فوائد المستكة للمهبل

تستخرج المستكة من أشجار المستكة التي تنمو في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط وبعض المناطق المتوسطة، وهي عبارة عن مادة صبغية يتم تحديد جودتها من خلال نوع الجذع ومكان زراعتها، وتتكون تركيبة المستكة من خمسة وعشرين مادة راتنجية ونوعان من الزيوت الطيارة، ومواد أخرى. ويتم استخراج المستكة ثلاث مرات في العام، ويتم استخدامها بكثرة في الطعام كنوع من التوابل بسبب رائحتها الجذابة وطعمها اللذيذ، وتستخدم أيضا في العديد من الصناعات التجميلية المختلفة، بالإضافة إلى استخداماتها في أنواع من البخور والعطور. ويتم استخدامها أيضا في علاج العديد من الأمراض .

فوائد المستكة للمهبل :
تساعد على تضييق المهبل والرحم بواسطة شد أنسجة الرحم .
٢- المستكة تساعد في تجفيف الرطوبة الزائدة في الرحم .

 طريقة استخدام المستكة في تضييق المهبل :
١- توضع حبيبات المستكة على مبخرة
توضع المبخرة بين القدمين وتغطى البخار المتصاعد بمنشفة
٢- يتصاعد البخار نحو منطقة المهبل
٣- يعمل البخار المتصاعد على تجفيف تجفيف الماء الزائد في المهبل والرحم وشد ألياف الرحم.

تعتبر المستكة من المواد الغذائية التي تزيد من نشاط وحيوية جسم المرأة، وتجعل رائحتها جميلة، كما أنها تحمي الجسم من العديد من الأمراض السرطانية .

الفوائد العامة للمستكة :
تحتوي المستكة على مواد قابضة ومضادات للفطريات والبكتيريا، ولذلك تساعد على التخلص من رائحة العرق السيئة وتستخدم كبديل لمزيلات العرق الكيميائية المصنعة

طريقة استخدام المستكة في إزالة رائحة العرق :
يتم وضع كميةٍ مناسبة من المستكة المطحونة تحت الإبطين وجميع أماكن إفراز العرق، في كل مرةٍ بعد الاستحمام .

تستخدم المستكة لعلاج مشاكل المعدة والجهاز الهضمي، حيث تعمل على علاج اضطرابات المعدة والتخلص من البكتيريا الحلزونية المسببة لمشاكل المرئ والمعدة

تساعد المستكة على حماية بطانة المعدة من القرحة وتحمي المعدة من سرطان القولون عن طريق إضافتها إلى الشوربات.
المستكة تساعد على الحفاظ على نضارة البشرة، لأنها تحتوي على العديد من الزيوت الطيارة وبعض المواد التي تساعد على تغذية وترطيب البشرة.

طريقة استخدام المستكة للبشرة :
١- تمزج ملعقة من المستكة المطحونة مع ملعقة من عسل النحل الطبيعي ، مع ملعقة من الورد  المجفف المطحون، وملعقة من الزبادي
٢- يخلط الخليط جيدا ثم يوضع على البشرة لمدة لا تقل عن نصف ساعة ويغسل الوجه بعدها بالماء الفاتر .  

 وسائل أخرى لتضيق الرحم والمهبل
١- الماء المملح واللافندر
يحتوي اللافندر على مادة عطرية تساعد على تضييق فتحة عنق المهبل، يتم ذلك عن طريق ملء حوض الاستحمام بالماء الدافئ المملح بالملح الخشن ثم وضع القليل من زيت اللافندر فيه .
ثم يتم الجلوس فيه لمدة لا تقل عن ربع ساعة .
-ستلاحظ نتائج وعودة المهبل إلى حالته الطبيعية.

٢- تناول الأطعمة التي تحتوي على بالفيتو يستر:
تساعد الأطعمة التي تحتوي على الفيتو يستر في علاج إتساع المهبل الذي ينتج عن الولادة الطبيعية،وتعمل على إرجاعه إلى الوضع الطبيعي،ومن أبرز هذه الاطعمة الحلبة والرمان وفول الصويا والجزر والسمسم وتساعد هذه الأطعمة أيضا على الاستروجين النباتي
استرجاع عنق المهبل إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة هي خطوة طبيعية وفعالة للغاية

٣- ممارسة تمارين رفع الساقين ؛
تساعد التمارين الرياضية على شد عضلات منطقة الحوض ويوجد بعض التمارين التي تساعد على تضييق منطقة المهبل مثل تمارين رفع الساق إلى أعلى ويمكن ممارسته في المنزل بعد الولادة الطبيعية مباشرة، وقبل الجماع، طريقة ممارسة تمارين الساق: .
يتم تنفيذ التمرين بالاستلقاء على الظهر على الأرض ورفع إحدى الساقين من على الأرض وترك الأخرى، ثم استبدالهما لمدة عشرة دقائق، ويشبه هذا التمرين المقص .
هذا التمرين يساعد في شد عضلات الحوض والرحم