فوائد نبات القراص
يُستخدم نبات القراص كعلاج شعبي في الفولكلور في جميع أنحاء العالم، وعادةً ما يتم قطف النبات لأنه نبات عشبي .
معلومات غذائية :
ورقة نبات القراص تساهم في صحتنا من خلال المواد الغذائية التي تحتوي عليها، مثل:
غني بفيتامينات A وC وD وK
– غني بفيتامين B
– مصدر جيد من الحديد والبوتاسيوم والمنجنيز والكالسيوم و المغنيسيوم والفوسفور ، والسليكا ، واليود ، والسيليكون ، والصوديوم ، والكبريت
كمية عالية من البروتينات والأحماض الأمينية
– منخفض السعرات الحرارية والدهون
– مصدر جيد من الكلوروفيل والتانين
الفوائد الصحية لنبات القراص :
تعرف نبات القراص منذ العصور الوسطى بفوائده الصحية، حيث يحتوي الجذر والأوراق والبذور والزهور على فوائد مختلفة تستخدم لعلاج الأمراض
فوائد للجلد من نبات القراص :
1 يساعد في علاج حب الشباب :
تستخدم الأوراق المجففة بشكل خارجي وموضعي لعلاج حب الشباب والعيوب، وتعمل مستخلصات نبات القراص كمنشط للبشرة الدهنية وحب الشباب، وتساعد ليس فقط في الحد من حب الشباب ولكن أيضاً في تجنب ترك أي ندوب أو عيوب
2 خصائص الدواء القابض :
يتمتع أوراق نبات القراص بخصائص علاجية تتمثل في تقليل حجم الأورام وعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما ولدغات الحشرات وجدري الماء، ويمكن استخراج الزيت من الأوراق أو طهوها مع الزيت للاستخدام الموضعي في علاج الأكزيما
3 المضادة للالتهابات :
تحتوي أوراق نبات القراص على خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن استخدامها لعلاج حروق الجلد وتقليل ندبات الحروق
فوائد الشعر من نبات القراص :
4 فقدان الشعر يعامل المشكلة :
استخدام نبات القراص هو واحد من أقدم العلاجات لمكافحة فقدان الشعر ، كبسولات نبات القراص والشاي يمكن استهلاكها لعلاج فقدان الشعر في الداخل وتدليك فروة الرأس باستخدام زيت القراص جيدة يحارب تساقط الشعر بشكل فعال
5 يساعد في إعادة نمو الشعر :
ليس فقط نبات القراص يمساعد في مكافحة فقدان الشعر ، أنه يساعد في إعادة نمو الشعر . أوراق نبات القراص هي غنية في السيليكا والكبريت . وهذا يساعد في جعل الشعر ألمع وأكثر صحة . الشطف الشعر مع مقتطفات نبات القراص والنتائج المياه في إعادة نمو الشعر المفقود ، ويساعد أيضا في استعادة لون الشعر الأصلي
6 يعامل قشرة الرأس :
تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند أو زيت الخردل المخلوط بأوراق نبات القراص المجففة وتركه على الرأس لبعض الوقت يعد علاجًا فعالًا لقشرة الرأس. كما يمكن استخدام عصير أوراق نبات القراص الطازجة بتدليكه على فروة الرأس لعلاج قشرة الرأس
الفوائد الصحية لنبات القراص :
7 يعامل الألم في المفاصل :
نبات القراص لديه امكانية تخفيف الألم وخصائص مضادة للالتهابات ، مما يجعله علاجا جيدا للألم في المفاصل . فإنه يعامل أيضا غيره من الأمراض المشتركة ذات الصلة مثل الروماتيزم ، والنقرس ، والتهاب الجراب ، والتهاب الأوتار ، عصير القراص أو يفرك النفط نبات القراص وتدلك على المفاصل يخفف من الألم . صبغة نبات القراص والشاي تستهلك شفويا يساعد أيضا على تخفيف الألم
8 يعامل فرط تنسج البروستات الحميد (BPH) :
