طرق فعالة لتأديب الأطفال .. ” التربية الإيجابية “

طرق فعالة لتأديب الأطفال

بما أنك أحد الأبوين، فإن واحدة من مهامك هي تعليم أطفالك كيفية التصرف بشكل مقبول. هذه المهمة تتطلب الوقت والصبر، ولكن من المفيد تعلم وفهم استراتيجيات الانضباط الفعالة والصحية. لذا، يوصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بممارسة استراتيجيات التأديب الإيجابية التي تعلم الأطفال بشكل فعال إدارة سلوكهم وحمايتهم من الأذى، كما تشجع من خلالها نموهم الصحي. تشمل هذه الطرق الآتي

• يجب عليك أن تظهر للأطفال الصواب من الخطأ في الكلمات والأفعال بطريقة هادئة، وتُعَدُّ هذه النماذج من السلوكيات التي ترغب في رؤيتها في أطفالك.
• ينبغي وضع حدود وقواعد واضحة يمكن للأطفال اتباعها، ويجب شرح هذه القواعد باستخدام مصطلحات مناسبة لعمر الطفل لضمان فهمها.
• يجب أن تشرح العواقب بحياد وحزمة، وإذا لم يتصرف الأطفال بشكل صحيح، يجب أن تشرح العواقب بشكل هادئ. على سبيل المثال، يمكنك أخبار طفلك أنه إذا لم يلتقط لعبه، ستضعها بعيدًا لبقية اليوم. يجب أن تكون مستعدًا للمتابعة وعدم الاستسلام عند إعادة الأطفال للعب بعد بضع دقائات، ولكن يجب تذكيرهم بعدم أخذ أي شيء يحتاجه طفلهم حقًا، مثل الوجبات الغذائية.
• يجب الاستماع إلى طفلك حيث أن الاستماع يعد مهمًا، وينبغي السماح لطفلك بإنهاء القصة قبل المساعدة في حل المشكلة، ويجب مراعاة الأوقات التي يكون فيها السلوك السيء لطفلك لأنه يمتلك نمطًا محددًا، وعلى سبيل المثال، إذا كان طفلك يشعر بالغيرة، فيجب الحديث معه حول هذا الأمر بدلاً من مجرد إعطاء العواقب.
• امنحهم انتباهك حيث أن أقوى أداة للتأديب الفعال هي الانتباه وذلك لتعزيز السلوكيات الحسنة وكبح الآخرين وتذكر أن جميع الأطفال يرغبون في اهتمام آبائهم.
• أشيد بهم لأنهم طيبون حيث يحتاج الأطفال إلى معرفة متى يفعلون شيئا سيئا ومتى يفعلون شيئا جيدا، وألاحظ السلوك الجيد وأشير إليه وأشيد بالنجاح والمحاولات الجيدة، وأكون محددا على سبيل المثال `رائع`، `لقد قمت بعمل جيد بوضع هذه اللعبة بعيدا`
• إذا كان طفلك لا يفعل شيئا خطيرا ويحظى باهتمام كبير بالسلوك الجيد، فعدم الاستجابة للسلوك السيئ يمكن أن يكون طريقة فعالة لإيقافه، كما يمكن أن يساهم تجاهل السلوك السيئ في تعليم الأطفال عواقب أفعالهم الطبيعية، على سبيل المثال، إذا كرر طفلك إسقاط الأشياء بقصد، فلن تبقى له المزيد من الأشياء الخاصة به، وإذا كسر لعبته، فلن يتمكن من اللعب بها، وبعد وقت قصير سيتعلم أن يتعامل بحذر مع ألعابه الخاصة.
• يجب أن تكون مستعدًا للمتاعب وتخطط مسبقًا للمواقف التي قد يواجهها طفلك وتجهزها للأنشطة القادمة وتحديد كيفية تصرفهم في حال واجهوا مشكلة في التصرف.
• قد يقوم الأطفال بالتصرف بشكل سيء بسبب الملل أو عدم معرفتهم بشيء أفضل، لذلك يجب البحث عن نشاط آخر للطفل للقيام به بدلاً من التصرف السيء.
• يمكن للمهلة أن تكون مفيدة عندما يتم خرق قاعدة معينة، ويمكن لأداة التأديب هذه أن تعمل بشكل أفضل من خلال تحذير الأطفال من الوقت المقتطع إذا لم يتوقفوا، وتذكيرهم بالخطأ الذي ارتكبوه بكلمات قليلة وبأقل قدر من العاطفة وإخراجهم من الموقف قبل ضبط المدة الزمنية وهي دقيقة واحدة لكل سنة من العمر وهي قاعدة جيدة من التجربة

وتحديدا مع الأطفال الذين لا يتجاوزون سن 3 سنوات، حيث يمكنك محاولة السماح لأطفالهم بقضاء وقتهم المنقطع بدلا من تعيين جلسات مؤقتة. بإمكانك أن تقول فقط `اذهب للوقت المنقطع وعد عندما تشعر بالاستعداد والسيطرة`. إن هذه الاستراتيجية يمكن أن تساعد الطفل على تعلم وممارسة مهارات الإدارة الذاتية وتعمل أيضا بشكل جيد للأطفال الأكبر سنا والمراهقين.

