كيفية التخلص من هيشان الشعر بسرعة
حلول سريعة لعلاج هيشان الشعر
يحدث تشابك الشعر نتيجة عدة أسباب، بما في ذلك النوم على الشعر بشكل غير صحيح أو تعرض الشعر للمطر دون تغطيته. هناك العديد من الوسائل العلاجية لهذه المشكلة التي تساعد على التخلص من تشابك وتشابك الشعر.
يحتاج الشعر إلى تغذية جيدة بالكرياتين، حيث يعد الكيراتين بروتينا طبيعيا موجودا في الشعر ويساهم في نعومته. ولكن عند نقص هذا البروتين في الشعر، يحدث تجعد وتلف. لذا، نحتاج إلى طرق أخرى لتعويض نقص البروتين في الشعر، مثل استخدام مادة الكيراتين على الشعر
- استخدام زيت الشعر
يمكن وضع كمية قليلة من الزيت مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند على الشعر، عن طريق وضع كمية قليلة من الزيت على الأصابع ثم توزيعه على الشعر من الأطراف حتى الجذور، ولا ينبغي وضع كمية كبيرة من الزيت على الشعر لأن ذلك يمكن أن يجعله دهنيًا.
- استخدام بخاخ مضاد التشابك
يستخدم بخاخ التشابك لوضع طبقة رقيقة جدًا لتثبيتتسريحة الشعر بالطريقة التي تريدها، مما يساعد على تقليل تشابك الشعر ومنع تشابكه.
- وضع قبعة أو وشاح
يُساعد ارتداء قبعة أو وشاح فيإخفاء تساقط الشعر الزائد، كما يُحمي الشعر من التلف الناتج عن التعرض للشمس والرياح والحرارة والرطوبة.
- قص الشعر
إذا كان الشعر دائمًا متشابكًا ومتشابكًا، فقد يكون سبب ذلك تقصف أطراف الشعر، ومن الأفضل في هذه الحالة قص الشعر بطريقة صحيحة للتخفيف من تقصف الشعر وعلاجه.
- تضفير الشعر
يمكن لتصغير الشعر أن يخفي الشعرة الهشة بشكل مؤقت ويعطي شكلًا جميلاً مثل الضفائر العادية أو الضفائر الفرنسية أو السنبلات الصغيرة.
وصفات طبيعية للتخلص من هيشان الشعر
توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج تساقط الشعر وتقليله، مثل:
- زيت الزيتون والبيض
في تلك الوصفة نستخدم زيت الزيتون الذي يعمل كمرطب للشعر، والبيض الذي يحتوي على حمض أميني يبني الخلايا ويعالج الأنسجة التالفة.
المكونات
- ¼ كوب من زيت الزيتون.
- 1 بيضة.
طريقة التحضير
يتم وضع البيض وزيت الزيتون معا في وعاء ويتم خلطهم جيدا، ثم يتم وضع الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة تقريبا، ثم يتم شطفه جيدا بالماء.
- شامبو زهور البابونج
يستخدم شامبو زهور البابونج كشامبو طبيعي خالٍ من المواد الكيميائية لتقليل تقصف الشعر.
المكونات
- ملعقة كبيرة من زهور البابونج.
- كوب من الماء المغلي.
- 1/4 كوب من خل التفاح.
طريقة التحضير
يتم نقع زهور البابونج في الماء المغلي لمدة ساعة تقريبًا، ثم يضاف إليها خل التفاح ويتم غسل الشعر بالخليط جيدًا.
- البيض والمايونيز
يستخدم البيض في هذه الوصفة لتغذية الشعر، والمايونيز لعلاج الجفاف الذي يصيب الشعر.
المكونات
- بيضة.
- ربع كوب من المايونيز.
- ربع كوب من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
يتم مزج المكونات المذكورة معًا جيدًا، ثم وضعها على الشعر، وتُغطى الشعر بمنشفة نظيفة لمدة ساعة تقريبًا، ثم يُغسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو.
- خل التفاح
يعمل خل التفاح على تخفيف التشابك والتجعد في الشعر وتحسين نعومته، كما يعمل كمضاد للفطريات والبكتيريا في فروة الرأس.
المكونات
- 1 كوب من الماء.
- 5 ملاعق كبيرة من خل التفاح.
طريقة التحضير
يتم مزج المكونات معًا ثم توضع الخليط على الشعر لمدة تقريبًا 15 دقيقة، ثم يتم شطف الشعر بالماء جيدًا وغسله بالبلسم لمنع جفاف الشعر.
- الأفوكادو وزيت الزيتون
المكونات
- يجب إضافة ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون أو اللوز أو زيت جوز الهند.
