طرق انبات الشعر في الفراغات

يحلم الكثيرون بالحصول على شعر جميل وصحي، ولكن للأسف لا يستطيع أي شخص تحقيق هذا الحلم بسبب وجود فراغات في فروة الرأس التي تؤثر بشكل كبير على مظهرهم، ولذلك يجب تطبيق طرق مختلفة لتعزيز نمو الشعر لأن الحصول على شعر كثيف يعد أمرا مهما.

النمو السريع للشعر في الفراغات

لتعزيز نمو الشعر بسرعة، يجب تحفيز جذور الشعر بانتظام عن طريق تدليك فروة الرأس بشكل يومي على الأقل 3 مرات في الأسبوع

تدليك فروة الرأس بشكل منتظم على الأقل 3 مرات في الأسبوع يحفز نمو الشعر عن طريق تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.

يجب التأكد من القيام بتدليك لطيف ومنتظم، وعدم القيام بالتدليك بشدة أو في اتجاه غير منتظم، حيث يمكن أن يؤذي ذلك الشعر.

يعد استخدام بلسم بمثابة رفيق للشامبو، ولا ينبغي نسيان اختيار منتج مناسب لنوع الشعر.

يمكن استخدام البلسم بعد غسل الشعر بالشامبو بانتظام كوسيلة لتعزيز نمو الشعر وتسريع نموه، وبالتالي الحصول على شعر طويل بشكل أسرع.

يمكن للبلسم أيضا الحفاظ على رطوبة الشعر لتجنب التلف مثل الشعر الجاف والهش والممل.

يجب استخدام بلسم يتناسب مع نوع شعرك حتى لا يتم معالجة تغذية شعرك بطريقة خاطئة.

استخدمي بلسمًا بعد غسل الشعر بالشامبو مرتين على الأقل في الأسبوع لتحصلي على شعر صحي ينمو بشكل أسرع.

يجب تقليل استخدام المجففات وأجهزة تسريح الشعر التي تستخدم فقط لتسريح الشعر.

عند استخدام هذه الأجهزة بشكل متكرر، ستتولد حرارة تجعل الشعر هشاً لدرجة أنه يتكسر ويسقط بسهولة.

 استخدام مجفف الشعر وتاثيره على فراغات الشعر

يمكن أن تضر أدوات الشعر مثل مجففات الشعر ومكواة التجميل بشعرك، وذلك إذا تم استخدامها بشكل متكرر، حيث إن حرارة هذه الأدوات ستجعل الشعر يصبح هشًا وقابلًا للكسر والتساقط بسهولة، وقد يمنع الضغط الحراري الناتج عن استخدام هذه الأدوات نمو الشعر على المدى الطويل.

لذلك من الأفضل البدء في تقليل استخدام أدوات الشعر التي تسبب الحرارة العالية ومن الأفضل تجفيف شعرك بشكل طبيعي، فقط عن طريق تركه في الهواء، ولكن عندما تكون في عجلة من أمرك يمكنك استخدام مجفف ولكن مع درجة حرارة ليست ساخنة جدًا ولا تنس استخدام فيتامينات الشعر بحيث يتم الحفاظ على رطوبة الشعر.

تأثير مياة حمام السباحة على الشعر

إذا كنت تحب السباحة، فيجب عليك استخدام غطاء للرأس وتجنب ممارسة هذا النشاط بشكل مفرط.

يمكن أن يؤثر ارتفاع مستوى الكلور في مياه حمام السباحة سلبا على صحة الشعر ويبطئ نموه، ولكن إذا كان من الصعب الحد من ممارسة السباحة، فيمكن استخدام غطاء الرأس لحماية الشعر من التعرض المباشر للكلور، كما يجب غسل الشعر فورا باستخدام الشامبو واستخدام البلسم لمنع جفاف الشعر والحفاظ على الترطيب.

نصائح مهمة لانبات فراغات الشعر

غالبًا ما يؤدي تمشيط الشعر بشكل مفرط إلى اختفاء الزيوت الطبيعية الموجودة في الشعر، ويكفي تمشيط الشعر مرة أو مرتين في اليوم لتجنب التأثير على نمو الشعر.

غالبا ما يجعل تمشيط الشعر الزيت الطبيعي ينتشر لجميع الأجزاء مما يجعله أنيقا ، ولكن هل تعلم أن تمشيط الشعر يجعله هشا؟ لذلك لا تمشط شعرك كثيرا ، وعندما تغسل شعرك بالشامبو وتريد تمشيطه ، انتظر حتى يجف شعرك ثم قم بتمشيطه ولا تنس استخدام فيتامينات الشعر حتى يصبح شعرك أكثر صحة.

نمو الشعر البطيء أو السريع يعتمد على نوعية الطعام الذي تستهلكه. تأكد من تناول كمية كافية من البروتين لجعل شعرك أكثر صحة وخصوبة.

بالإضافة إلى العلاج الخارجي لتحفيز نمو الشعر، يجب تناول الأطعمة الغنية بالبروتين لتزويد بصيلات الشعر بالعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم نمو الشعر وتساعد في زيادة طوله، ومن الأطعمة الغنية بالبروتين: الحليب والمكسرات واللحوم.

لتسريع نمو شعرك وتطويله، يمكن استخدام زيت الزيتون وزيت البندق كقناع مرة على الأقل في الأسبوع.

من المتعارف عليه بالفعل أن زيت الزيتون وزيت البندق فعالان في تغذية الشعر، وبالإضافة إلى غسل الشعر بالشامبو، يمكنك تدليك فروة رأسك قبل النوم مباشرة باستخدام زيت الزيتون أو زيت البندق.

يمكن ببساطة وضع 5 قطرات من زيت الزيتون أو زيت البندق على فروة الرأس وتدليكها بلطف لمدة 5-10 دقائق، ثم تركها طوال الليل وشطف الشعر جيدًا عند الاستحمام في الصباح، وستلاحظ تحسنًا واضحًا في نمو الشعر

بالإضافة إلى تغذية الشعر بزيت الزيتون، يمكن استخدام زيت الزيتون وزيت البندق لترطيب الشعر الجاف والمبلل وجعله يبدو أكثر لمعانًا

على الرغم من عدم إمكانية نمو الشعر بشكل فوري، إلا أن تطبيق الأساليب المذكورة أعلاه سيكون أكثر فائدة على الأقل، ونأمل أن نكون قد قدمنا لكم أفضل الطرق لتعزيز نمو الشعر، وخاصة في مناطق الأطراف