نصائح انضباط صحية وفعالة حسب عمر الأطفال

الرضع

• يتعلم الأطفال من خلال مشاهدة ما تفعله، لذا قدم أمثلة على السلوك الذي تتوقعه.
• استخدم لغة إيجابية عند توجيه طفلك، على سبيل المثال، قل `حان الوقت للجلوس` بدلاً من `لا تقف`.
• احتفظ بالرد السلبي “لا” للأمور الهامة وحاول تقليل الحاجة لقول “لا” عن طريق بعد الأشياء الخطرة أو المغرية بعيدًا عن متناول اليد.
• تشتيت الانتباه واستبدال كائن خطير أو محظور بآخر مناسب للعب به هو استراتيجية جيدة في هذا الزمان.
• يحتاج جميع الأطفال إلى تأديب ثابت، لذلك تحدثي مع شريككِ وأفراد أسرتكِ ومقدم رعاية الطفل لتحديد القواعد الأساسية التي يتبعها الجميع.

الأطفال الصغار

• يبدأ طفلك في التعرف على ما هو مسموح به وما هو غير مسموح، ولكنه قد يختبر بعض القواعد ليرى كيف يتفاعل معها. لذلك، انتبه للسلوكيات التي يحبها وامدحها، وتجاهل تلك التي تريد تغييرها، وأعد التوجيه إلى نشاط مختلف عند الحاجة.
• يحتمل أن تتزايد حدوث نوبات الغضب عند طفلك أثناء تعلمه مهارات ومواقف جديدة، ولذلك ينبغي توقع مثيرات الغضب مثل الإرهاق والجوع، ومساعدته على تجنبها بتناول وجبات منتظمة وأخذ فترات راحة.
• علمي طفلك عدم اللجوء إلى العنف والاعتداءات الجسدية، واعرضي عليه السلوك غير العنيف مثل عدم صفعه وتعاملي مع الخلافات مع شريكك بشكل بناء.
• حافظ على الثبات في تطبيق الحدود وجرب فترات راحة قصيرة إذا لزم الأمر.
• يجب الاعتراف بوجود الصراعات بين الأشقاء ولكن يجب تجنب الانحياز لأي طرف في المواقف كالجدال على لعبة ما بحيث يتم إبعادها.

سن ما قبل المدرسة

لا يزال الأطفال في سن ما قبل المدرسة يحاولون فهم كيف ولماذا تعمل الأشياء وتأثير أفعالهم وعندما يتعلمون السلوك المناسب توقع منهم أن يواصلوا اختبار حدود الوالدين والأشقاء، لذلك قم بتطبيق الآتي:

• ابدأ في تحديد المهام المنزلية المناسبة للأعمار مثل وضع الألعاب بعيدا وإعطاء توجيهات بسيطة خطوة بخطوة ومكافأتهم بالإشادة.
• يجب السماح للطفل باختيار بين البدائل المقبولة وتوجيهه ووضع حدود معقولة.
• علم طفلك أن يعامل الآخرين كما ترغب أن يعامل.
• يمكن للفرد أن يشعر بالجنون في بعض الأحيان دون أن يؤذي أحدًا أو يكسر الأشياء، ويجب تعليمه كيفية التعامل مع مشاعر الغضب بطرق إيجابية، مثل الحديث عنها بدلاً من الإيذاء.
• لحل التعارضات أزل مصدر التعارض.

الأطفال في سن المدرسة

يبدأ الطفل في الشعور بالصواب والخطأ، لذا ينبغي التحدث معه عن الخيارات المتاحة أمامه في المواقف الصعبة وما هي الخيارات الجيدة والسيئة، وما الذي قد يحدث بعد ذلك اعتمادًا على الطريقة التي يقررون بها التصرف. وينبغي تطبيق الآتي:

• تحدث عن توقعات العائلة والعواقب المنطقية لعدم اتباع قواعد الأسرة.
• توفير التوازن بين الامتيازات والمسؤوليات يمنح الأطفال المزيد من الامتيازات عندما يتبعون قواعد السلوك الجيد.
• حافظ دائما على تعليم نموذج الصبر والاهتمام واحترام الآخرين.
• يجب تجنب استخدام العقاب الجسدي على نفسك أو على الآخرين، وإذا كنت تعيش في منطقة تسمح بالعقاب الجسدي في المدارس، يجب أن تضمن عدم تعرض طفلك للضرب.

المراهقون

عندما يتطور ابنك المراهق في اتخاذ القرارات المستقلة، يجب عليك موازنة دعمك له بحبك ودون شروط مع تحديد الحدود والتوقعات الواضحة

• استمر في إظهار الكثير من المودة والاهتمام وكن ملتزما بقضاء وقت يومي مخصص للتحدث، وسيكون من المرجح أن يتخذ الشباب اختيارات صحية إذا بقوا على اتصال بأفراد الأسرة.
• يمكن التعرف على أصدقاء ابنك المراهق والتحدث معه عن العلاقات المسؤولة والمحترمة.
• اعترف بجهود ابنك المراهق وإنجازاته ونجاحاته وحثه على تجنب استخدام التبغ أو السجائر الإلكترونية أو الكحول أو المخدرات الأخرى، وكن قدوة حسنة من خلال استخدامك المسؤول للكحول والمواد الأخرى.