طرق طبيعية للتخلص من البقع البيضاء على الجلد

تعاني البشرة من العديد من المشاكل، بعضها قد يكون مرتبطًا بأمراض داخلية، والبقع البيضاء هي واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا، ويمكن التخلص منها باستخدام بعض الوصفات الطبيعية التي حققت نتائج إيجابية دون ترك أي آثار جانبية .

البقع البيضاء على البشرة
من الممكن أن تظهر البقع البيضاء على الوجه أو اليدين أو الظهر أو أي مكان في الجسم ، حيث يرجع ذلك إلى كثرة التعرض إلى الشمس ، أو الاصابة بالالتهابات الفطرية ، وقد يكون ناتجا عن سوء التغذية ، أو نتيجة لانخفاض إنتاج الميلانين في الجسم .

طرق طبيعية للتخلص من البقع البيضاء
1- اتباع نظام غذائي صحي : مع اتباع هذا النظام من الممكن الحصول على بشرة صحية خالية من أي عيوب ، مع استعادة نضارتها ، على أن يحتوي هذا النظام على الفاكهة والخضروات التي تحتوي على مضادات الأكسدة ، والتي تحتوي على فيتامين أ وفيتامين سي وفيتامين ب وفيتامين هـ و أوميغا 3 .

من الأمثلة على ذلك: البنجر والجزر وبذور عباد الشمس والأفوكادو والسلمون والجوز، ويُنصح بشرب كميات كبيرة من الماء يوميًا للتخلص من السموم في الجسم .

2- زيت جوز الهند : من أهم خصائص زيت جوز الهند قدرته على التخلص من البقع البيضاء، ويعد حماية من أنواع أخرى من مشاكل الجلد، ويحتوي على أحماض دهنية تعمل كمضادات فطرية طبيعية، مما يساعد على علاج الطفح الجلدي أيضا .

3- زيت شجرة الشاي : زيت شجرة الشاي يعتبر علاجا طبيعيا للبقع البيضاء، حيث يحتوي على مضادات للفطريات التي تمنع انتشار العدوى. يمكن خلط زيت الزيتون مع زيت شجرة الشاي ووضعه على المنطقة المصابة باستخدام قطعة من القطن، ثم شطفها بالماء الفاتر .

4- الألوفيرا : : الصبار أو الألوفيرا يعتبر علاجا فعالا للبقع البيضاء على البشرة التي تحدث بسبب العدوى الفطرية أو الحروق الشمسية، كما يساعد على ترطيب البشرة وإضفاء النضارة واللون المشرق .

5- الطين الأحمر : يحتوي الطين الأحمر على نسبة عالية من النحاس الذي يعزز إنتاج الميلانين في الجلد، ويمكن خلط ملعقة من الطين الأحمر مع عصير الزنجبيل لعمل قناع للمناطق المصابة، ثم يغسل بالماء الفاتر .

6- الزنجبيل : يعد واحدا من الأعشاب الأساسية في مطبخك، نظرا لفوائده الكثيرة، فهو مناسب لعلاج البهاق وحروق الشمس، كما يعمل على إنتاج وتعزيز الميلانين وتحسين الدورة الدموية، ويمكن خلطه مع عصير النعناع للحصول على نتائج أفضل .

7- فيتامين هـ : وهو يعتبر واحدا من الفيتامينات الأساسية للحفاظ على صحة البشرة، حيث يتمتع بتأثير مضاد للأكسدة ويحمي البشرة من الأشعة الضارة للشمس. كما يعمل على ترطيب البشرة وزيادة إشراقتها، ويمكن الحصول عليه من خلال تناول كبسولات فيتامين هـ بزيت الخروع

8- عسل النحل : العسل هو علاج للناس، حيث يحتوي على العديد من الفوائد للصحة العامة والبشرة، ويحمي البشرة من البقع البيضاء بفضل مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تعيد للبشرة لونها الطبيعي .

يمكن أيضا الاستفادة من الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 التي تساعد في تجديد لون البشرة، وتناول عصير البابايا، واستخدام مقشر طبيعي للبشرة مرة واحدة في الأسبوع. بالنسبة لمرضى البهاق، يمكن تناول مكملات الجبكة تحت إشراف الطبيب .