الأهداف الأربعة لعلم النفس

تعريف علم النفس

علم النفس هو مجال واسع ومتنوع يتعامل مع الدراسة العلمية للعقل والسلوك، إنه نظام معقد يشمل العديد من الفروع، مثل التنمية البشرية والعمليات المعرفية والشخصيات والسلوك الاجتماعي، والهدف من هذا الموضوع هو فهم كيفية تأثير العمليات الحيوية والعوامل البيئية والضغوط الاجتماعية على طريقة تفكير الأفراد وسلوكهم ومشاعرهم.

تشير السجلات التاريخية إلى وجود علم النفس منذ الحضارات القديمة في اليونان ومصر، وكان يعتبر في البداية فرعًا من فروع الفلسفة، وتطور ليصبح فرعًا مستقلاً للدراسة العلمية في سبعينيات القرن التاسع عشر.

تدور الدراسات الأولى لعلم النفس حول نهجين نظريين رئيسيين هما النهج البنيوي والنهج الوظيفي

تشير البنيوية إلى فرع علم النفس الذي يتعامل مع بنية العقل والوعي ، بينما تجادل الوظيفية بأن الهدف الرئيسي لعلم النفس هو فهم العقل والوعي.

بصورة أساسية، علم النفس هو مجال علمي يشرح لماذا يتصرف الناس كما يفعلون، حيث تعرف جمعية علم النفس الأمريكية علم النفس بأنه “دراسة العقل وكيف يعمل وكيف يؤثر على السلوك”، ويشمل جميع جوانب التجربة الإنسانية من وظائف الدماغ إلى الاختلافات الاجتماعية فيما بين الأجناس والأمم

من خلال مساعدة العديد من دراسات الحالة والملاحظات والاستطلاعات ، يوفر علم النفس رؤى أعمق لأفكار ومشاعر وأفعال وأهداف الأفراد ، تدور بعض التطبيقات الحديثة لعلم النفس حول تزويد الناس بالمعرفة والأدوية اللازمة للتعامل مع المخاطر النفسية التي يواجهها الناس في حياتهم اليومية.

على الرغم من أن علم النفس يركز بشكل كبير على علاج وتشخيص المشاكل الصحية العقلية ، فإنه يمكن استخدامه في معظم الصناعات لفهم الدوافع والأفكار والأفعال البشرية بشكل أفضل ، ويتم تطبيقه على نطاق واسع في جميع المجالات والصناعات ، من التسويق والسياسة إلى التعليم والعدالة الجنائية

أربعة أهداف رئيسية لعلم النفس

يهدف علم النفس إلى فهم مشاعر الفرد وشخصيته وعقله من خلال سلسلة من الدراسات والملاحظات والتجارب والأبحاث العلمية، وكأي موضوع آخر، تهدف دراسة علم النفس إلى تحقيق مجموعة محددة من الأهداف. وبشكل أساسي، يوجد أربعة أهداف رئيسية لعلم النفس

• الوصف

يهدف علم النفس في بدايته إلى وصف الظواهر الفعلية التي يتصرف فيها الإنسان والحيوان في مختلف الظروف، من خلال وصف السلوك والمشكلات، والتمييز بين السلوك الطبيعي وغير الطبيعي، مما يساعد العلماء على فهم أفضل وأكثر دقة للسلوك الإنساني والحيواني والأفكار والأفعال

لتحقيق هذا الهدف ، يستخدم علماء النفس مجموعة متنوعة من طرق البحث ، بما في ذلك الاستطلاعات ودراسات الحالة والمراقبة الطبيعية واختبارات التقييم الذاتي ، من خلال هذه الأساليب العلمية ، يمكن وصف السلوك بتفاصيل دقيقة وموضوعية قدر الإمكان ، وبمجرد وصف الإجراء يتم استخدام المعلومات التي تم جمعها كأساس لمزيد من دراسة السلوك الذي حدث للتو.

• الشرح

بمجرد وصف سلوك معين ، يحاول علماء النفس بعد ذلك تجاوز ما هو واضح وشرح سبب تصرف الناس بالطريقة التي يتصرفون بها ، ومن خلال سلسلة من الاختبارات الصارمة والتجارب العلمية والملاحظات ، يشرح علم النفس السبب وراء تصرفات شخص ما ، يقدم شرح السلوك إجابات عن سبب تصرف الناس بالطريقة التي يتصرفون بها في ظل ظروف مختلفة.

عبر تاريخ علم النفس، صاغت العديد من النظريات لتفسير جوانب السلوك البشري، وبينما يصنف البعض تلك النظريات على أنها مصغرة وتركز على جوانب ثانوية، إلا أن جزءا كبيرا من الدراسات النفسية يدور حول النظريات الكبرى التي تشمل التفاصيل المعقدة لشرح كل جانب من علم النفس البشري

تشمل بعض النظريات المعروفة التي تشرح جوانب علم النفس البشري نظرية بافلوف عن التكييف الكلاسيكي، والتي تشير إلى إجراء تعليمي يتم فيه ربط نوعين من المحفزات القوية بيولوجيا معا لإنتاج استجابة تعليمية مكتسبة حديثا من حيوان أو شخص

تقول نظرية التكييف الكلاسيكية لبافلوف، وفقًا للعالم النفسي الأمريكي جون واتسون، المعروف بنظريته السلوكية، إن كل شيء يتعلق بالسلوك البشري، بدءًا من الكلام وحتى الاستجابات العاطفية، هو عبارة عن أنماط من التحفيز والاستجابة.

