عوامل مفاجئة تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

هل تريد الحفاظ على صحتك وسلامتك؟ فجميع المخلوقات الحية تأتي مع غريزة البقاء على قيد الحياة، مما يجعلها تهدف إلى العيش لفترة أطول .

ندرك جميعًا أن الحياة زاهية وقصيرة ولا يمكن التنبؤ بها، حيث يمكن لحياة الناس أن تنتهي في لحظة بسبب الحوادث أو الأمراض، ولذلك يشعر الكثيرون بأنه لا يمكنهم القيام بالعديد من الأشياء لأن حياتهم ليست تحت سيطرتهم .

ربما يكون هذا صحيحا، إذ يوجد عدد قليل من الناس الذين يمكن مساعدتهم على الحفاظ على صحة جيدة لفترة أطول، حيث يأتي العمر الطويل تلقائيا مع الصحة العقلية والفسيولوجية .

يجب أن يهدف الإنسان إلى تحسين والحفاظ على صحته من خلال زيادة الوعي بالجسم والعوامل المسببة للأمراض. والآن يجب التعرف على العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث يعتبر القلب العضو الأكثر أهمية في الجسم، حيث يعمل على ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم.

عوامل مفاجئة تزيد خطر أمراض القلب :
1- البلوغ المبكر : من الطبيعي أن تبلغ الفتيات ما بين 12-16 عام ، والبلوغ هو عملية طبيعية حيث تبدأ اعضاء الأنثى في التطور ، وتحصل على الدورة الشهرية، مرة واحدة في الشهر ، على الرغم من ذلك ، في بعض الحالات تتعرض بعض الفتيات للبلوغ المبكر ، قبل 12 عام ، وهذا يعني ارتفاع مستوى الإستروجين في الدم ، مما قد يسبب تجلط الدم في الشرايين مؤديا إلى مشاكل القلب في الحياة لاحقا .

2- حبوب إنقاص الوزن : إن إنقاص الوزن والحفاظ على الوزن الصحي ضروري لكل شخص يرغب في الحصول على مظهر لائق وتجنب الإصابة بالأمراض المميتة ، ولكن الكثير من الناس يختارون الطريق الأسهل وهو تناول حبوب التخسيس بدلا من اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، والتي تعد وسيلة لإنقاص الوزن ، على الرغم من ذلك هذه الحبوب يمكن أن تسبب انسداد الشرايين وضعف عضلة القلب ، مما يؤدي إلى أمراض القلب .

3- الإصابة المتكررة بالإنفلونزا : الإنفلونزا هي حالة فيروسية تسبب بعض الأعراض مثل البرد والسعال والتهاب الحلق والحمى وألم الجسم وغيرها، وإذا كانت مناعة الجسم منخفضة، فإنه يمكن أن يصاب المرء بالإنفلونزا بشكل متكرر، ويزداد خطر الإصابة بأمراض القلب لأن الفيروسات يمكن أن تنتقل إلى قنوات القلب وتبقى هناك، مما يضعف الأنسجة .

4- الوحدة : أشيرت العديد من الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة والعزلة، هم أكثر عرضة للتوتر بشكل عام، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى الاكتئاب والتأثير على الدماغ، وترتبط كل من التوتر والاكتئاب بارتفاع ضغط الدم واحتمالية الإصابة بأمراض القلب المختلفة .

5- الإعتداء على الأطفال : أشار خبراء سوء معاملة الأطفال إلى أن الإصابة بأمراض القلب أكثر انتشارا بين ضحايا الاعتداء على الأطفال، حيث إن سوء معاملة الأطفال هي حدث مؤلم في الماضي قد يؤدي في بعض الأحيان إلى الإضرار بالصحة النفسية للشخص، مما يؤدي إلى عدد من مشكلات الصحة العقلية، وترتبط الأمراض العقلية بشكل مباشر بأمراض القلب في معظم الحالات.

6- علاج ADHD  : في حالة علاج شخص يعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD)، وهو اضطراب عقلي يسبب نقص الانتباه وعدم التركيز والعدوانية وما إلى ذلك، يعد هذا الاضطراب أيضا عامل يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. يمكن للأدوية المستخدمة في علاج هذا الاضطراب أن تزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

7- نقص فيتامين (د) : كما نعلم بالفعل، فإن الجسم البشري يحتاج إلى جميع العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والبروتين والمعادن والدهون والكربوهيدرات وغيرها، للحفاظ على صحته. هناك عدة أنواع من الفيتامينات. والفيتامين (د) هو أيضا عنصر غذائي مهم. ومن المعروف أن نقص الفيتامين (د) يسبب أمراض القلب لبعض الأشخاص .