اسماء البردقوش في عمان – الامارات – الجزائر – العراق وباقي الدول

البردقوش يعرف بعدة أسماء مثل المردقوش ، البردكوش ، أو المرزجوش ، كما يطلق عليه العبقر أو السرمق ، ويعرف بالإنجليزية Majoramoriganum، أما الاسم العلمي له Origanum majorana ، وهو نبات عشبي ذو أوراق بسيطة متقابلة خضراء اللون داكنة ، ولديه أزهار بيضاء اللون تميل إلى اللون الأحمر ، وساق مربعة الشكل ، كما أنه نبات عطري من أنواع الرياحين ، مر الطعم ومعمر ، ينتمي إلى الفصيلة الشفوية ، عائلة النعنع ، وينمو في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط ومعظم البلدان العربية .

يمكن استخدام البردقوش بأشكال مختلفة مثل الأوراق الطازجة أو المجففة أو مسحوقا أو زيتا، ولا يعرف البردقوش فقط بفوائده الصحية، فهو يستخدم أيضا لإضفاء نكهة على الأطعمة مثل الحساء والسلطة والصلصات وأطباق اللحوم، ويستخدم أيضا في العناية بالبشرة كغسول للجسم وكريم للحلاقة .

فوائد نبات البردقوش

– يعمل على الوقاية من الالتهابات التي تصيب الجسم، ويخفف من المشكلات الصحية المرتبطة بها مثل الحمى والربو وآلام الجسم وتشنج العضلات، ويساعد في تخفيف الصداع النصفي والصداع المرتبط بالتهاب الجيوب الأنفية .

يلعب الزعتر دوراً مهماً في محاربة الاكتئاب وتهدئة الأعصاب وتقليل القلق والتوتر، كما يساعد في مكافحة الأرق والتحكم في الرغبة الجنسية الزائدة .

يعمل هذا المنتج على تعزيز وظائف الجهاز الهضمي بزيادة إفرازات إنزيمات الهضم واللعاب، ويساعد في تهدئة تهيج المعدة وطرد الغازات، وعلاج التهابات المعدة والأمعاء والوقاية منها، كما يساعد في تخفيف تقلصات المعدة والآلام .

لديه خصائص تساعد على التخفيف من مشكلة الإسهال والإمساك، كما يعمل كفاتح للشهية، ويتم تناول 2-4 أكواب من مشروب البردقوش خلال ساعتين للاستفادة من هذه الخصائص .

يساعد البردقوش على تخفيف الآلام المصاحبة لالتهابات المفاصل وآلام العضلات والظهر والأسنان، ويمكن تطبيقه موضعياً على المناطق التي تعاني من الألم .

يستخدم لتنظيف الجسم ومحاربة الفطريات والجراثيم والفيروسات، مما يساعد على مكافحة العديد من الأمراض والمشاكل الصحية المتداولة مثل التسمم الغذائي وعدوى التيتانوس في مناطق الجروح والملاريا والحصبة وحمى التيفويد والإنفلونزا ونزلات البرد .

– يعمل البردقوش كطارد للبلغم .

تحدث الدورة الشهرية عند النساء وتترافق معها أعراض مختلفة يمكن تخفيفها .

يتم تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية من خلال توسيع الأوعية الدموية وتخفيض ضغط الدم المرتفع، والحد من خطر تصلب الشرايين وارتفاع مستويات الكولسترول في الدم. وقد أثبتت بعض الدراسات أن انخفاض ضغط الدم والكولسترول في الدم يقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب.

طرق استخدام البردقوش

مشروب البردقوش : يمكن إعداد شاي البردقوش المهدئ والمضاد للاكتئاب بإضافة ملعقتين صغيرتين من البردقوش المطحون إلى كوب من الماء البارد، ثم ترك الخليط جانبا لمدة يوم كامل، ومن ثم تصفيته وتقديمه مع العسل، ويمكن زيادة تركيزه بإضافة 6 ملاعق من البردقوش بدلا من ملعقتين للاستفادة من خصائصه المهدئة والمضادة للاكتئاب.

مغلي البردقوش : يمكن إعداد شاي البردقوش عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من البردقوش المطحون إلى كوب ماء وترك الخليط يغلي لمدة ربع ساعة، ثم تصفيته وشربه للاستفادة من فوائده الهضمية.

زيت البردقوش : يستخدم محليا للأماكن المؤلمة والمتوترة، مثل آلام الأسنان والعديد من المشاكل الصحية الأخرى، عن طريق تطبيقه .

تحذيرات عند استخدام البردقوش

يمكن أن يؤدي تناول بعض المواد إلى زيادة إفراز السوائل في الرئة، مما يزيد من مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو وانتفاخ الرئة.

يمكن أن يزيد تميع الدم ويبطئ من عملية تخثر الدم، مما يؤدي إلى زيادة خطر النزيف، وخاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نزف الدم.

تزيد خصائص قرحة المعدة من إفرازات المعدة، وقد يؤدي ذلك إلى تفاقم المشكلة.

ربما يساهم في إبطاء معدل ضربات القلب، مما يؤثر سلبا على الأشخاص الذين يعانون بالفعل من معدل ضربات قلب منخفضة.

يمكن أن يسبب الفصيلة الشفوية، مثل الريحان والنعناع والزعتر والميرمية والخزامى والزوفا، حساسية خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاهها.

يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم، ولذلك يجب مراقبة مستويات السكر جيدًا إذا تم استهلاكه من قبل مرضى السكري، للاستفادة من خصائصه الصحية المختلفة.

“يمكن أن يؤدي استخدام البردقوش إلى تفاقم مشكلة انسداد الأمعاء إذا تم استهلاكه من قبل الأشخاص الذين يعانون بالفعل من هذه المشكلة.

يمكن أن يؤدي زيادة الإفرازات البولية إلى انسداد المسالك البولية لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من مشاكل في المسالك البولية.

يجب تجنب استهلاك البردقوش خلال فترة الحمل والرضاعة لأنه يمكن أن يؤدي إلى إجهاض الحمل بسبب خصائصه المحفزة لنزول الحيض، ولم يتم إثبات خطورة استهلاكه أثناء الرضاعة، ولكن ينصح بتجنبه لتفادي أي خطر صحي محتمل.

ينصح بعدم إعطاء البردقوش للأطفال، لأنه قد يكون غير آمن بالنسبة لهم.

ينصح بعدم استخدام البردقوش لأغراضه الصحية مدة أسبوعين على الأقل قبل الخضوع للعمليات الجراحية، لأن ذلك قد يزيد من خطر النزيف خلال وبعد العملية.