أهمية زيت السمسم لعلاج جفاف الأنف

منذ العصور القديمة، يستخدم زيت السمسم كعلاج لجفاف الأنف، والأبحاث الحديثة تؤكد أن استخدام زيت السمسم لهذا الغرض يعد وسيلة طبيعية تماما للتخفيف من المشكلة التي يمكن أن تسبب تهيج .

زيت السمسم
زيت السمسم مشتق من بذور السمسم . و بجانب نكهته المميزة التي يضيفها إلى وجبات الطعام ، فهو أحد الزيوت الصحية التي يمكن استخدامها للطهي . زيت السمسم مفيد أيضا عند استخدامه الزيت الأساسي للتدليك . حيث أن الزيوت الأساسية هي قوية جدا للاستخدام دون تخفيف مع زيت الناقل ، مثل زيت السمسم . و يمكن استخدامه لبعض الأغراض الأخرى بما في ذلك ، تخفيف جفاف الأنف .

جفاف الأنف
جفاف الأنف يمكن أن يتطور بسبب الطقس الجاف و الظروف الجافة في المباني . يحدث ذلك خلال فصل الشتاء ، على سبيل المثال ، عندما يكون الهواء الخارجي منخفضا في الرطوبة و يصبح الهواء الداخلي أكثر جفافا بواسطة الحرارة من الأفران أو أجهزة التدفئة أو مواقد الأخشاب . يمكن أن يحدث جفاف الأنف أيضا مع مجموعة أوسع من الأعراض التي تعرف بأنها التهاب الأنف ، أو التهاب الغشاء المخاطي للأنف . الأعراض الأخرى لهذه الحالة تشمل الازدحام ، سيلان الأنف ، السعال و العطس .

الري الأنفي لعلاج جفاف الأنف
وفقا لمقال نشر في “الحساسية و الربو و المناعة السريرية” في عام 2010 ، أن ري الممر الأنفي بمحلول ملحي آمن و فعال لتقليل جفاف الأنف . تساعد هذه التقنية أيضا على إزالة المخاط السميك بعيدا . و تشمل العملية الأساسية صب تيار من محلول ملحي دافئ في ممر أنفي واحد ، و السماح لها لاستنزاف الممر الأنفي الآخر . يمكنك استخدام القليل من الملح المذاب في الماء أو بخاخات المياه المالحة المتوفرة في الصيدليات . و مع ذلك ، وجدت دراسة أجريت عام 2001 أن بخاخات الأنف زيت السمسم تعمل بشكل أفضل .

مقارنة بين زيت السمسم والري الأنفي لعلاج جفاف الأنف
قام مؤلفو دراسة عام 2001 ، التي نشرت في “أرشيف طب الأنف و الأذن و الحنجرة” ، بمقارنة فعالية الري الملحي و زيت السمسم النقي لتخفيف جفاف الأنف . أثبت زيت السمسم النقي أنه أفضل بكثير في تخفيف جفاف الأنف ، و كان لزيت السمسم أيضا نتائج أفضل في تحسين احتقان الأنف ، و ذلك لأنه يعمل على ترطيب الممرات الأنفية بشكل فعال كما أن لديه خصائص مضادة للالتهاب . كما ذكرت بعض الأبحاث القليلة الأخرى أن زيت السمسم له بعض الفوائد الأخرى للجهاز التنفسي ، بما في ذلك تهدئة السعال ، و علاج الربو ، و تخفيف أعراض حساسية الصدر و الجيوب الأنفية ، و الوقاية من التهابات الجهاز التنفسي .

في النهاية، إذا كنت تعاني من حساسية السمسم، يجب تجنب استخدام بخاخات السمسم لعلاج حكة الأنف أو لأي سبب آخر .