- ثمرة أفوكادو خالية النواة.
طريقة التحضير
يتم خلط المكونات معًا جيدًا حتى يتم الحصول على خليط متجانس، ثم يتم وضعه على الشعر المبلل والنظيف بالشامبو، ويتم تغطية الشعر بمنشفة نظيفة أو كيس من البلاستيك أو النايلون، ثم يترك لمدة ساعة تقريبًا، ثم يتم إزالة الغطاء وغسل الشعر جيدًا.
- اليقطين وعسل النحل
من المعروف أن اليقطين مصدر غني بالفيتامينات التي تعمل على تجديد حيوية الشعر، ويعمل العسل كمرطب طبيعي للشعر.
المكونات
- ملعقة كبيرة من عسل النحل.
- كوب من اليقطين المفروم.
طريقة التحضير
يتم خلط المكونات معًا جيدًا حتى يتم الحصول على خليط متجانس، ثم يتم وضعه على الشعر المبلل والنظيف بالشامبو، ويتم تغطية الشعر بمنشفة نظيفة أو كيس من البلاستيك أو النايلون، ثم يترك لمدة ساعة تقريبًا، ثم يتم إزالة الغطاء وغسل الشعر جيدًا.
- الموز
المكونات
- موزة مفرومة.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- 1 ملعقة كبيرة من عسل النحل.
طريقة التحضير
يتم خلط المكونات معًا جيدًا حتى يتم الحصول على خليط متجانس، ثم يتم وضعه على الشعر المبلل والنظيف بالشامبو، ويتم تغطية الشعر بمنشفة نظيفة أو كيس من البلاستيك أو النايلون، ثم يترك لمدة ساعة تقريبًا، ثم يتم إزالة الغطاء وغسل الشعر جيدًا.
- زيت جوز الهند وفيتامين E
يحتوي فيتامين (E) على مضادات أكسدة تساعد على مكافحة مشاكل الشعر، ويعمل زيت جوز الهند على ترطيب الشعر بعمق.
المكونات
- كبسولة من زيت فيتامين E
- 4 ملاعق من زيت جوز الهند
طريقة التحضير
يتم مزج فيتامين E مع زيت جوز الهند بشكل جيد ثم وضع الخليط على الشعر بشكل جيد، وتغطية الشعر بمنشفة نظيفة أو كيس من البلاستيك أو النايلون، ثم تركه لمدة ساعة تقريبًا قبل إزالة الغطاء وغسل الشعر جيدًا. يفضل استخدام هذا الخليط مرة أو مرتين في الأسبوع على فروة الرأس.
نصائح للعناية بالشعر من الهيشان
- اغسلي شعرك مرتين في الأسبوع بالماء الفاتر.
- لا ينصح بغسل الشعر بكثرة لأن ذلك يؤدي إلى جفاف الشعر وتسبب تقصفه.
- يجب تجنب شطف الشعر بالماء الساخن لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تقصف الشعر وتسبب تلفه.
- يُفضل استخدام الشامبو والبلسم المناسب لنوع شعرك.
- ينبغي شطف الشعر جيدًا بالماء بعد استخدام الشامبو لتجنب حدوث تراكم الشامبو وتهيج فروة الرأس.
- ينصح باستخدام مشط خشبي واسع الأسنان لتمشيط وتصفيف الشعر.
- يجب تمشيط الشعر بأجزاء صغيرة، والبدء من الأطراف والتحرّك تجاه الجذور.
- يفضل شطف الشعر بالماء البارد.
- يفضل استخدام رغوة أو كريم تصفيف الشعر عندما يكون مبللاً.
- “من الأفضل استخدام منشفة ناعمة مصنوعة من الألياف الدقيقة لتجفيف الشعر، ولكن يجب تجنب فرك الشعر بها.
- يجب ترك الشعر المبلل بعد الاستحمام لفترة قصيرة حتى يجف بطريقة طبيعية في الهواء.
- يُفضل النوم على وسادة مصنوعة من الحرير.
- يجب تجنب استخدام المنشفة ومجفف الشعر لتجفيف الشعر، ولكن من الأفضل استخدام منشفة ناعمة لتجفيف الشعر بشكل جيد.
- يجب تقليل استخدام الأدوات الحرارية على الشعر، مثل مكواة الشعر والمجفف.
- يجب تجنب استخدام أي منتج يحتوي على السلفات والبارابين والسيليكون لأنها تضر بصحة الشعر.
- يجب عدم تصفيف الشعر وهو جاف.
- يجب تجنب لمس الشعر أو اللعب به عندما يكون جافًا.