هل القولون العصبي يسبب نغزات في القلب

القولون العصبي هو واحد من الأعراض المرضية الأكثر شهرة خلال الأيام الحالية حيث يعاني مرضى القولون العصبي من أعراض مرضية كثيرة ومتنوعة حيث يتعرض دائما مرضى القولون العصبي للعديد من الضغوط خاصة بعد تناول الطعام حيث أن الألام والانتفاخات من بين أهم الأعراض التي يعاني منها مرضي القولون العصبي.

يعد مرض القولون العصبي من الأمراض الصعبة التي يواجهها الأطباء، وعلى المريض اتباع نظام غذائي صحي بشكل كبير والتزامه بمتابعة الطبيب باستمرار لتجنب الإصابة بالالتهابات المرتبطة بهذا المرض.

وهذه الالتهابات تؤدي إلى الإصابة بالقولون العصبي والنوبات المتكررة التي يعاني منها الشخص. لم يتم بعد تحديد المسبب الرئيسي للإصابة بالقولون العصبي، ولكن الضغوط النفسية تعد السبب الأكثر شيوعا.

أسباب الإصابة بالقولون العصبي :
لم يتم تحديد السبب الرئيسي وراء الإصابة بالقولون العصبي من قبل الأطباء حتى الآن، حيث توجد عدة عوامل محتملة يمكن أن تكون هي السبب الرئيسي وراء الإصابة بالقولون العصبي

تؤدي العوامل النفسية والعصبية التي يتعرض لها الشخص المصاب إلى حدوث العديد من المشاكل الصحية وزيادة التوتر والعصبية بشكل كبير.
2- يمكن أن يكون السبب عضويا، مما يدفع القولون على الأرجح إلى عدم أداء وظيفته بشكل طبيعي.
يوجد العديد من الأطعمة التي تسبب مشاكل في القولون وتزيد من احتمالية الإصابة بالقولون العصبي، ومنها الأطعمة الدهنية والمسبكات والأطعمة الغنية بالتوابل.

يمكن لتغييرات هرمونية تحدث لدى النساء بشكلٍّ خاصَّةٍ مع التقدُّم في العمر، أن تؤثّر بشكلٍ كبيرٍ على إصابة السيدات بمتلازمة القولون العصبي.

الأعراض الأكثر شهرة للإصابة بالقولون العصبي :
1- الشعور ب الانتفاخات والتقلصات في البطن والتي دائما ما يشعر بها الإنسان بعد الانتهاء من تناول الطعام.
تعد البطن الصلبة وبروزها واحدة من أهم أشكال الإصابة بالقولون العصبي لدى الأفراد.
يعتبر الإمساك الشديد الأكثر شيوعًا بين مرضى القولون العصبي.
يعتبر الإسهال الشديد أو التناوب بين الإسهال الشديد والإمساك الشديد من أهم أعراض القولون العصبي.
تعد الإفرازات المخاطية المصاحبة للبراز واحدة من أهم علامات القولون العصبي.
تبدأ الألم المعوي وعدم الراحة بعد تناول الطعام.

علاقة القولون العصبي وحدوث نغزات بالقلب :
دائما ما يربط بعض الأشخاص النغزات التي تحدث بالقلب ب القولون العصبي والتعرض الشديد للتقلصات في البطن والغازات التي تسبب عدم الشعور بالراحة إلا أن هذا الأمر غير صحيح على الإطلاق .

فنغزات القلب التي تحدث ويشعر بها خاصة الشباب هي نغزات خفيفة جدا وعادية أي أنه لا خوف منها كما أنها لا تنتج مطلقا نتيجة لحدوث القولون العصبي حيث أنه لا تأثير له من قريب أو بعيد على القلب وحدوث النغزات التي يعاني منها الشباب وبكثرة ووفقا لرأي الأطباء فإن تلك الأمور عادية.

قد يشعر البعض بنغزات في القلب نتيجة للتوتر والذي يؤدي إلى حدوث القولون العصبي، لذلك لا يوجد داعي للقلق بشأن هذه النغزات التي لا تدل بالضرورة على وجود مشكلات عضوية في القلب.

نصائح لتجنب حدوث القولون العصبي :
1- يجب على مصابي القولون العصبي تجنب التعرض للضغط و التوتر بشكل كبير لتجنب القولون العصبي.
يتطلب ممارسة الرياضة بشكل مستمر والالتزام بقسط كافٍ من الراحة بشكل كبير

3-  عدم الاسراف في تناول أدوية الإمساك أو الإسهال لما تشكله من خطر على الصحة فيما بعد.
الابتعاد عن كل ما يرهق الأمعاء العصبية وخاصة الأطعمة المسبكة والتي تحتوي على كثير من التوابل أو الدهون.
يجب تناول كمية كبيرة من الماء طوال اليوم.
يجب تقليل حجم الوجبات اليومية وتجنب الحياة الجلوس القليلة.