الوقاية الصحيةفوائد الاعشاب
ما هو Witch Hazel بالعربي ؟.. وأبرز فوائدها
ما هو Witch Hazel بالعربي
عشب بندق الساحرة هو الاسم العربي لعشب Witch Hazel، وهو عشب ذو العديد من الخصائص العلاجية الهامة التي يمكن استخدامها بأشكال كثيرة، كما يتوفر هذا العشب بالعديد من الأنواع، ويعد نوع Hamamelis virginiana المصدر الرئيسي للشجيرة الأصلية في أمريكا الشمالية، ويستخدم بشكل شائع في الطب الشعبي في الولايات المتحدة، حيث يمكن استخدام الأوراق واللحاء لصنع الشاي وبعض المراهم، كما يمكن وضعه على الجلد وفروة الرأس، وهو مشهور بتأثيره على تقليل الالتهاب وتهدئة تهيج البشرة الحساسة، يمكن إضافته إلى شاي الأعشاب وشربه عن طريق الفم كعلاج طبيعي لحالات مرضية أخرى، كما يعد بندق الساحرة مستخلصا نباتيا سائلا مقطرا يتوفر في معظم الصيدليات الحديثة للاستخدام الخارجي في العناية بالبشرة، ويستخدم لتنظيف البشرة وتقليل تصبغات الجلد وتهدئة التهيج والطفح الجلدي.
أبرز فوائد Witch Hazel
- يعد بندق الساحرة من أبرز العلاجات الطبيعية الأكثر شيوعا لعلاج حب الشباب، حيث يقلل من إفراز الدهون والأحمرار ويزيل البكتيريا من مسام الجلد. تعمل المادة القابضة في بندق الساحرة بشكل قوي على توحيد لون البشرة والحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجلد. وتحتوي هذه العلاجات العشبية على خصائص مضادة للأكسدة والإلتهابات، مما يساعد على تهدئة القشور وإزالة الندبات والتجعيل بتجديد الجلد. ويمكن أن تنسد المسام الكبيرة في البشرة الدهنية بسهولة، ويساعد بندق الساحرة على تضييق هذه المسام.
- يسرع من الشفاء : عندما يتعلق الأمر بالجروح والكدمات أو الندوب، يلجأ الكثيرون إلى استخدام بندق الساحرة منذ آلاف السنين، حيث يحتوي على مركبات عضوية تمتلك خصائص قابضة قوية تساهم في شد الجلد وتعجل من عملية الشفاء وتقلل من نزيف الجروح المفتوحة، كما يستخدم كعلاج لقرح الفم.
- علاج للدغات الحشرات: في حال تعرض أي شخص للدغات حشرات مثل النحل، يمكن استخدام بندق الساحرة مباشرة على البشرة، ويتطلب ذلك خلطها بكمية متساوية من الماء أو نوع من الزيوت الحاملة، وهذا يساعد في الحفاظ على الجرح أو المنطقة المتهيجة وتسريع الشفاء.
- علاج للبواسير: يمكن للبندق الساحر أن يساعد في تقليل الانتفاخ والنزيف والحرق الناتج عن البواسير، ويوفر الراحة بفضل خصائصه القابضة والمضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه على الجزء الملتهب بالقرب من البواسير.
- علاج للجهاز التنفسي: يتم تخمير مشروب عشب بندق الساحرة في شكل مشروب ساخن، لتأثيره الإيجابي على الجهاز التنفسي، حيث يساهم في علاج التهاب الحلق والحبال الصوتية والتهيج الذي يحدث بسبب السعال وإلتهابات الجيوب الأنفية واللوزتين، ويستخدم الشاي كغرغرة لتحقيق تأثير فوري وقوي، ويمكن أن يخفف من الألم والاحتقان، ويساعد في تجفيف المخاط الكثيف.
- مهدئ للآلام: تستخدم عشبة بندق الساحرة في هذه الحالة عن طريق التطبيق الموضعي، ويتم تحضير المستحضر بسهولة من خلال مزج بندق الساحرة مع كميات متساوية من الماء أو زيت الزيتون البكر، ويتم تطبيقه على المنطقة الملتهبة، حيث يساعد على تخفيف الالتهابات، وعلاج آلام العضلات والمفاصل، والتي يمكن أن تحدث بسبب ممارسة التمارين الجسدية أو الإصابة أو بسبب التقدم بالسن، ويعمل العمل القابض والمضادات الأكسدة في المستحضر على أداء وظيفتها.
