سمات الشخصية القلقة
سمات الشخصية القلقة أو الوسواسية
قد يتناقص ظهور أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية خلال فترة قصيرة تصل إلى عام واحد فقط، ولكن استمرارها (أي معدلات الهدوء والتدهور) على المدى الطويل يكون أقل وضوحا. وفي المرضى الذين يعانون من اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية، يتعارض التركيز على النظام والكمال والسيطرة على النفس والمواقف مع المرونة والفعالية والانفتاح، حيث يصرون هؤلاء المرضى الصارمون والعنيدون في أنشطتهم على أن يتم كل شيء بطرق محددة
يتمركز تركيز المرضى على القواعد والتفاصيل الدقيقة والإجراءات والجداول والقوائم للحفاظ على شعورهم بالسيطرة، مما يؤدي إلى فقدانهم لنقطة التركيز الرئيسية للمشروع أو النشاط. يقوم هؤلاء المرضى بفحص الأخطاء بشكل متكرر ويلتفتون بشكل خاص إلى التفاصيل، مما يتسبب في استغلال وقتهم بشكل غير فعال
غالبًا ما يتركون الأشخاص أهم المهام حتى النهاية، وينغمسون في التفاصيل والتأكد من أن كل شيء على ما يرام، وهذا يؤخر الانتهاء إلى ما لا نهاية. ولا يدركون كيف يؤثر سلوكهم على زملائهم في العمل. وعند التركيز على مهمة واحدة، فإن هؤلاء الأشخاص المرضى يهملون جوانب حياتهم الأخرى
لإن هؤلاء المرضى يريدون القيام بكل شيء بطريقة معينة فإنهم يجدون صعوبة في تفويض المهام والعمل مع الآخرين وعند العمل مع الآخرين قد يضعون قوائم مفصلة حول كيفية القيام بمهمة ما وينزعجون إذا اقترح زميل في العمل طريقة بديلة وقد يرفضون المساعدة حتى عندما يتأخرون عن الجدول الزمني.
مرضى اضطراب الوسواس القهري يعانون من القلق الزائد ويعملون بجد للغاية دون أسباب مالية، مما يؤدي إلى إهمال الأنشطة الترفيهية والعلاقات الاجتماعية. يمكن لهؤلاء الأشخاص أن يشعروا بأنه لا يوجد لديهم وقت للاسترخاء أو الخروج مع الأصدقاء، كما يمكنهم تأجيل الإجازات لفترات طويلة، وذلك لتفادي فقدان العمل
من أجل تفادي إضاعة الوقت الذي يقضونه مع الأصدقاء، يجب أن يخصصوا وقتا منظما رسميا للنشاطات الترفيهية والهوايات، حيث أنها مهام مهمة تتطلب التنظيم والعمل الجاد لتحقيق الكمال.
يخطط هؤلاء المرضى مسبقاً بتفصيل كبير ولا يرغبون في التفكير في التغييرات وقد يؤدي جمودهم الذي لا هوادة فيه إلى إحباط زملاء العمل والأصدقاء كما يتم التحكم بشدة في التعبير عن شعورهم وقد يرتبط هؤلاء المرضى بالآخرين بطريقة رسمية أو قاسية أو جادة وفي كثير من الأحيان لا يتحدثون إلا بعد أن يفكروا في الشيء المثالي الذي يمكن قوله وقد يركزون على المنطق والفكر ويكونون غير متسامحين مع السلوك العاطفي أو التعبيري
يمكن أن يكون المرضى الذين يعانون من هذه المشكلة مفرطين في الحماس ويصعب إرضاؤهم، ويمكنهم أن يكونوا جامدين فيما يتعلق بالقيم والأخلاق، إذ يلتزمون بمبادئ أخلاقية صارمة في تعاملاتهم مع الآخرين وفي تقييم سلوكهم الخاص. كما أنهم يحترمون السلطات بشدة ويصرون على الامتثال الدقيق للقواعد بدون استثناءات للظروف المخففة.
علاج الشخصية القلقة الحساسة
الحساسية العالية هي سمة وراثية موروثة غالبا ما يتم سوء فهمها والخلط بينها وبين الخجل أو القلق. ومع ذلك، يتعامل الأشخاص ذوو الحساسية العالية مع المعلومات بشكل أكثر عمقا ويشعرون بالإثارة بسهولة أكبر ويشعرون بالتعاطف بشكل أكبر ويكونون أكثر وعيا بالتفاصيل الدقيقة والتغييرات في محيطهم من أعضاء الفريق الآخرين.
- تقبل الأشخاص ذوي الحساسية العالية.
- معالجة مصادر التوتر.
- دعهم يعملون بمفردهم.
- توفير مكان هادئ للعمل.
- إعطاء تحذير مسبق.
- يشجع هؤلاء الأفراد على اتخاذ الإجراءات اللازمة.
علاج الشخصية القلقة الوسواسية
- العلاج النفسي الديناميكي.
- العلاج السلوكي المعرفي.
- مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).
- – يتم علاج اضطراب الوسواس القهري بنفس الطريقة العلاج المستخدمة لجميع اضطرابات الشخصية.
