صوت الطنين في الرأس وأسبابه
يعاني بعضنا من مشكلة الطنين في الرأس، وهذه المشكلة تؤدي إلى الصداع الشديد بالإضافة إلى الكثير من الأعراض الأخرى. وهذه المشكلة من المشاكل التي لا يجب تجاهلها، لذلك سنتناول معكم تفاصيل أكثر عن صوت الطنين في الرأس والأسباب التي تؤدي إليها.
طنين الرأس
يحدث طنين الرأس نتيجة وجود مشكلة في السمع، حيث يشعر المريض بوجود صوت مزعج في رأسه، ويعد هذا الطنين نتيجة لعدة أسباب.
يمكن علاج الطنين بسهولة بعد معرفة سببه، وعادة ما يكون صوت الطنين داخليا وليس خارجيا، حيث ينبعث صوت الطنين من الدماغ، ويتمثل في صوت أزيز أو هسهسة أو صرصرة أو موجات بحرية.
أسباب صوت طنين الرأس
هناك العديد من الأسباب تؤدي إلى وجود طنين في الرأس مثل:
يمكن تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول والمضادات الحيوية.
– تناول أدوية العلاج النفسي والاكتئاب.
تشمل الأعراض وجود تشنج في عضلات الفك العلوي والسفلي والعضلات المحيطة بالأذن.
تدني مستوى السيروتونين الموجود في الدماغ.
قد يحدث الطنين بسبب التقدم في العمر، حيث يصبح الشخص أكبر من ستين عامًا.
في حال تعرضك للضوضاء العالية بشكل مستمر ومتكرر، أو الاستماع إلى أصوات مزعجة لفترة قصيرة، مثل الحضور إلى حفل موسيقى أو التعرض للضوضاء لفترة من الوقت، فقد تؤدي ذلك إلى الإضرار بالسمع.
يحدث بسبب وجوده في الغدد مثل الغدة الدرقية.
يحدث طنين الرأس نتيجة الإصابة ببعض الأمراض العصبية أو بعض الإصابات في الجمجمة.
“يحدث طنين الأذن عند وجود شمع الأذن في القناة السمعية الخارجية، وذلك لأن تراكم هذه المادة الشمعية يؤدي إلى تهيج طبلة الأذن وظهور هذا الطنين في الأذن.
يحدث طنين الأذن بسبب التدفق المضطرب للدم في الأوردة والشرايين التي تغذي القناة السمعية.
– بعض الأدوية التي تسبب طنين الرأس هي المسكنات والأسبرين والمضادات الحيوية ومدرات البول وبعض أدوية السرطان وبعض أدوية الاكتئاب.
تشمل بعض الأمراض العصبية تصلب الشرايين.
احتقان الأنف أو الأمراض الجهاز التنفسي العلوي.
تحدث بعض الإصابات في الرأس أو الرقبة التي تؤثر على الأذن وتؤدي إلىكسر الجمجمة.
حدوث بعض الالتهابات في الأذن أو القناة السمعية.
من بين الأمراض التي قد تصيب الغدد هي ضعف الدم والغدة الدرقية.
في حالة ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، والتي قد تؤدي إلى تصلب الشرايين.
حدوث أورام في العصب السمعي.
حدوث بعض الإصابات في مفصل الفك الصدغي.
– إذا تم النوم لساعات كافية.
في حالة الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
علاج طنين الرأس
هذه مجموعة من النصائح العلاجية التي إذا تم اتباعها، فسيؤدي ذلك إلى تخفيف طنين الرأس بشكل كبير، وتشمل ذلك:
إذا كان سبب الطنين هو وجود التهاب في إحدى أجزاء الأذن أو الجمجمة، أو بسبب تناول بعض الأدوية، فإن هذا الطنين سوف يختفي عند الشفاء من هذه الأمراض.
يجب التوقف عن استخدام الأدوية التي تسبب طنين الرأس.
ينبغي تجنب التعرض للأصوات العالية والضوضاء، حيث إن هذه الأصوات يمكن أن تسبب زيادة في الشعور بطنين الأذن.
تأخذ قسطًا كافيًا من الراحة للجسم، وتحرص على عدم التعرض للإرهاق.
قياس ضغط الدم بين الحين والآخر وزيارة الطبيب المختص عند تكرار حدوث طنين الأذن.
ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تحسِّن الدورة الدموية.
يمكن استخدام بعض الأجهزة التي تساعد على تخفيف أو إخفاء طنين الأذن، والتخلص من قلة التركيز وتشتيت الانتباه.
الاستماع إلى الموسيقى الهادئة والنغمات الهادئة.
الاهتمام بالحصول على قسط كافٍ من النوم.
ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالزنك بقدر الإمكان.
تقليل شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.