دليل الوقاية من مخاطر السموم القاتلة
هناك العديد من أنواع السموم المختلفة في حياتنا، وعلى الرغم من أن بعض هذه السموم قد تكون مفيدة لأجسامنا ويمكن للإنسان الاستفادة منها، إلا أن بعضها الآخر يسبب ضررا كبيرا لصحة الإنسان والكائنات الحية، وتختلف الوسائل التي تنتقل بها هذه السموم إلى الجسم، ولذلك سنوضح لكم وسائل الوقاية من أخطار السموم القاتلة.
أنواع السموم القاتلة
- المبيدات الحشرية بجميع أنواعها.
- الأدوية والعقاقير الطبية المختلفة.
- مستحضرات الزئبق واليود وغيرها.
- غاز أول أكسيد الكربون.
- مشتقات النفط بأنواعه.
- المنظفات الكيميائية.
- الكحول و المخدرات.
- مستحضرات التجميل.
وسائل الوقايه من اخطار السموم القاتله
هناك العديد من الطرق التي يمكن للإنسان استخدامها للوقاية من السموم القاتلة والتخلص من خطرها، ومن هذه الطرق:
ننصح بغسل اليدين جيدا، وخاصة قبل تناول الطعام، باستخدام الماء والصابون للتخلص من الجراثيم والميكروبات والأوساخ التي تحملها اليدين أثناء لمس الأشياء المحيطة بها.
عند استخدام المواد السامة، يجب على الشخص ارتداء ملابس خاصة حتى لا يتعرض ملابسه لهذه السموم وينتقل إلى جسمه.
يجب تجنب وضع أي مواد سامة في متناول الأطفال.
يجب بناء المصانع في مناطق بعيدة عن المناطق السكنية لتجنب تعرض السكان لمخاطر عوادم المصانع والسموم التي تتصاعد منها.
في حال تواجدك في أماكن الحرائق أو المواد السامة، يجب وضع كمامة على الفم والأنف لمنع دخول أي من هذه المواد إلى جسمك.
من الضروري غسل الخضروات والفواكه بشكل جيد قبل تناولها،للتخلص من أي أسمدة أو أتربة أو سموم أخرى التي قد تحتوي عليها.
يجب تجنب استنشاق منتجات السولار بأي شكل من الأشكال، لأنها تسبب تلفًا للمخ، وخاصة أن بعض الناس يحبون استنشاق رائحتها.
يجب غسل أي منطقة من الجلد التي تم ملامستها لأي نوع من السموم.
يجب استخدام القفازات عند التعامل مع أي نوع من السموم القاتلة.
طرق الوقاية من خطر سموم الأدوية
الأدوية هي مواد كيميائية تستخدم بتركيزات محددة لعلاج بعض الأمراض، ومع ذلك، إذا تم تناول جرعات زائدة من الأدوية أو إعطاؤها للأطفال بكميات كبيرة، فقد يحدث تسمم. ولذلك، هناك طرق للوقاية من التسمم مثل:
يجب في البداية استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي دواء لتحديد الجرعة المناسبة لهذا الدواء.
يجب الابتعاد عن متناول الأطفال في تخزين جميع الأدوية، وفي أماكن يصعب الوصول إليها، لأن تناول الأطفال للأدوية قد يؤدي إلى مشاكل عديدة.
بالنسبة للحبوب الموجودة في الحاويات، يجب الاحتفاظ بها داخل الحاوية وعدم تعريضها للهواء الجوي حتى لا يحدث لها تلوث يؤدي إلى تأثير سلبي على صحة من يتناولها.
يجب توخي الحذر وعدم ترك زجاجات الدواء مفتوحة أو الاحتفاظ بها في أماكن غير مناسبة حتى لا تفسد.
الوقاية من سموم منتجات التنظيف والكيماويات الموجودة في المنزل
“لا ينبغي وضع المواد الكيميائية المستخدمة للنظافة في حاويات الطعام.
ينبغي تجنب رش المبيدات أو السم الذي يقتل الحشرات بشكل عام على الأثاث المنزلي أو في أماكن قريبة مننا.
في حال وجود أطفال في المنزل، ينبغي الاحتفاظ بأدوات النظافة والكيماويات الضارة في خزانة عالية وبعيدة عن متناول أيدي الأطفال.
ينبغي استخدام مزلاج الأمان لأي خزانة تحتوي على أي مواد سامة لعدم اللعب أو التسبب في أي ضرر.
الوقاية من سموم الكحول
بعد الانتهاء من الحفلات يجب التأكد من التخلص من الكحول أو رفع الأواني التي تحتوي على الكحول حتى لا يتعرض الأطفال لها.
يتم حفظ زجاجات الكحول في مكان بعيد عن متناول الأطفال.
الوقاية من سموم طلاء الأظافر
لا ينبغي للأطفال اللعب في مواد الطلاء القديمة أو استخدام الحاويات المخصصة لهذه الألعاب، حيث تحتوي على نسبة عالية من المواد السامة.
يجب غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون والمطهر عند ملامسة مواد الطلاء مباشرة.
نصائح للتخلص من السموم القاتلة
قد يتسرب بعض أنواع السموم إلى الجسم ويوجد طرق للتخلص منها، وتشمل ما يلي:
في حالة التعرض لأي نوع من السموم السابقة، يتم اللجوء فورًا إلى التدخل الجراحي والطبي.
ينصح بشرب كمية كافية من الماء يومياً لمساعدة الكلى في تنظيف الجسم والتخلص من السموم الزائدة من خلال الإفرازات البولية.
يوصى بتناول الأطعمة التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة لأنهاتساعد على تنقية الدم.
يجب التوقف عن التدخين وشرب الكحول، حيث إنهما تحتويان على كمية كبيرة من السموم التي تدخل جسم الإنسان.
أضرار السموم القاتلة على اختلاف أنواعها على:
الفرد والمجتمع
فالسموم القاتلة يمكن أن تلحق الكثير من الأضرار على الإنسان، ويمكن أن تؤدي إلى إتلاف أعضائه الداخلية، وقد تؤدي لإمراضه أو وفاته، وهذا بدوره يؤثر على المجتمع، كما أنها يمكن أن تؤثر على مجموعة من البشر يعيشون في مجتمع معين، ويمكن أن تؤدي إلى القضاء عليهم أو تهجيرهم من مناطقهم.