مشاكل البشرة المختلطة وحلولها

البشرة هي أجزاء الجسم التي تحتاج إلى اهتمام خاص، وهناك أنواع متعددة من البشرة، ولكل نوع منها روتين العناية المناسب. ومن بين هذه الأنواع، البشرة المختلطة التي تجمع بين البشرة الدهنية والبشرة الجافة. تعتبر البشرة المختلطة تحديا كبيرا لأصحابها، وسنوضح لكم مشاكل البشرة المختلطة وكيفية حلها.

البشرة المختلطة
البشرة المختلطة هي تركيبة من البشرة الدهنية والبشرة الجافة، وعند كتابة حرف T على الوجه، سنجد أن كل ما تحت هذا الحرف هو زيتي، في حين أن المناطق الأخرى على الوجه تكون جافة.

الجلد المختلط هو وجود تجاعيد ومسامات مسدودة وتباين في لون الجلد والمسامات الموجودة على البشرة، وخاصة في منطقة الأنف، وهذا يشكل صعوبة في التعامل معه.

أسباب البشرة المختلطة
السبب الرئيسي وراء نوع البشرة عادةً ما يكون وراثيًا، سواء كانت البشرة مختلطة أو جافة أو دهنية أو عادية أو حساسة.

تحتوي البشرة المختلطة على عدد كبير من الغدد الدهنية، وخاصة في منطقة الأنف والذقن والجبهة، مما يجعلها أكثر عرضة لانسداد المسام. أما بالنسبة لمنطقة الخدين، فإنها تحتوي على عدد أقل من الغدد الدهنية بالمقارنة مع الأنف، ولذلك قد تبدو هذه المنطقة جافة وتتعرض لظهور القشرة.

في بعض الأحيان، يكون السبب وراء بشرة مختلطة هو استخدام منتجات قاسية تحتوي على بعض المكونات التجفيفية مثل الكبريت والكحول، وهذا يحفِّز الجلد على إنتاج المزيد من الزيوت.

تشمل الأعراض التي تدل على أن هذه البشرة مختلطة
1-منطقة الخدود تكون جافة وقشرية.
يوجد قشرة في فروة رأس النساء.
3- يوجد انسداد في المسام والمنطقة التي تشكل الحرف T هي زيتية.

نصائح للتعامل مع البشرة المختلطة
هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في حل مشكلة البشرة المختلطة، وخاصةً أن هناك بعض المناطق في الوجه تكون جافة في حين تكون البعض الآخر دهني.

ينبغي استخدام منظف للبشرة الذي يزيل الأوساخ ومستحضرات التجميل بدون التأثير على البشرة، وينبغي وضع هذا المنظف على قطعة قطنية صغيرة، حتى لا يسبب تهيجًا للبشرة.

يُعتبر استخدام المقشرات من أفضل الحلول للتخلص من الجلد الميت بشكل طبيعي، حيث يساعد ذلك في تقليل الدهون في البشرة وتصغير المسام في منطقة T.

يمكن استخدام بعض المغذيات مثل الكريمات في الأماكن الجافة من البشرة.

يمكن استخدام بعض الأقنعة التي تمتص الزيوت من البشرة، مثل قناع طين البحر الميت، الذي يستخدم لتنقية المسام دون جفاف البشرة.

يمكن استخدام مرطب ليلي يحتوي على مضادات الأكسدة ومكونات تعمل على تجديد خلايا الجلد والحفاظ على ترطيب البشرة وتخفيف الزيوت الزائدة على سطحها.

يمكن أن يتم ترطيب البشرة من الداخل والخارج عن طريق تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على أحماض دهنية مثل السلمون والجوز وبذور الكتان وتناول زيت السمك.

يمكن ممارسة بعض التمارين الرياضية بانتظام لزيادة ضغط الدم بشكل طبيعي.

تجنب بعض الأمور إذا كان لديك بشرة مختلطة
يجب تجنب استخدام المنظفات القاسية التي تحتوي على نسبة عالية من الكبريتات أو الكحول، لأن هذه المواد تسبب تجفيف البشرة وخلق زيادة في إنتاج الدهون، وبالتالي يجب تجنب استخدامها.

الابتعاد عن التوتر يعد من الأمور المهمة للحفاظ على بشرتك، إذ إن التوتر يؤثر بشكل كبير على البشرة، حيث أثبتت الدراسات أن الإجهاد يزيد نشاط المناطق الدهنية في البشرة، لذا يجب السعي إلى التخفيف من التوتر والابتعاد عن مصادره.

تجنب استخدام المنتجات التي تسد المسام لأن العديد من منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل يمكن أن تتسبب في جعل البشرة مختلطة، مثل استخدام المواد الدهنية التي تحتوي على الزيوت الطبيعية وكريمات الأساس.

4 تجنب استخدام الروائح العطرية القوية لأنها تؤدي إلى جفاف البشرة والبهتان والتقرح وهذا يجعلها عرضة للتهيج.
يتعين الابتعاد عن أشعة الشمس، لأن الأشعة فوق البنفسجية تسبب ضررًا كبيرًا للبشرة.
ينبغي تجنب استخدام المطهرات القوية واستخدام نوع مخصص للبشرة المختلطة.