أسباب طقطقة الركبة
يتم تعريف طقطقة الركبة على أنها الأصوات التي يتم سماعها عند حركة أو ثني الركبة، والتي تسبب القلق للأشخاص المصابين بهذه الحالة؛ نظرا للاعتقاد بوجود مشكلة صحية في منطقة الركبة. وأكد الأطباء على أن هذه الحالة طبيعية ولا تدعو إلى القلق، إلا إذا كانت مصحوبة بألم. وأوضحوا أن السبب الرئيسي لحدوث هذه الأصوات هو الاحتكاك بين الأوتار التي تربط عظم المفصل والعضلات مع وتر آخر مجاور لها .
أسباب صوت في الركبة
:يعود حدوث أصوات الركبة المعروفة بالطقطقة إلى عدة أسباب، من أهمها
خلل في المفاصل
أولاً :- يوجد خلل في المفاصل في الأساس ، وهذا الخلل يمكن أن يؤدي إلى حدوث هذه الأصوات مثل طقطقة الركبة ، وفي بعض الحالات قد يكون الخلل وراثيا .
الفقاعات الغازية حول المفاصل
ثانياً :تتكون بعض الفقاعات الغازية التي تحيط بالمفاصل والسائل المرطب الموجود من الداخل والمعروف باسم السائل السينوفي من النيتروجين وثاني أكسيد الكربون، وتقوم تلك الفقاعات الغازية بدفع الكبسولة المحيطة بالسائل السينوفي مما يؤدي إلى حدوث طقطقة أو فرقعة في الركبة .
الالتهاب في الركبة
ثالثاً :- في بعض الحالات، يكون السبب في حدوث هذه الطقطقة الخاصة بالركبة ناتجا عن وجود التهاب في مجموعة الأوتار القريبة من المفصل .
احتكاك الاربطة
رابعاً :- يحدث احتكاك بين الأربطة والأوتار مع بعضها البعض، ويعود ذلك في العديد من الحالات إلى الضغط العالي على تلك الأربطة نتيجة الوزن الزائد أو ضعف العضلات .
تأكل مفصل الركبة
خامساً :- قد يحدث تآكل في مفصل الركبة نتيجة لخشونتها أو بسبب التقدم في العمر .
الخلع
سادساً :- : “يعني الخلع خروج جزء من العظام تماما من المفصل .
سابعاً :- الخلع الجزئي هو خروج جزء من العظام من المفصل ثم عودته مرة أخرى إلى مكانه .
ثامناُ :تحدث تقارب عظام الأوتار والمفصل بشكل شائع، ويتم ذلك بسبب شدة الحركة، بالإضافة إلى ظهور بروز عظمي بالقرب من الأوتار. تحدث هذه الحالة في الغالب لدى الأطفال بسبب الحركة المتكررة وتغيير وضعية الجلوس باستمرار .
اجهاد على المفصل
تاسعاً :قد تنتج طقطقة الركبة في بعض الحالات بسبب الإجهاد العالي للمفصل، الذي يحدث عند القيام بأعمال تتطلب وتيرة عالية أكبر مما يتحمله المفصل.
تكلسات المفاصل
عاشراً :- – الفارة المفصلية :- تعني بالكالسيوم الذي يتراكم في المفاصل ويتسبب في الطقطقة نتيجة للصدمات أو التهابات المفاصل أو بسبب التكونات المفاجئة والتي تؤثر سلبا على وظيفة المفاصل .
كيفية تشخيص طقطقة الركبة
:- تتم تشخيص هذه الحالة باستخدام عدة أساليب ، ومن بينها :
أولاً :الفحص السريري من قبل الطبيب المتخصص .
ثانياً :- إجراء الأشعة السينية على الركبة .
ثالثاً :- منظار المفاصل .
رابعاً :- عمل الأشعة المقطعية لمنطقة الركبة .
أهم النصائح الواجب إتباعها من جانب مريض طقطقة الركبة :يجب على مريض طقطقة الركبة اتباع عدد من النصائح الهامة، ومن أهمها
أولاً :- يجب على الأشخاص الذين يعانون من طقطقة الركبة الحفاظ على وزنهم لتجنب الزيادة في الضغط على الركبة التي تزيد من خطر الإصابة بها .
ثانياً :- يجب أن يكون الشخص حريصا على ممارسة التمارين الرياضية ، وخاصة التمارين الرياضية المرنة ، لأنه تم اكتشاف أن ممارسة الرياضة لها دور كبير في تخفيف آلام المفاصل وتقليل وتيرة الصدمات .
ثالثاً :يجب إجراء فحص طبي مع الطبيب المتخصص في حالة حدوث طقطقة في منطقة الركبة، وخاصة إذا كانت مصحوبة بألم، فقد تكون ذلك مؤشرا على وجود مرض يجب متابعته وعلاجه .
رابعاً :ينبغي على المصاب بطقطقة الركبة تجنب الوقوف لفترات طويلة .