ما هي حبوب اورليستات
أورليستات هو دواء يتم استخدامه بدون وصفة طبية للمساعدة في إنقاص الوزن، حيث أظهرت الدراسات أن أورليستات يمكن أن يساعد الأشخاص على فقدان الوزن بشكل أكبر من النظام الغذائي وحده، وهو مصمم لتقليل زيادة الوزن لدى البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 عاما وكبار السن، والذين يتبعون نظاما غذائيا منخفض السعرات الحرارية والدهون
كيف تعمل حبوب Orlistat
تنتمي أقراص أورليستات إلى فئة من الأدوية المعروفة باسم مثبطات الليباز، حيث تمنع الأمعاء من امتصاص حوالي 25٪ من الدهون المتناولة، وتترك الدهون غير الممتصة الجسم عن طريق الحركة الأمعائية
تشير بعض البيانات إلى أن أورليستات يساعد على تقليل كمية نوع خطير بشكل خاص من دهون البطن المعروفة باسم الدهون الحشوية، والتي تم ربطها بمرض السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية
متى تسبب حبوب Orlistat اضرار
في بعض الحالات، يمكن أن تتسبب حبوب أورليستات في أضرار مثل التفاعل مع بعض الأدوية والتعارض مع مكوناتها مما يؤدي إلى الضرر بالصحة، لذا يجب استشارة الطبيب في حالة تناول أي أدوية مع حبوب أورليستات، وخصوصًا الأدوية التالية:
- وارفارين ( مميع للدم )
- أدوية السكري
- الغدة الدرقية
- أدوية أخرى لفقدان الوزن.
ومن ضمن الحالات التي تجعل حبوب اوليستات ضارة وليس نافعة:
- يتعذر إجراء عملية زرع عضو بعد تناول حبوب أورليستات لأنها تتداخل مع الأدوية التي تستخدم لمنع رفض الزرع.
- تناول السيكلوسبورين .
- عدم المعاناة من زيادة الوزن.
- في حالة الحامل أو الرضاعة.
أورليستات مع الحالات الصحية الأخرى
يجب استشارة الطبيب قبل بدء العلاج بأورليستات إذا كنت تعاني من حالة صحية خطيرة أخرى، مثل مرض السكري من النوع 2، أو ارتفاع ضغط الدم، أو مرض الكلى، قد يكون من الضروري تعديل جرعة الدواء
قد يستغرق فقدان الوزن باستخدام أورليستات وقتا أطول إذا كنت مصابا بداء السكري من النوع 2، ولذلك قد يكون الوزن المستهدف المفقود بعد 3 أشهر قليلا
كيفية تناول حبوب اورليستات
يتم تناول حبوب أورليستات عن طريق الفم ثلاث مرات يوميًا، إما مع وجبة قليلة الدهون أو بعد ساعة من تناول وجبة خالية من الدهون. قد ينصح الطبيب بتخطي الجرعة إذا كنت تتناول وجبة خالية من الدهون. ولا يجب تناول الدواء بأكثر من الجرعة الموصى بها من قبل الطبيب.
من المهم أن تتبع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية والدهون أثناء استخدام هذا الدواء. إذا كنت تتناول الكثير من الأطعمة الدهنية، حتى ولو وجبة واحدة غنية بالدهون مثل البرغر الدهني، فمن المرجح أن تواجه آثارا جانبية غير مريحة في الجهاز الهضمي. اختر قطع اللحم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم بشكل عام. يجب ألا تتجاوز 30٪ من السعرات الحرارية في كل وجبة من الدهون.
بالإضافة إلى تناول هذا الدواء، ستحتاج أيضا إلى تناول فيتامينات متعددة يوميا تحتوي على فيتامينات A و D و E و K وبيتا كاروتين، لأن الخصائص الدوائية التي تحجب الدهون تجعل من الصعب على الجسم امتصاص هذه الفيتامينات التي تذوب في الدهون، ولكن يجب تجنب تناول الفيتامينات وأورليستات في نفس الوقت من اليوم
متى يجب استخدام أورليستات
عادة ما يوصى باستخدام أورليستات فقط في حالة بذل مجهود كبير لفقدان الوزن من خلال النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة أو تغيير نمط الحياة وحتى ذلك الحين، لا يتم وصف أورليستات إلا إذا كان:
- يشير مؤشر كتلة الجسم (BMI) البالغ 28 أو أكثر، والحالات الأخرى المرتبطة بالوزن، مثل ارتفاع ضغط الدم أو داء السكري من النوع 2، إلى المخاطر الصحية المحتملة.
- مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر.
- سيقوم طبيبك بمناقشة الفوائد والقيود المحتملة لتناول أورليستات معك قبل وصفه، بما في ذلك أي آثار جانبية محتملة.
