تدخين التبغ و تأثيره على الدوبامين
يشتمل جسم الإنسان على العديد من المرسلات العصبية، وتتحكم هذه المرسلات في إرسال واستقبال الإشارات العصبية، وتتأثر هذه المرسلات بعدد كبير من العوامل .
التدخين
التدخين يسبب الإدمان ، و على الرغم من أن عدد المدخنين قد انخفض إلى النصف في السنوات الأربعين الماضية في الولايات المتحدة ، إلا أن التدخين لا يزال مسؤولا عن مئات الآلاف من الوفيات ، و هذا يمكن الوقاية منه سنويا ، كما أن الدوبامين هو مادة كيميائية يتم إنتاجها في الدماغ ، و التي ارتبطت بالمتعة و المكافأة ، كما يتم اطلاقها بكثرة عند تدخين التبغ ، و يُعتقد أن هذا جزء من السبب في أن طبيعة التدخين قد تسبب الإدمان.
الدوبامين ناقل عصبي
الدوبامين هو ناقل عصبي في الدماغ، ويتفاعل مستقبلات الدوبامين مع الإشارات العصبية، وتختلف الاستجابة حسب موقع المستقبلات في الدماغ. على سبيل المثال، يلعب الدوبامين دورا مهما في مراكز الحركة والتنسيق في الدماغ، كما أنه يفرز بكميات كبيرة في الجهاز الحوفي، وهو الجزء من الدماغ المسؤول عن التحفيز والمكافأة، وفقا لمعهد الصحة الوطني لمكافحة المخدرات.
الدوبامين و مركز المكافأة و التحفيز
يسمى الدوبامين بنظام المكافآت الخاص بك ، و قد ثبت أن الأنشطة مثل الأكل و الجنس ، و التي تعطيك الشعور بالمتعة و الرفاهية ، ترتبط بإفراز الدوبامين ، كما تبين أن أدوية مثل الكوكايين و الأمفيتامينات تؤدي إلى زيادة إفراز الدوبامين ، و من المعترف به على نطاق واسع أن هذا الأمر على الأقل مسؤول جزئيا عن المتعة المتزايدة التي يمر بها متعاطي المخدرات ، وفقا لبحث أجرته جامعة ولاية نيويورك.
الدوبامين و التدخين
يحتوي دخان التبغ على أكثر من 4.000 مادة كيميائية و أحد هذه المواد هو النيكوتين ، و هو مادة تسبب إدمانًا كبيرًا ، و قد ثبت أنه أكثر إدمانًا من الهيروين ، و وفقًا لجامعة مينيسوتا تدخل هذه المادة الكيميائية في الدم ، و بعد حوالي سبع ثوان تدخل الدماغ ، و تؤثر بالضبط على نفس مستقبلات الدوبامين ، مما يعطي الدماغ رسالة مفادها أنه تم تنفيذ نشاط مجزي ، و يذكر المدخنون الشعور بالهدوء و النشوة الخفيفة عندما يقوموا بتدخين سيجارة.
الدوبامين و الإدمان
إذا طال الاعتياد على التدخين ، فإن عقلك يعتاد على هذه المكافأة ، و وفقا لجمعية القلب الأمريكية ، فإن النيكوتين يكون له تأثير بسيط و هذه التأثيرات تتلاشى بسرعة ، و هذا يعني أن دماغك يسأل عن هذه المكافأة عندما تحتاج لتدخين سيجارة ، و هذه التجربة تكون معروفة بالشغف ، و بالتالي فإن التدخين لفترات طويلة سيؤدي إلى الإدمان ، و بدلا من تعزيز الشعور بالرفاهية ، سيحتاج المدخن إلى سيجارة فقط ليشعر بحالته الطبيعية.
الدوبامين و الإقلاع عن التدخين
من الصعب الإقلاع عن التدخين على وجه التحديد بسبب الطبيعة الإدمانية للنيكوتين ، والتي تؤثر على أنظمة الناقلات العصبية الأخرى في الدماغ ، و تقول الأبحاث أن 25 بالمائة فقط من الأشخاص نجحوا في الإقلاع عن التدخين دون العودة إلى التدخين لمدة عام واحد على الأقل ، كما أن واحدة من الأدوية القليلة التي ثبت أنها فعالة في زيادة معدل النجاح هي Bupropion ، و هي مادة كيميائية تزيد قليلاً من مستويات الدوبامين في الدماغ ، و يقول باحثون إن الدماغ لن يحتاج بعد الآن إلى الدوبامين المرتفع الذي يسببه التدخين ، و يواجه المدخنون القليل من الرغبة الشديدة ، و وفقاً لبرنامج أبحاث الأمراض المرتبطة بالتبغ ، إذا كنت تحاول الإقلاع عن التدخين فعليك باستشارة الطبيب.