طريقة شرب البردقوش لتنظيم الهرمونات

يُعَدُّ البردقوشُ أحدَ النباتات الطبيعية التي استُخدِمَتْ منذ العصورِ القديمةِ في العديدِ من الأغراضِ الطبيةِ والعلاجية، وكذلك يُستخدمُ عشبُ البردقوشِ كنوعٍ من التوابِلِ التي تُضافُ على الأطعمةِ لإعطاءِ الطعامِ نكهةً مميزةً ومختلفةً.

البردقوش وتنظيم الهرمونات

أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث الحديثة أن عشبة البردقوش تساعد على إحداث توازن طبيعي في مستوى الهرمونات في الجسم، وخاصة الهرمونات التي تتحكم في التكاثر. يمكن أن يؤدي تكاثر أو زيادة هذه الهرمونات إلى العقم. لذلك، البردقوش هي واحدة من الأعشاب التي يمكن استخدامها لتنظيم الهرمونات في الجسم

تحتوي عشبة البردقوش على الزيوت الطيارة التي تساعد على تنظيم هرمونات الرنين والغدة الكظرية العلوية والبرولاكتين، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق شرب كوبين من البردقوش مرتين في اليوم.

يستخدم البردقوش أيضا في حالة وجود اضطراب في الهرمونات التي تؤثر على الدورة الشهرية في الجسم بأكمله

طريقة شرب البردقوش لتنظيم الهرمونات

يتم تحضير مشروب البردقوش عن طريق وضع ملعقة كبيرة من أوراق البردقوش في كوب، ثم يُضاف الماء المغلي عليها ويُغطى الكوب بالكامل، ويترك لمدة ربع ساعة، ثم يصفى ويشرب.

يجب تغطية المشروب لمدة ربع ساعة للاستفادة من الزيوت العطرية الموجودة في عشبة البردقوش.

يجب مراعاة عدم غلي البردقوش عند تناوله، ولكن يتم وضع الماء المغلي على ملعقة من مسحوق البردقوش المطحون.

يمكن أيضًا شرب عشبة البردقوش عن طريق نقع البردقوش المطحون في السائل، أو تناول ملعقة من نبات البردقوش مباشرة ثم شرب كمية قليلة من الماء لتسهيل عملية البلع.

استخدام البردقوش لتنظيم هرمونات الدورة الشهرية

لشرب مشروب البردقوش، يُنقع ملعقة من المشروب في كوب من الماء المغلي لمدة ربع ساعة، ويتم شرب كوبين منه يوميًا.

يتم خلط ملعقة من النعناع مع الشمر والزعتر، وذلك عن طريق طحن ملعقتين كبيرتين من أوراق الزعتر وملعقتين كبيرتين من بذور الشمر وملعقتين كبيرتين من أزهار النعناع، ويتم شرب كوبين من هذا المزيج يوميا لمدة أسبوعين

محاذير استخدام البردقوش

على الرغم من فوائد نبات البردقوش المتعددة ، إلا أن تناوله بشكل مفرط يؤدي إلى بعض المشاكل في الجسم ، مثل

الشعور بالنعاس الشديد.

يجب تجنب شرب البردقوش للسيدات الحوامل لأنه يمكن أن يؤثر سلبًا على الجنين خاصة في الأشهر الأولى.

ينبغي تجنب شرب أعشاب البردقوش للمرضعات لأنها غير آمنة للأطفال.

يساعد البردقوش في إبطاء عملية ضربات القلب، ولذلك لا ينصح بتناوله من قبل الأفراد الذين يعانون من مشاكل في القلب

يجب تجنب شرب عشبة البردقوش لمن يعانون من حساسية لبعض المكونات والعناصر التي تحتوي عليها.

لا يجب شربه للأشخاص الذين يعانون من أمراض في الرئة مثل انتفاخ الرئة أو الربو أو الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي.

يسبب استخدام البردقوش انسداد قنوات الجهاز الهضمي ويؤدي إلى احتقان الأمعاء، مما يؤدي إلى تفاقم مشكلة انسداد القنوات الهضمية.

يمكن أن يؤدي تناول البردقوش إلى بعض الاضطرابات في مستوى السكر في الجسم، لذلك يجب عدم تناول البردقوش لدى مرضى السكر.

يؤدي تناول البردقوش إلى انسداد المسالك البولية، ولذلك يجب على مرضى المسالك البولية عدم تناوله

يزيد من التشنجات