- يجب أن يتم مرافقة علاج أورليستات بنظام غذائي متوازن قليل الدهون واستراتيجيات أخرى لفقدان الوزن، مثل ممارسة المزيد من التمارين. من المهم أن يكون النظام الغذائي متوازنًا من الناحية الغذائية ويتضمن ثلاث وجبات رئيسية.
- إذا تم وصف أورليستات، سيتم تقديم النصيحة والدعم لك بشأن النظام الغذائي والتمارين الرياضية وإجراء تغييرات في نمط الحياة.
- غالبًا ما لا يُنصح باستخدام أورليستات من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.
الآثار الجانبية لحبوب اورليستات
يعد البراز الرخو والتغيرات الأخرى في حركة الأمعاء من الآثار الجانبية الأكثر شيوعا للأوليستات ، وتحدث الأعراض عادة خلال الأسابيع القليلة الأولى من العلاج ثم تختفي ، ومع ذلك قد تستمر
يجب إبلاغ الطبيب إذا كان لديك أي من الأعراض التالية وأصبحت شديدة أو لا تختفي:
- صعوبة التحكم في حركات الأمعاء
- براز رخو ومتكرر
- براز دهني أو دهني
- البقع الدهنية على الملابس الداخلية
- آلام في المعدة أو المستقيم
- خروج الغازات أكثر
- الحاجة الملحة للتبرز
- قلق
- التغييرات في الدورة الشهرية
- الصداع
ومن الآثار الجانبية الخطيرة والطارئة التي تحتاج تدخل طبي فوري:
- صعوبة في التنفس
- صعوبة في البلع
- شرى أو حكة
- آلام في المعدة شديدة أو لا تزول
رغم أن حدوث إصابات الكبد الحادة بسبب تناول حبوب الأورليستات يحدث بشكل نادر، إلا أنه تم ربطه بهذا الأمر في بعض الحالات، وعادة ما يحدث هذا عند تناول الجرعات العالية بوصفة طبية، ومع ذلك، يجب التوقف عن تناول الأورليستات على الفور إذا ظهرت عليك أي من هذه العلامات المحتملة لتلف الكبد
- البول الداكن
- إعياء
- حمة
- براز فاتح اللون
- فقدان الشهية
- حكة شديدة ومستمرة
- ضعف
- التقيؤ
- ظهور لون أصفر في الجلد أو العينين (اليرقان)
نصائح لفقدان الوزن أثناء استخدام Orlistat
تشير الأدلة إلى أن فقدان الوزن يمكن أن يكون أكثر نجاحًا إذا تم تطبيق استراتيجيات مختلفة جنبًا إلى جنب مع تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة، ويمكن أن تشمل هذه الاستراتيجيات أشياء مثل:
- إذا كنت تعاني من السمنة، فيجب تحديد أهداف واقعية لفقدان الوزن، حيث يمكن أن يقلل فقدان 3٪ فقط من وزن جسمك الأصلي بشكل كبير من خطر الإصابة بمضاعفات صحية مرتبطة بالسمنة
- تناول الطعام ببطء واهتم بما تأكله ومتى تأكله، على سبيل المثال، تجنب تشتت انتباهك بمشاهدة التلفزيون
- ينبغي تجنب المواقف التي تعرف فيها أنك قد تميل إلى الإفراط في تناول الطعام.
- يمكن لعائلتك وأصدقائك المشاركة في جهود إنقاص الوزن لمساعدتك على التحفيز.
- يمكن مراقبة التقدم في فقدان الوزن عن طريق تزويد نفسك بوزن منتظم وتدوينه في مفكرة.
الجرعة ومدة العلاج من حبوب اورليستات
- تؤخذ كبسولة واحدة من أورليستات مع الماء مباشرة قبل أو أثناء أو بعد ساعة واحدة من كل وجبة رئيسية، مع حد أقصى 3 كبسولات في اليوم
- في حالة تفويت وجبة، أو في حالة عدم احتواء الوجبة على أي دهون، يجب تجنب تناول كبسولات الأورليستات، ويجب على الطبيب شرح ذلك للمريض، أو يمكن الرجوع إلى نشرة المعلومات المرفقة مع الدواء
- يجب استمرار العلاج بأورليستات بعد 3 أشهر فقط إذا فقدت 5٪ من وزن جسمك، ويبدأ عادة في التأثير علىكيفية هضم الدهون في الجسم في غضون يومين.
- إذا لم يتم فقدان الوزن بعد تناول أورليستات لمدة 3 أشهر، فمن غير المحتمل أن يكون العلاج فعالًا، لذا يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي.