اسباب طقطقة الركب

طقطقة الركبة هي من أكثر الأمور التي تحدث للإنسان في مختلف الأعمار، وتحدث عندما يحتك الأوتار في منطقة الركبة مع بعضها، وتصدر صوتا أثناء حركة الركبة أو فردها. هذه ظاهرة تحدث لنا جميعا يوميا، ولكن إذا حدثت بمصاحبة ألم أو وجع شديد، فيجب زيارة الطبيب لفحص الركبة، لأن آلام الركبة تنتج عن مشاكل وأمراض مختلفة. يتم تقديم هذه المقالة لشرح أسباب طقطقة الركبة، وسنتحدث أيضا عن طرق العلاج وكيفية تجنب الإحساس بها بشكل مستمر والحد من حدوثها، بالإضافة إلى معرفة طريقة التشخيص وأنواع تشخيص طقطقة الركبة التي تسبب الألم .

أسباب طقطقة الركبة
يمكن وجود فقاعات غازية في منطقة المفصل والسائل المرطب الخاص بالمنطقة، المعروف باسم السائل السينوفي، وغالبًا ما تكون هذه الغازات هي ثاني أكسيد الكربون أو فقاعات النيتروجين الغازية .
2- احتكاك الأوتار مع بعضها ، و التي تكون ناتجة عن تعرضها إلى الضغط على أربطة الركبة ، أو يكون نتيجة الوزن الزائد و الذي يضعف العضلات و يضغط على الأربطة .

قد يكون العامل الوراثي من الأهل سببلحدوث خلل في المفاصل نفسها، وهذا هو السبب الثالث المحتمل لحدوث المرض .

الخلع هو عملية خروج العظم بشكل كامل من المفصل، وعادة ما يحتاج المريض في هذه الحالة إلى طبيب لإعادة العظم إلى مكانه .
5- الخلع الجزئي و الذي هو عبارة عن خروج جزء من عظم الساق من المفصل نفسه و من ثم يرجع مرة أخرى مكانه في نفس الدقيقة .
6- التهاب الأوتار الموجودة حول المفصل .
يحدث تآكل في مفصل الركبة بسبب الزيادة في الوزن والتقدم في السن وخشونة الركبة، والتي تعني عدم توافر كمية كافية من السائل في الركبة .
8- الفارة المفصلية و التي تميز ركبة الإنسان ، و عند حدوث ضرر بها تحدث نتيجة تكلسات الكالسيوم و التي تتكون حول المفصل ـ و التي تنتج عن إصابة شديد في المفصل نفسه .

يتمثل السبب في اقتراب عظام المفصل على بعضها واقتراب الأوتار أيضًا، والذي ينتج خلال الجلوس لفترات طويلة أو الحركة الشديدة والمفاجئة للمفصل، وينتج عن ذلك بروز في العظم، وهذه الحالة شائعة بين الأطفال في مختلف الأعمار .
الإجهاد الشديد على الركبة يحدث نتيجة للقيام بأعمال شاقة كثيرة، والتي لا تستطيع الركبة تحملها .

علاج طقطقة الركبة
يتضمن العلاج الخيارات التالية: الشراء والاستخدام من حقن المادة الهلامية التي يتمحقنها داخل الركبة من قبل الطبيب، وتساعد على تخفيف الألم وتقليل احتكاك المفاصل الذي يؤدي إلى الخشونة .
2- القيام بزيارة عيادات العلاج الطبيعي ، و حضور جلسات العلاج الطبيعي و التي تعمل على تدليك الركبة و العمل على إرجاع المفصل لمكانه الطبيعي .
علاج التهاب المفاصل يتضمن زيارة الطبيب وتناول الأدوية الخاصة بهذه الحالة، والتي تشمل مقويات للأوتار والمفاصل، بالإضافة إلى مسكنات للألم .

التشخيص الطبي لطقطقة الركبة
1- فحص المفاصل بالمنظار .
2- الفحص السريري .
3- فحص الركبة بالأشعة المقطعية .
4- فصح الركبة بالأشعة السينية .

طرق مختلفة لتجنب طقطقة الركبة
1- يجب تجنب الوقوف لفترة طويلة أو الجلوس لفترة طويلة .
تجنب زيادة الوزن والثبات عند وزن محدد ومناسب للجسم، وذلك لتفادي إلحاق الضرر بالركبة .
3- ضع الكمادات الباردة على الركبة إذا زادت الطقطقة .

ينبغي الالتزام بممارسة الرياضة يومياً وبشكل مستمر، وخاصة التمارين التي تعمل على التمدد وتخفيف الضغط عن المفاصل وتقليل الأضرار .
يُنصح بتعريض الركبة للمياه الدافئة يوميًا لمدة خمس دقائق .
عند حدوث آلام لا يمكن تحملها في الركبة وعدم القدرة على المشي بسبب زيادة الإصابة، يجب الذهاب إلى أقرب طبيب على الفور للكشف عن الضرر الذي حدث والحد من حدوث المضاعفات .