فوائد تناول حبوب اللقاح للبشرة

تُعتبر حبوب اللقاح واحدة من المنتجات الطبيعية التي تنتجها النحل، وتحتوي على مجموعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، ويمكن دمجها مع العسل وتناولها يوميًا للحصول على فوائد صحية متعددة.

فوائد تناول حبوب اللقاح للبشرة :
تحتوي حبوب اللقاح، أو ما يعرف بغذاء ملكات النحل، على العديد من الفوائد الهامة، بما في ذلك:

تحتوي حبوب اللقاح، المصنوعة من مواد طبيعية، على العديد من المواد الغذائية المفيدة للجسم، بما في ذلك الفيتامينات والأملاح المعدنية، وتساعد في تغذية البشرة ومنحها المزيد من النضارة والحيوية.

يمكن أن تكون مفيدة جدًا في منع ظهور الخطوط البيضاءعلى الوجه وتقليل التجاعيد، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة الهامة والمفيدة في التخلص من تلك المشاكل، خاصةً مع التقدم في العمر.

تساهم حبوب اللقاح في تكوين الكولاجين في البشرة، مما يعيد للبشرة الحيوية والنضارة بسرعة، كما يجعل منطقة الخدود أكثر امتلاء ويجعلها تبدو أصغر سنا.

في حال تطبيق وصفات تحتوي على حبوب اللقاح على الشفتين، سيتم تحسين حيوية ورطوبة الشفتين.

في حالة تعرض البشرة للتصبغات، يمكن استخدام حبوب اللقاح للبشرة للتخلص من التصبغات وتوحيد لونالبشرة وتحسين مظهرها بشكل أكثر حيوية.

تساهم فيتامينات متعددة في تحسين صحة الجلد بعدة طرق، بما في ذلك التخلص من الالتهابات الجلدية والحكة والأمراض الأخرى، مثل الإكزيما والصدفية.

تعمل على تفتيح وترطيب وتنعيم البشرة.

وصفات حبوب اللقاح للبشرة :
هناك العديد من الوصفات التي تحتوي على حبوب اللقاح والتي توفر أكبر قدر من الحماية للبشرة، وهي كالتالي:

1-  ماسك حبوب اللقاح مع العسل :
يتم وضع كمية من العسل على حبوب اللقاح ومن ثم مزج المكونات جيدا معا، ويتم وضع الخليط على الوجه لمدة لا تقل عن نصف ساعة على الأقل، ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر. يعتبر هذا القناع مفيدا جدا في ترطيب وتنقية الوجه والبشرة من المشاكل، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة في وقت قصير.

2-  خليط حبوب اللقاح مع البيض :
في وعاء نظيف يتم وضع كمية من حبوب اللقاح المطحون على أن يتم مزجها مع صفار بيضة واحدة ونصف ملعقة طعام من العسل النحل، ويتم دمج جميع المكونات مع بعضها البعض للحصول على الخليط المتجانس، يتم فرد الخليط على البشرة مع التدليك البسيط ونترك الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة قبل أن يتم غسله من خلال الماء الفاتر.

يمكن أيضًا خلط حبوب اللقاح مع زيت الزيتون للاستفادة من الفوائد الكثيرة التي يتمتع بها زيت الزيتون، وتكون الوصفة على النحو التالي:

مقادير الخليط :
يجب استخدام ملعقتين من حبوب اللقاح المطحونة جيدًا.
ربع ملعقة من زيت الزيتون البكر أو النوعية الجيدة وزيت اللوز الحلو.
ونصف ملعقة من كل من زيت السمسم وماء الورد.

طريقة تحضير الخليط :
تبدأ عملية صنع مزيج حبوب اللقاحمع زيت الزيتون في وعاء مناسب ونظيف، ثم يتم إضافة باقي الزيوت مثل زيت الزيتون وزيت السمسم وماء الورد.

يتم حفظ المزيج الناتج في زجاجة محكمة الإغلاق في الثلاجة حتى يتم استخدامه.
يتم وضع كمية مناسبة من الخليط على البشرة والتدليك عند الاستخدام.
يترك الخليط على البشرة لمدة دقيقة ثم يتم غسل البشرة بالماء الدافئ والصابون.