- الحد من الصداع : تساعد الخصائص القابضة في نبات البندق الساحر على تخفيف الصداع، ويمكن وضع النبات محليا على الرأس لتقليل التهيج في الأوعية الدموية الصغيرة التي تؤدي في الغالب إلى الصداع. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن شرب كوب من شاي البندق الساحر، والذي بدوره يقلل من ضغط الدم ويهدئ العضلات أو الأوعية الدموية النابضة التي تسبب الانزعاج.
- تحسين الهضم: استخدم Witch Hazel لتحفيز المعدة. وعلى الرغم من أنه يحتاج إلى كمية قليلة فقط من شاي Witch Hazel، إلا أنه يعمل بشكل خاص عند خلطه مع البابونج أو النعناع. ومن المشهور أن هذا الخليط يخلص من أعراض القولون العصبي، ويقلل من الإسهال وبكتيريا الدوسنتاريا، ويقوي جهاز المناعة ويقلل من الالتهابات التي تسببها بكتيريا الأمعاء.
- ينظم الدورة الشهرية : يمكن للنساء اللواتي يعانين من دورات شهرية شديدة شرب شاي البندق الساحر لتقليل النزيف الذي يحدث أثناء الدورة الشهرية، كما يمكن أن يخفف من الألم والانتفاخ والتقلصات، ويجب، بناء على الحالة الطبية، استشارة طبيب أمراض النساء المختص قبل إضافة هذا العشب إلى الروتين اليومي.
- رعاية الحيوانات الاليفة: بندق الساحرة هو مكون هام للعناية بالحيوانات الأليفة، حيث يساهم في وقف الالتهابات البكتيرية والجروح والندوب في جلد الحيوانات الأليفة، كما يساهم في القضاء على الروائح الكريهة، لذلك، يجب على المرء الاهتمام بحيواناته الأليفة بكل ما هو طبيعي ومفيد لهم.
- علاج التهابات الأذن: بندق الساحرة تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا وعادة ما يستخدم لعلاج التهابات الأذن، حيث يتم وضع قطرتين إلى ثلاث قطرات من بندق الساحرة داخل الأذن مرتين في اليوم لمكافحة العدوى البكتيرية وتسريع الشفاء.
- يعزز جهاز المناعة: أثبتت الأبحاث أن لبندق الساحرة قدرة على تقوية جهاز المناعة والتخلص من الأمراض بشكل فعال في الجسم، وبسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة، يمكن أن يكون لشاي الأعشاب تأثيرا إيجابيا على الجلد، ويمكن أيضا أن يكون محفزا طبيعيا للصحة العامة عند شربه كشاي.
Witch Hazel للبشرة
في حالة البحث عن منتج طبيعي للحفاظ على البشرة شابة ومشدودة ، فإن Witch Hazel هو الحل ، حيث يشتمل هذا العلاج العشبي على proanthocyanidins ، و gallotannins ، و gallates ، وهي مواد قوية للغاية لإزالة الشطائر الحرة ، يساهم هذا في علاج والحد من سرطان الجلد والحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، كما أنه يساهم في الحد من الإلتهابات والأحمرار والألم الناتج عن حروق الشمس والطفح الجلدي والتهابات الجلد وعدم ظهور الدمامل والبثور ، أوضحت الأدلة أن الأستعمال المنتظم لبندق الساحرة يمكن أن يساهم في الحد من علامات التمدد والمحافظة على ترطيب الجلد ، كما تم أستعماله لعلاج طفح الحفاضات ولكن من الجيد أستشارة الطبي قبل تطبيق العلاجات العشبية للأطفال.
فوائد بندق الساحرة للشعر
يساهم التطبيق المنتظم لبندق الساحرة أو مايطلق عليه Witch Hazel على حماية فروة الرأس نظيفة ويحد تراكم الدهون بالرأس ، ينصح الأطباء بهذه العشبة للحد من الصدفية والحكة بفروة الرأس ، من الجائز إضافة بعض من قطرات بندق الساحرة على الشامبو المعتاد للحد من الإلتهابات البكتيرية ، ويمكن وضع أيضاً زيت الأرغان ، فإنه يساهم على تكثيف الشعر ويزيل أي روائح كريهة ، ويجعله لامعاً وجميل وأكثر صحة وترطيب.