علاقة نقص ” فيتامين د ” بتأخر مشي الاطفال
تشمل أهم الفيتامينات التي يحتاجها الأجنّة والأطفال الرضّع
1- تحتاج الأم الحامل الى تغذية مكثفة مليئة، بالعناصر الغذائية خاصة خلال الأشهر الأولى من الحمل ،كي تمد جنينها بالعناصر الغذائية اللازمة ،لنموه بصورة صحية خاصة حمض الفوليك الضروري لنموه العقلي وفيتامين أ، و فيتامين ب ، وج.
توصي منظمة الصحة العالمية بتناول الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر وخمس سنوات جرعات من المكملات الغذائية في شكل قطرات، ويجب الالتزام بالجرعات الواردة وفقًا لعمر الطفل.
يجب تجنب إعطاء الطفل جرعتين من المكملات الغذائية في نفس الوقت، لتفادي أي مشكلة صحية له.
يجب على الأم أن تهتم بتقديم وجبات صحية ومتنوعة للأطفال لضمان حصولهم على الكمية الكافية من الفيتامينات اللازمة لنموهم وتطورهم بشكل صحيح.
أهمية فيتامين د للأطفال
يُعَدُّ هذا الفيتامين واحدًا من أفضل الفيتامينات التي تساعد الأطفال على المشي في مرحلة مبكرة، نظرًا لقدرته على تقوية عضلات جسم الطفل.
يستخدم لعلاج مشكلات التوازن والمشي المختلفة، لذلك لا يجب القلق وينبغي معالجة الأمر بطرق سريعة وبسيطة.
يساعد فيتامين د الأطفال على المشي، لذلك ينصح الأطباء بتقديمه للأطفال منذ الولادة .
3- تناول جرعات صغيرة من فيتامين د يحمي الطفل، من تأخر المشي ويزيد من قوة العظام .
4- يساعد على صحة نمو الأسنان وحمايتها من التآكل .
في حالة تأخر الطفل عن المشي أو الحبو، من المهم إجراء فحوصات طبية للتأكد من مستوى فيتامينات الجسم لديه.
6- إذا تبين من الفحوصات وجود نقص فيتامينما، يجب علاج الطفل في أسرع وقت ممكن.
علاج نقص فيتامين د عند الطفل
يتم علاج نقص فيتامين د عن طريق إعطاء جرعات دوائية تزيد عن 600 وحدة وطنية من فيتامين د يوميًا .
يُمكن للأطفال تناول كمية مناسبة من فيتامين د من خلال تناول الأغذية التي تحتوي على نسب عالية منه، مثل بعض المواد الغذائية
_ الأسماك
_ البيض
_ الفطر
_ الماكريل
_ السردين
3- يجب أن يتعرض الطفل لأشعة الشمس في أوقات مختلفة من النهار، لمدة لا تقل عن ربع ساعة يوميًا.
ينبغي إعطاء الأطفال كميات مناسبة من حليب الأطفال والحليب البودرة وحبوب الإفطار ومنتجات الألبان وفول الصويا، حيث إنها تحتوي على العديد من المواد الغذائية والعناصر المفيدة للنمو .
علاقة الكالسيوم بفيتامين د
قد يحتاج الطفل في بعض الأحيان إلى الكالسيوم، عندما يكون مستواه منخفضًا في الدم، على الرغم من أنه قد يحتاج فقط إلى فيتامين د.
2- لا ينصح بإضافة الكالسيوم دون إجراء فحص عام، للدم والتأكد من نسبة الكالسيوم و فيتامين د في جسم الطفل.
يجب أيضاً استشارة الطبيب المختص للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية أو عضوية وراء تأخر النمو .
لا يمثل تأخر المشي مشكلة كبيرة للأطفال، ما لم يتأخر الطفل عن المشي حتى عمر السنة والنصف، في هذه الحالة يجب إجراء فحوصات دم كاملة للحد من تفاقم المشكلة وتحديد أساليب العلاج المناسبة .