فوائد الكرفس للجنس

يعتبر الكرفس واحدا من أفضل النباتات التي تنتمي إلى فصيلة الشمر والبقدونس، ويصل ارتفاعه إلى حوالي 16 بوصة. إنه نوع من النباتات الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد الغذائية مثل الفيتامينات والبوتاسيوم والحديد والأحماض الأمينية والكالسيوم، كما يحتوي على الألياف الطبيعية التي تساعد في تسهيل عملية الهضم. سنتناول في هذه المقالة بعض الفوائد العامة للكرفس، بالإضافة إلى فوائده الخاصة في العملية الجنسية.

أهمية الكرفس للحياة الجنسية

يعد الكرفس واحدا من أفضل الأطعمة التي تزيد الرغبة الجنسية، كما يطيل مدة الجماع ويساهم في تأخير القذف، ويقوي الحيوانات المنوية ويساعد في انتصاب القضيب، وبالتالي، فإن فوائد الكرفس لا تقتصر على المتعة الجنسية فقط، بل يساعد أيضا في حل مشاكل العقم وتسريع الحمل.

يمكن تناول الكرفس بشكل مباشر، كما يمكن إضافته إلى أطباق السلطة، ويمكن غلي عروق الكرفس وشرب المغلي الناتج، ويمكن استخدام بذور الكرفس كتوابل.

فوائد الكرفس بشكل عام

الكرفس يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يحمي الجسم من الجلطات ويحمي من تصلب الشرايين.

الكرفس يُساهم في خفض نسبة الكوليسترول في الدم
يساهم في علاج مشاكل تساقط الشعر بشكل كامل

يلعب الكرفس دورًا مهمًا في التخلص من مشاكل الكلى والحصوات، كما يساعد في تطهير الجسم من مختلف السموم وتنقية الكلى

يعمل الكرفس على تحسين عمليات الهضم، وبالتالي يساعد في هضم مختلف الدهون والبروتينات، كما يساعد في تنقية القولون من مختلف الفضلات

يساعد الكرفس في تنظيم فترات الطمث وتعزيز عملية نزول الدورة الشهرية في الموعد المحدد، ويمنع التأخيرات، كما يساعد في إعادة توازن الهرمونات النسائية في الجسم.

يساعد الكرفس في تخفيض نسبة السكر في الدم، وينصح به لجميع مرضى السكري.

يساهم الكرفس في الوقاية من أمراض السرطان المختلفة، وذلك نظرًا لاحتوائه على بعض المركبات العضوية التي تمنع بشكل خاص تكوُّن أورام الرئتين.

يساهم أيضا في تحسين جودة البشرة وتنظيفها، كما يقلل من ظهور التجاعيد، ويعزز النشاط ويمنح الجسم الطاقة

يحتوي الكرفس على مادة الكورماين التي تمنع الجذور الحرة من الإضرار بالخلايا، بالإضافة إلى وجود مختلف الأحماض الفينولوجية التي تتاح في الكرفس والتي تساهم في عرقلة وصول أي مواد مشجعة لنمو الخلايا السرطانية.

الكرفس يساهم في تحقيق حالة ارتخاء العضلات التي تساعد في إخراج الفضلات بسرعة من الجسم، وبالتالي يساهم في التخلص من الإمساك.

يساهم الكرفس في تبريد جسم الإنسان بفعل قدرته على الحفاظ على درجات الحرارة الطبيعية، ولذلك ينصح بشرب عصير الكرفس في الأوقات الحارة.

يساهم الكرفس في التخلص من السموم، بالإضافة إلى انه يمنع عمليات تكون الحصى بالكلى.
يساهم الكرفس في علاج مشاكل الأرق، كما يلعب دورًا في التخلص من مشاكل الجهاز العصبي

يعمل الكرفس على تنظيم السوائل في الجسم ويساعد في التخلص من السوائل الزائدة، مما يؤدي إلى زيادة إفراز البول.

خلطة الكرفس والبقدونس للحياة الجنسية

المكونات

حزمة من الكرفس
حزمتان من البقدونس
لتر ماء

طريقة التحضير

في البداية، يتم غلي الماء جيدا، ثم يتم إضافة البقدونس والكرفس للماء، ويتم غليهما مع الماء لمدة ربع ساعة ويترك حتى يبرد تماما، ويتم وضعه في الثلاجة

يتم استخدام مغلي الكرفس والبقدونس يوميًا، كما يمكن استخدام هذه الخلطة في إعداد وجبات الطعام، بالإضافة إلى إعداد عصائر الفواكه من خلال مزج المغلي مع الفواكه التي يتم وضعها في الخلاط.

فوائد عصير الكرفس

يُساهم في تحسين حركة الأمعاء، نظرًا لاحتوائه على العديد من الألياف الغذائية،
يتميز الكرفس بأنه لا يفقد أي من العناصر الغذائيةأثناء عمليات الطهي

يساهم في الحفاظ على التوازن الرقم الهيدروجوني في الدم
يساهم في التقليل من نسب الكولسترول

– يعمل عصير الكرفس كملين طبيعي لمختلف مشاكل الإمساك
يساهم في تخفيف درجات الحرارة وبالتالي ينتشر في فصل الصيف

يساعد في الوقاية من سرطان القولون وأنواع أخرى من السرطان
يساهم في التخلص من مشاكل هشاشة العظام، بالإضافة إلى التهاب المفاصل الروماتيدي وأيضا التهاب القصبات، كما يساهم في الحفاظ على صحة الكليتين.