معلومات عن شاي لابيرفا

شاي لابيرفا” هو مشروب منشط عشبي تقليدي يستخدم للمساعدة في تخفيف الإمساك المؤقت، وهو مكون من مزيج من الأعشاب التي تدعم صحة الأمعاء وتساعد الجسم على التخلص من السموم. إنه صديق ممتاز للجهاز الهضمي ويساعد على تخفيف الدهون في الجسم، وتم ابتكاره من قبل الدكتور نيوترشن .

فوائد شاي لابيرفا

1- يعمل كملين للبطن، ويساعد في إزالة السموم من الجسم .
2- يعمل على سد الشهية .
3- يساعد على تعزيز الايض .
4- يساعد في الحفاظ على الكلى عن طريق إدرار البول .

شاي اللابيرفا

الشاي الموجود في العلبة المكونة من 60 كيسا، وكل كيس يزن 2 جرام، هو شاي مثالي للحصول على الوزن الطبيعي ويساعد على حرق الدهون وزيادة قدرة الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية على مدار فترة طويلة، ويحتوي على القرفة والإنسولين وبعض الأعشاب الطبيعية الأخرى، وتحتوي القرفة على مادة الأنسولين التي تساعد على تحطيم الدهون وتجنب مشاكل القولون، وهو مزيج لذيذ من أربعة نباتات طبيعية 100% يعمل بسرعة على التخلص من الماء وتحفيز الأيض وإعطاء شعور فوري بالرفاهية وقمع الشهية .

حقائق غذائية لشاي اللابيرفا

يجب تقديم الشاي بوضع كيسي شاي من اللابيرفيا في كل كوب، وكل كيس يحتوي على 2 جرام. ينبغي شرب 2-3 أكواب من الشاي يوميا. لتحضير مشروب لذيذ، يجب صب كوب واحد من الماء الساخن (وليس المغلي) على كيسي شاي، ثم ترك الكيس في الماء لمدة 4-8 دقائق قبل إزالته من الكوب. يمكن إضافة المحليات إذا رغبت في ذلك، مثل “سكر دايت“. ينصح باستشارة الطبيب قبل الاستخدام إذا كنت حاملا أو مرضعا، ويجب تخزين الشاي في مكان بارد وجاف وبعيد عن أشعة الشمس المباشرة .

تشمل علامة لابيرفا أكثر من 13 منتجا في فئات العناية الشخصية والجمال واللياقة والتغذية، وتتراوح أسعار منتجات لابيرفا في دبي – الإمارات العربية المتحدة بين 60.00 درهم إماراتي و 850.00 درهم إماراتي، وأهم منتجات لابيرفا هي قهوة لابيرفا كارفر للتخسيس 3 في 1، ولابيرافا بيرفكت أناناس الملحق 600، وشوربة كريمة الدجاج من لابيرفا، وشاي لابيرفا الأخضر المثالي .

الشاي الأخضر

يعد الشاي أشهر المشروبات في العالم بعد الماء، حيث تتم استهلاك 78٪ من الشاي العالمي من نوع الشاي الأسود وحوالي 20٪ من الشاي الأخضر، وتتم إعداد جميع أنواع الشاي باستثناء الشاي العشبي من أوراق شجيرة الشاي المجففة، ويتم تحديد نوع الشاي بناء على مستوى أكسدة الأوراق، فالشاي الأخضر مصنوع من أوراق غير مؤكسدة وهو أحد الأنواع الأقل معالجة، ويحتوي بالتالي على مضادات الأكسدة والبوليفينول النافعة بكميات عالية .

الفوائد الصحية للشاي الأخضر

تم استخدام الشاي الأخضر في الطب الصيني والهندي التقليدي للسيطرة على النزيف وتئام الجروح، والمساعدة على الهضم، وتحسين صحة القلب والعقل، وتنظيم درجة حرارة الجسم. وأظهرت الدراسات الحديثة أن الشاي الأخضر يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية على العديد من الأشياء مثل فقدان الوزن واضطرابات الكبد ومرض السكري من النوع 2 ومرض الزهايمر .

الشاي الأخضر ذو فوائد صحية للقلب، وأشارت دراسة نشرت في عام 2006 في مجلة الرابطة الطبية الأمريكية إلى أن استهلاك الشاي الأخضر يرتبط بتقليل معدل الوفيات بسبب جميع الأسباب، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية. أجريت الدراسة على أكثر من 40،000 مشارك ياباني تتراوح أعمارهم بين 40 و 79 عاما لمدة 11 عاما، بدؤوا في عام 1994. وتبين أن المشاركين الذين شربوا ما لا يقل عن 5 أكواب من الشاي الأخضر يوميا كانوا أقل عرضة للوفاة، وخاصة من أمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنة بأولئك الذين شربوا أقل من كوب واحد من الشاي يوميا .

اعشاب طبيعية تساعد فى تقليل الوزن

1- الكركم

وفقا لدراسة أجرتها جامعة تافتس في عام 2009، فإن الكركم يمكن أن يساعد جسمك على حرق الدهون، وخلال الدراسة، قسمت الفئران إلى مجموعتين، حيث تم إطعام إحداهما بالكركم ولم يتم إطعام الأخرى، وأظهرت النتائج أن المجموعة التي تم إطعامها بالكركم فقدت وزنا أكبر من المجموعة الأخرى التي لم يتم إطعامها بالكركم، والكركم هو التوابل الذي يزيد من حرارة الجسم، والتي يمكن أن تزيد من معدل التمثيل الغذائي الخاص بك وتوفر فوائد صحية أخرى .

2- القرفة

يقال إن القرفة تقلل من الرغبة الشديدة في الطعام وتنظم مستوى السكر في الدم وتجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. يمكنك إضافة القرفة إلى دقيق الشوفان الخاص بك أو مزجها باللبن أو وضعها في الشاي. إنها أيضا إضافة رائعة للحوم والدجاج .

3- الكمون

تقول دراسة حديثة أجريت على نساء زائدات الوزن إن إضافة ملعقة كبيرة من بذور الكمون إلى جميع وجباتك الأساسية يوميا يمكن أن يساعدك على حرق ثلاثة أضعاف الدهون، وأيضا يضيف الكمون نكهة رائعة لطعامك، ويمكنك إضافته إلى كل شيء تقريبا، بما في ذلك الحساء والضمادات والخضروات والبقول والخبز .

4- الزنجبيل

يساعد الزنجبيل على السيطرة على مستوى السكر في الدم ، مما يعني أنه يمكن أن يمنع زيادة مستويات الجلوكوز بعد تناول الكربوهيدرات أو النظام الغذائي الغني بالسكر. يحتوي الزنجبيل مثل الكركم والفلفل الأحمر على خاصية تسريع حرق الدهون. يمكن إضافة الزنجبيل إلى الشاي والسلطات والأسماك والفواكه وأكثر من ذلك .