اسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم قبل الدورة باسبوع
الحيض” يعني “الدم الذي يخرج من رحم المرأة خلال فترة محددة وتستمر لمدة 28 يوما، ويحدث بسبب التغيرات التي تحدث في الهرمونات لدى المرأة. وقبل الحيض يحدث “متلازمة ما قبل الحيض” (PMS) وترتبط بها العديد من العلامات والأعراض، مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم. وفيما يلي، سنتعرف على أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم قبل الدورة بأسبوع وأعراض أخرى ترافق هذه الفترة.
اسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم قبل الدورة باسبوع
يدل الارتفاع المستمر في درجة حرارة اليقظة دائما على حدوث الإباضة، ولكن هذا لا يعني أن الإباضة ستحدث في وقت قريب، حيث يحدث الإباضة بشكل شائع في اليوم السابق لزيادة درجة الحرارة.
درجة حرارة الجسم قبل وبعد عملية التبويض
المفهوم المهم الذي يجب فهمه هو نمط درجات الحرارة المنخفضة والعالية، درجات الحرارة الخاصة بك قبل الإباضة تتقلب في نطاق منخفض ، وتتقلب درجات الحرارة بعد الإباضة في نطاق أعلى. ترتفع درجات الحرارة عادة خلال يوم واحد أو نحو ذلك بعد الإباضة ، مما يشير إلى أن الإباضة قد حدثت بالفعل.
درجة حرارة الجسم قبل عملية التبويض
قبل الإباضة، يتراوح معدل حرارة جسم المرأة الطبيعي في الصباح الباكر عادةً بين (36.11 إلى 36.38 درجة مئوية)، ويُعد استخدام مقياس حرارة أساسي أو رقمي مفيدًا للحصول على قراءات دقيقة بما يكفي لتتبع هذه التغييرات الصغيرة.
درجة حرارة الجسم بعد عملية التبويض
بعد الإباضة ، تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية للمرأة في الصباح الباكر عادة بين 36.44 إلى 37 درجة مئوية، وتظل درجة الحرارة عادة مرتفعة حتى الدورة الشهرية بعد حوالي أسبوعين. ولكن إذا حدث الحمل، فإنها تظل مرتفعة لأكثر من 18 يوما.
متلازمة ما قبل الحيض (PMS)
تعتبر متلازمة ما قبل الحيض (PMS) مجموعة من العلامات والأعراض الواسعة، وتشمل تقلب المزاج وألم الثدي والرغبة الشديدة في الطعام والتعب والتهيج والاكتئاب. تشمل علامات وأعراض PMS أيضا الاكتئاب وتقلب المزاج والغضب والقلق والإرهاق وصعوبة التركيز والتهيج والتوتر. وتشير الإحصائيات إلى أن 3 من كل 4 نساء حائض يعانين من أي شكل من أشكال أعراض ما قبل الحيض.
أعراض متلازمة ما قبل الحيض
العلامات والأعراض العاطفية والسلوكية
– التوتر أو القلق
– مكتئب المزاج
– نوبات البكاء
– تقلب المزاج والتهيج أو الغضب
تغيرات الشهية ورغبة شديدة في تناول الطعام
– مشكلة في النوم (الأرق)
– الميل إلى العزلة
– ضعف في التركيز
– التغيير في الرغبة الجنسية
العلامات والأعراض الجسدية
– آلام المفاصل أو العضلات
– صداع الراس
– إعياء
زيادة الوزن المرتبطة بالاحتباس السائل داخل الجسم
– انتفاخ البطن
– آلام الثدي
– ظهور حب الشباب
– الإمساك أو الإسهال
يشعر بعض الأشخاص بأن الألم الجسدي والتعب العاطفي يكونان شديدين بما يكفي للتأثير على حياتهم اليومية. وبغض النظر عن شدة الأعراض، تختفي الإشارات والأعراض بشكل عام خلال أربعة أيام من بداية فترة الحيض بالنسبة لمعظم النساء.
على الرغم من أن العديد من النساء المصابات بمتلازمة ما قبل الحيض يعانين من الأعراض كل شهر، إلا أن عددًا قليلًا منهن يعانين من اضطراب خللحيض قبل الحيض (PMDD)، وهو نوع من متلازمة ما قبل الحيض.
الأسباب التي تؤدي إلى أعراض متلازمة ما بعد الحيض
لم يتم تحديد السبب الدقيق لحدوث متلازمة ما قبل الحيض، ولكن هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى حدوثهذه الحالة
التغيرات في الهرمونات
تختلف علامات وأعراض متلازمة ما قبل الحيض مع التقلبات الهرمونية، وتزول مع الحمل وانقطاع الطمث.
التغيرات الكيميائية في الدماغ
تقلبات السيروتونين، وهي مادة كيميائية في الدماغ (ناقل عصبي) يعتقد أن لها دور حاسم في حالات المزاج، قد تؤدي إلى ظهور أعراض الدورة الشهرية. قد تكون كميات السيروتونين غير كافية في الاكتئاب قبل الحيض، وأيضا في التعب والرغبة الشديدة في الطعام ومشاكل النوم.
الاكتئاب
بعض النساء اللاتي يعانين من متلازمة ما قبل الحيض الحاد يعانين من اكتئاب غير مشخص، على الرغم من أن الاكتئاب وحده لا يسبب جميع الأعراض.