فوائد القرنفل اثناء الدوره الشهريه
القرنفل هو نبات عطري معمر، ويمتاز برائحته الجميلة وأزهاره الحمراء الجذابة. ويزرع القرنفل في الهند وسريلانكا وجزر مولوكا، وله أسماء مختلفة مثل العود النوار والمسمار. استخدم القرنفل في الطب البديل والعلاج بالأعشاب، لأنه يساعد على الشفاء من العديد من الأمراض، وكذلك يستخدم كنوع من التوابل في الطعام بسبب نكهته ورائحته الطيبة
القيمة الغذائية للقرنفل :
– يحتوي القرنفل على عدد كبير من الزيوت الطيارة ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم وحمايته من الأمراض .
يحتوي على اليوجينول والمغنيسيوم ومعادن الفسفور والمنجنيز .
يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C
– يحتوي على مجموعة من الأحماض مثل حمض الهيدروكلوريك وحمض التني .
فوائد القرنفل في فترة الدورة الشهرية :
– يساعد القرنفل على نزول الدورة الشهرية بسرعة .
يعمل على تطهير الرحم من آثار الغشاء المنسلخ .
يحتوي على مواد مخدرة تساعد على تخفيف الألم المصاحب للدورة الشهرية .
– يساعد على تنظيم دورة الحيض
يعد القرنفل من المشروبات التي تسرع نزول دم الدورة الشهرية، وله فوائد عديدة أثناء هذه الفترة
طريقة استخدام القرنفل في فترة الدورة الشهرية :
يتم إضافة عود أو اثنين من القرنفل إلى الماء المغلي .
يمكن إضافة ملعقة من عسل النحل الطبيعي لزيادة فعالية المشروب والتخلص من طعمه اللاذع الحاد
يمكن إضافة الشاي أو الريحان إلى القرنفل
أعراض وأسباب آلام الدورة الشهرية :
آلام الدورة الشهرية تتركز في منطقة البطن والعانة والظهر والفخذين، وقد يصاحب هذه الآلام صداعًا نصفيًا أو كليًا، والشعور بالغثيان والإرهاق، وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية
تختلف أعراض آلام الدورة الشهرية من فتاة إلى أخرى وفقًا لطبيعة الجسم .
يعود سبب آلام الدورة الشهرية إلى وجود انقباضات في عضلة الرحم، والتي تحدث نتيجة التخلص من الدم الفاسد الذي ينتج عن ذوبان غشاء بطانة الرحم الداخلي
الفوائد العامة للقرنفل المغلي :
– علاج للسعال الشديد وطارد للبلغم .
يساعد على تخفيف الانتفاخات وطرد الغازات وتنظيف المعدة .
– يقوي الدماغ ويعالج الصداع .
ينشط الدورة الدموية في الجسم ويحفزها
– يعالج آلام الأسنان والتهابات اللثة .
يعمل على تسهيل هضم الطعام .
يعزز الرؤية ويزيل الضبابية من العين .
يعطر الفم ويقتل البكتيريا الموجودة فيه – الرقم 3 .
– يستخدم في منتجات علاج الأسنان وصناعة الحشوات، ويستخدم أيضا كمادة حارقة لعصب السن
– يعالج القئ والغثيان
يمكن استخدام نبات القرنفل في مضمضة الأسنان لعلاج القروح والحروق التي تصيب اللثة .
يستخدم لعلاج العديد من الأمراض الجلدية وحب الشباب ولدغات الحشرات والالتهابات الأخرى . .
– ينقي الدم من السموم .
يعمل على تنظيم مستويات السكر وضغط الدم
أهم المشروبات التي تساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية :
– البقدونس الاخضر المغلي .
– الينسون المغلي
– عصير الجزر
– المريمية
– القرفة المغلية
– الزنجبيل المغلي
– ورق العنب المغلي
– الجرجير المغلي