير هذا الرد الفعل إلى عدة أمور، بما في ذلك اضطراب النوم أو حالة قلبية خطيرة

أسباب التثاؤب المفرط: يجهل السبب الدقيق للتثاؤب المفرط، ولكن قد يحدث نتيجة ذلك

• النعاس أو التعب
• اضطرابات النوم مثل توقف التنفس أثناء النوم أو الشعور بالخدر
• تتمثل الآثار الجانبية للأدوية التي تستخدم لعلاج الاكتئاب أو القلق، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)
• نزيف في القلب أو حوله

رغم أن التثاؤب المفرط ليس شائعا، إلا أنه يمكن أن يشير أيضا إلى ما يلي:

• ورم في المخ
• نوبة قلبية
• صرع
• التصلب المتعدد
• قصور الكبد
• العجز في القدرة على التحكم في درجة حرارة الجسم

تحدث إلى طبيبك إذا لاحظت زيادة مفاجئة في التثاؤب، خاصة إذا كنت تتثاءب كثيرا دون سبب واضح. يمكن لطبيبك فقط تحديد ما إذا كان التثاؤب المفرط يحدث نتيجة لمشكلة طبية أم لا.

علاج التثاؤب الزائد

إذا كانت الأدوية تسبب التثاؤب المفرط فقد يوصي طبيبك بجرعة أقل لذلك تأكد من مناقشة هذا الأمر مع طبيبك قبل إجراء أي تغييرات على أدويتك حيث يجب ألا تتوقف عن تناول الأدوية دون موافقة الطبيب، إذا كان التثاؤب المفرط يحدث نتيجة لاضطراب النوم فقد يوصي طبيبك بالأدوية المساعدة على النوم أو تقنيات الحصول على نوم أكثر راحة وقد تشمل هذه الخطوات ما يلي:

• استخدام جهاز التنفس
• ممارسة للحد من التوتر
• الالتزام بجدول نوم منتظم

إذا كان التثاؤب المفرط علامة على حالة طبية خطيرة مثل الصرع أو فشل الكبد، فيجب علاج المشكلة الأساسية على الفور.

النساء أكثر تجاوباً مع التثاؤب لأنهن أكثر تعاطفاً

التثاؤب معدي وهو شيء معروف، ولكن العلماء أظهروا أن النساء أكثر عرضة للإصابة بنوبة التثاؤب المعدي من الرجال، وذلك لأنهن يشعرن بتعاطف أكبر مع الآخرين. ومن المعروف أن العديد من الأشخاص يتثاءبون عندما يرون أو يسمعون شخصا آخر يتثاءب، وعندما يفكرون أو يقرأون عن التثاؤب، ومن المحتمل أن يكون التثاؤب أكثر عدوى بين الأصدقاء وأفراد الأسرة من بين الغرباء.

يعتقد الباحثون الذين قاموا بالدراسة أن النتائج تشير إلى وجود اختلاف بيولوجي عميق بين الجنسين فيما يتعلق بمشاعر التعاطف. وقد قال العلماء إن النساء أكثر تفاعلا مع حالة مزاج رفيقهن، وبالتالي فإنه من المرجح أن ينخرطوا في التثاؤب المعدي. ويعد درجة الترابط الاجتماعي بين الأفراد أمرا هاما للتثاؤب المعدي، ويتفاعل هذا الأمر مع الجنسين للتأثير على مدى مشاركة الأشخاص في التثاؤب المعدي.

وقال الدكتور “بالاجى” :يتمتع النساء بتعاطفٍ أكبر من الرجال في عدة جوانب من حياتهن، ويعود ذلك إلى أساسٍ بيولوجي، حيث إن النساء يتطورن من أجل الرعاية كأمهات. والسؤال هو: إذا كانت الإناث أكثر تعاطفًا من الذكور، هل يمكننا استخدام التثاؤب المعدي كمؤشر على هذا التعاطف؟ الإجابة هي نعم

وأكدت الدراسة التي نشرت على الإنترنت في الجمعية الملكية للعلوم المفتوحة أن الرجال والنساء على حد سواء كانوا أكثر عرضة للتثاؤب المعدي في حضور الأصدقاء المقربين أو العائلة، ولكنها أثبتت أيضًا للمرة الأولى أنه في ظل “الظروف الطبيعية” كانت النساء أكثر عرضة للتثاؤب المعدي من الرجال، وقد أشارت الدراسات السابقة في الإنسان والحيوانات إلى أن التثاؤب المعدي مرتبط بمدى ارتباط الأفراد الوثيق مما يشير إلى أنه تطور كنوع من آلية الترابط للحفاظ على التعاطف داخل مجموعة متماسكة من الأفراد.

التجاوب مع التثاؤب يؤكّد تقارب الشخصين عاطفياً

ما لم يكن معروفًا حتى الآن هو أن النساء أكثر عرضةً بكثير من الرجال للتثاؤب عندما تكون في صحبة شخص قريب منهم ويكون قد تثاءب بالفعل ويعتقد الباحثون أن هذا يشير إلى وجود فرق بيولوجي بين الجنسين في قدرتهم على الشعور بالتعاطف وكذلك قدرتهم على فهم ومشاركة مشاعر الآخرين، وقد كشف تحليل للتثاؤب لدى الرجال والنساء لوحظ دون وعيهم في بيئاتهم “الطبيعية” للمكتب أو على العشاء أو في المناسبات الاجتماعية عن ميل متزايد إلى حد كبير للنساء الى التثاؤب مقارنةً بالرجال بعد رؤية رفيق مقرب يتثاءب.