يستخدم نبات القراص في الأدوية لعلاج تضخم البروستاتا الحميد والأمراض الأخرى ذات الصلة. على الرغم من أن الدراسات وجدت أن نبات القراص غير فعال في تقليل حجم تضخم البروستاتا بالفعل، إلا أنه فعال في تقليل المرض وعلاجه في مراحله المبكرة عندما تظهر الأعراض، فهذا النبات يساعد في إيقاف نمو الخلايا وتقسيمها في المنطقة بأكملها ويساعد في تحسين صحة البروستاتا
9 يعامل عدوى المسالك البولية :
نبات القراص لاذع له خصائص مدرة للبول ويساعد في التبول . يتم استخدامه في علاج التهاب المسالك البولية ، التهاب المثانة البولية والمشاكل الأخرى الناجمة بسبب حصى الكلى والمثانة كما ينهار الحجارة إلى أحجام ضئيلة وتمسح بها مع البول . كما أنها مفيدة في علاج الإسهال والدوسنتاريا
10 يقلل الحساسية :
تستخدم أوراق نبات القراص لعلاج وتخفيف الحساسية. يعتقد أن استهلاك أوراق نبات القراص قبل الوجبات الغذائية قد يعالج الحساسيات الغذائية. يتمتع نبات القراص بخصائص مضادة للهيستامين، التي تعمل ضد الهيستامين الموجود في الجسم وتحمي أيضا من التهاب الأنف التحسسي. تعتبر هذه الأوراق مفيدة في علاج الحساسية الموسمية وحمى القش والسعال والعطس ولدغات النحل والحساسية الجلدية
11 يحفز الرغبة الجنسية :
يعتبر نبات القراص محفزًا للرغبة الجنسية، ويزيد من هرمون التستوستيرون، مما يساعد الجسم على الاحتفاظ به لفترة أطول. بالتالي، يمثل القراص وسيلة فعالة لتحسين الدافع الجنسي
12 بمثابة قابض :
يُعرف نبات القراص بخصائصه القابضة، حيث يُستخدم في علاج النزيف المحلي الذي يحدث في الحاجز، ويُساعد في حالات النزيف الداخلي مثل الحيض الشديد والنزيف المهبلي والبواسير والنزيف في الرئة والمعدة وتكوُّن الأورام في الجسم. كما يُساعد في وقف النزيف الخارجي مثل نزيف الأنف
13 بمثابة منشئ الدم :
يستخدم نبات القراص كعلاج فعال لفقر الدم بسبب احتوائه على نسبة عالية من الحديد، ويعتبر حساء نبات القراص من العلاجات الفعالة لزيادة بناء الدم وتنقيته، كما يستخدم لتخفيض مستويات السكر في الدم
14 يساعد مع مشاكل المرأة :
ينصح النساء بتناول نبات القراص بانتظام، لأنه ليس فقط فعالا للبشرة والشعر، بل يساعد أيضا في منع وعلاج العديد من القضايا المتعلقة بالمرأة. يساعد نبات القراص في تخفيف آلام الدورة الشهرية والتوتر، بالإضافة إلى آلام انقطاع الطمث. وكما هو معروف بدعم الرضاعة الطبيعية من خلال زيادة إنتاج الحليب، يمكن للنساء استخدامه للمساعدة في الرضاعة
دراسات وابحاث :
أشارت دراسة أمريكية إلىفوائد نبات القراص، ومن بينها:
– مفيد لنظام الغدد الصماء
يعتبر نبات القراص مصدراً جيداً للمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات، والتي تساعد في مكافحة الأورام وتساعد في علاج الأمراض الورمية
تعد أوراق نبات القراص مفيدة في علاج الاضطرابات العصبية مثل عرق النسا والآلام العصبية
تعرف هذه المادة أيضًا باسم منشط الربيع وتحسن الدورة الدموية
يشتهر بتحفيز الغدد الهضمية ويساعد في علاج مشاكل عسر الهضم والغاز
يُستخدم شاي نبات القراص للغرغرة كعلاج لالتهابات الفم والحنجرة
– يتم استخدامه لعلاج مرض الزهايمر
– مفيد في علاج احتقان و السعال و التهاب الشعب الهوائية وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية المزمنة
هو معروف بقدرته على قتل الديدان المعوية والطفيليات
يعد استخدام نبات القراص في المضمضة فعالًا كمضاد للبكتيريا، ويمنع التهاب اللثة والفم وأمراض اللثة الأخرى
يعزز نبات القراص المناعة ويساعد على معالجة ارتفاع ضغط الدم