• التنبؤ

الهدف الثالث لعلم النفس هو إجراء تنبؤات بناء على كيفية تفكير الناس وتصرفهم في الماضي، وذلك من خلال تحليل السلوك الملاحظ في الماضي، وتهدف الدراسات النفسية إلى التنبؤ بكيفية ظهور سلوك محدد مرة أخرى في المستقبل، مما يسمح لعلماء النفس بتشكيل نمط من السلوك وفهم الأسباب الكامنة وراء تصرفات الناس بشكل أفضل

من خلال تحليل البيانات النوعية المتكونة من أنماط الفكر والعمل، يمكن لعلماء النفس والباحثين أن يقدموا تقديرات دقيقة حول سلوك البشر دون الحاجة إلى فهم الآليات الكامنة وراء ظاهرة ما. على سبيل المثال، عندما تكشف البيانات النوعية أن درجات معينة في اختبارات الكفاءة تنذر بمعدلات تسرب الطلاب، يمكن استخدام هذه المعلومات لتقدير عدد الطلاب الذين قد يتركون المدرسة في كل عام.

النجاح في التنبؤ بالسلوك مهم للهدف الأخير والأكثر أهمية في علم النفس، وهو التحكم في السلوك أو تغييره

• التحكم

بغض النظر عن علاج الأمراض العقلية وتعزيز الرفاهية، فإن تغيير السلوك البشري أو التحكم فيه هو محور تركيز كبير لعلم النفس، وتستخدم دراسات نفسية مختلفة حول السلوك البشري للتأثير فيه أو تغييره أو التحكم فيه باستخدام البيانات المسبقة التي تم جمعها حول السلوك البشري.

في علم النفس ، هناك عدد من النظريات التي تتعامل مع تغيير سلوك الناس أو التحكم فيه تتضمن بعض هذه النظريات المعروفة على نطاق واسع نموذج المعتقد الصحي ، ونظرية السلوك المخطط ، ونشر نظرية الابتكار ، والنظرية المعرفية الاجتماعية ، والنموذج transstheoretical ، ونظرية المعايير الاجتماعية.

يعتمد نجاح تغيير السلوك أو التحكم فيه إلى حد كبير على قدرة الفرد على تحديد مشكلة سلوكية بدقة، وتقييم الأسباب الأساسية لهذه المشاكل، وتطوير وتنفيذ النظرية والتدخلات القائمة على الأدلة

فروع علم النفس 

• علم النفس السريري
• علم النفس غير طبيعي
• علم النفس التربوي 
• علم النفس المعرفي 
• علم النفس السلوكي
• علم النفس الشرعي
• علم النفس المهني / الصناعي
• علم النفس التنموي
• علم النفس الطبي / الصحي
• علم النفس البيولوجي

علم النفس في الحياة اليومية

يعتبر السلوك البشري هو البيانات الأولية التي يستخدمها علم النفس وعلماء النفس ويقومون بمراقبتها لدراسة كيفية عمل العقل، منذ أن أنشأ ويلهيم وندت، العالم النفسي الألماني الذي يعتبر أحد مؤسسي علم النفس الحديث، أول مختبر تجريبي لعلم النفس في لايبزيغ عام 1879، اكتشف العلماء كمية هائلة من المعلومات المتعلقة بالعلاقة بين الدماغ والعقل والسلوك.

يستخدم العلم النفس اليوم لفهم أسباب وكيفية سلوك الناس في سياقات اجتماعية مختلفة بشكل أفضل، وفيما يلي قائمة بكيفية تأثير العلم النفس على حياة الناس اليومية:

• تحسين مهارات الاتصال

تعتبر الاتصالات ذات الجودة الضعيفة مصدرًا رئيسيًا للتوتر الخفي وفي معظم الحالات تؤدي إلى توتر العلاقات وانهيارها، على الرغم من تباين أنماط المحادثات وأنماط العلاقات من شخص لآخر. وعندما يتحدث كل شخص بـ”لغة مختلفة”، فإن الاتصال يميل إلى الاختلاف بالنسبة لكل فرد وفقًا لمستوى تأكيده وتوجيهه وتعاطفه 

• بناء العلاقات

يشغل علم النفس دورا رئيسيا في تعزيز وتقوية العلاقات، حيث يتشكل معظم العلاقات بين الأشخاص الذين يتشابهون في عوامل اجتماعية مثل العمر والطبقة الاجتماعية والخلفية المهنية وما إلى ذلك. يوفر علم النفس تفسيرا أفضل لكيفية تصرف الناس تجاه بعضهم البعض في السياق الشخصي، كما يساعد في فهم أعمق للعوامل التي تؤثر على العلاقات البشرية. يمكن استخدام علم النفس لوضع استراتيجيات للحفاظ على العلاقات بشكل فعال.

• إثراء الوظائف

يتركز جزء كبير من قسم الموارد البشرية في كل شركة بشكل كبير حول المبادئ النفسية ، بدعم من الدراسات العلمية حول السلوك البشري ، يواصل علماء النفس البحث عن طرق جديدة لتحسين الإنتاجية في مكان العمل ، وتحديد احتياجات التدريب والتطوير ، أو تنفيذ سياسات الشركة لمساعدة المؤسسات في العثور على أفضل المواهب والاحتفاظ بها.