تكمن قلة المعلومات حول علاج اضطراب الشخصية المسمى بالوسواس القهري، وهذا يرجع إلى صعوبة العلاج بسبب جمود وعناد المريض وحاجته للسيطرة على الأمور، وهذا يمكن أن يكون محبطا للمعالجين، ويمكن أن يساعد العلاج النفسي الديناميكي والعلاج السلوكي المعرفي المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب، وفي بعض الأحيان، قد يبدو الحديث الممتع والمفصل والمذهل للمريض لديه توجه نفسي، ولكنه لا يؤدي إلى التغيير.
اختبار الشخصية القلقة
لتشخيص اضطراب الوسواس القهري، يجب أن يكون لدى المرضى نمط مستمر من الانشغال بالنظام والكمالية والتحكم في النفس والآخرين والمواقف، حيث يظهر هذا النمط من خلال وجود 4 على الأقل من الأعراض التالية:
- الانشغال بالتفاصيل والقواعد والجداول والتنظيم والقوائم.
- يتعارض السعي لتحقيق شيءٍ بأفضل شكل ممكن مع إنجاز المهمة.
- يمكن أن يؤدي الانخراط المفرط في العمل والإنتاجية (دون أهمية مالية) إلى إهمال الأنشطة الترفيهية والأصدقاء.
- الضمير المفرط والحرص وعدم المرونة تجاه القضايا والقيم الأخلاقية والمعنوية.
- الرغبة في الاحتفاظ بالأشياء القديمة والغير ذات قيمة، حتى تلك التي لا تمتلك قيمة عاطفية.
- يجب تجنب تفويض أو العمل مع أشخاص آخرين، ما لم يتفق هؤلاء الأشخاص على القيام بالأشياء تمامًا كما يريدها المرضى.
- يتبنون نهجًا بخيلًا في الإنفاق على أنفسهم وعلى الآخرين لأنهم يرون المال مجرد شيء يجب توفيره لمواجهة الكوارث في المستقبل.
- التصلب والعناد.
- يجب أيضًا أن تبدأ الأعراض في مرحلة البلوغ المبكرة.
يجب التمييز بين اضطراب الشخصية الوسواسية والاضطرابات التالية:
- اضطراب الوسواس القهري (OCD): يعاني مرضى الوسواس القهري من أفكار متكررة غير مرغوب فيها تدخلية تسبب قلقا ملحوظا، وسلوكيات طقسية يشعرون بضرورتها لتقليل القلق المرتبط بالأفكار المتكررة. وغالبا ما يشعر مرضى الوسواس القهري بالضيق بسبب عدم قدرتهم على التحكم في الدوافع القهرية. في حالة اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية، يكون الحاجة إلى السيطرة مدفوعة بانشغالهم بالنظام بحيث يكون سلوكهم وقيمهم ومشاعرهم مقبولة ومتسقة مع شعورهم بالذات.
- اضطراب الشخصية التجنبية: تتميز كل من الاضطرابات الشخصية الانطوائية والوسواس القهري بالعزلة الاجتماعية، ولكن في حالة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية، فإن العزلة تنتج عن اهتمامهم بالعمل والإنتاجية أكثر من العلاقات الإجتماعية، ولا يثق هؤلاء المرضى بالآخرين بسبب قدرتهم على التدخل في كمالية المرضى.
- اضطراب الشخصية الفصامية: تتميز كل من اضطرابات الشخصية الفصامية والوسواس القهري بتأثيرها الظاهر في العلاقات الشخصية والانفصال، ومع ذلك، تكمن الدوافع وراءها في أمور مختلفة: في حالة اضطراب الشخصية الفصامية، يكمن العجز الأساسي في الحميمية، بينما في حالة الوسواس القهري، يكمن الاضطراب في العواطف والتفاني في العمل.
الشخصية القلقة والزواج
يخلق الزواج المعقد بسبب القلق بيئة مرهقة لكلا الزوجين، وقد يعاني النصف القلق من الحد من المشاعر وعدم القدرة على مواجهة متطلبات الحياة اليومية، بينما يتحمل الزوج غير القلق أكثر من النصيب الطبيعي من المسؤوليات المنزلية والأبوية والمالية وغيرها، وكما تميل حالة واحتياجات الزوج المصاب بارتفاع مستوى القلق إلى أن تصبح أولوية على الأنشطة العائلية والروتين المنزلي والحياة الاجتماعية.
يحل مشكلة القلق عن طريق استبدال شعور الأمان بشعور الخوف وعدم الثقة بالنفس، ويتجلى ذلك في سلوك الشريك القلق والحزين وضعف الطاقة وتدني احترام الذات، وهذا يؤدي غالبا إلى ضعف الصداقة والعلاقة الزوجية، وعند تجاهل هذه التحديات، يمكن أن تدفع الأزواج إلى التفكير في الانفصال أو الطلاق كحل للخروج من العلاقة التي أضعفها القلق، ويمكن للبحث عن علاج للقلق أن يساعد الشخص الذي تحبه على التغلب على مخاوفه واستعادة السيطرة على العلاقة.