فوائد الحلبة في علاج حب الشباب
حب الشباب هو واحد من أهم المشاكل التي تواجه الرجال والنساء خصوصًا في مرحلة المراهقة، وهو ينتج من تراكم الدهون على بشرة الشباب في هذه المرحلة، بالإضافة إلى بعض المشاكل الأخرى .
الحلبة
الحلبة لها تاريخ طويل في الاستخدام العلاجي ل تضميد الجراح و تخفيف الالتهابات ، و ذلك لأن الحلبة تحتوي على مضادات قوية للأكسدة ، كما أنها لها فوائد كبيرة في علاج الكبد و البنكرياس ، و الحلبة تستخدم أيضا لعلاج الجهاز الهضمي و بعض اضطراباته ، بالإضافة إلى اضطرابات الجلد و مرض السكري ،و قد قامت المزيد من الأبحاث العلمية للتأكد من فعالية الحلبة في علاج مشاكل البشرة ، كما أنها كانت تستخدم قديما لعدة قرون في علاج حب الشباب في الوصفات الشعبية ، كما أن الموطن الأصلي للحلبة هو ساحل البحر المتوسط من أوروبا ، و الحلبة عشب سنوي ينمو على ارتفاع قدمين ، كما أنه مقسم إلى ثلاثة أجزاء و هي أوراق الشجر و الزهور الصفراء الصغيرة و الحبوب .
تاريخ الحلبة
استخدمت الحلبة لعدة قرون في الطب العربي و اليوناني و الهندي التقليدي لعلاج مشاكل الجلد و زيادة الرغبة الجنسية ، و تم استخدام الحلبة أيضا كتوابل للغذاء في مصر و الهند و الشرق الأوسط ، و وفقا للدكتور ديباك شوبرا مؤلف أحد الكتب الطبية ، حيث قامت التجربة على بعض الماشية المريض حين تناولوا عدد من الأعشاب كان من بينها عشبة الحلبة ، و قد تبين أن هذه الماشية قد تم شفائها ، و بعد ذلك تم التعرف على الحلبة كمعالج للاضطرابات الهضمية و ملين .
فوائد الحلبة
وفقا لمقال عند حلول عام 2013 تم نشره في “تايمز أوف إنديا”، قيل أن بذور الحلبة لها فوائد قيمة في علاج حب الشباب في سن المراهقة ، لأنها مهدئة للالتهابات ، كما أن لها خصائص مطهرة و مهدئة و تساعد في شفاء الأمراض الجلدية بما في ذلك الاكزيما و الخراجات و البثور المليئة بالصديد ، و لأن الحلبة تعمل كمدر للبول فإنها تساعد على التخلص من السموم عن طريق الجهاز الهضمي ، بدلاً من تراكمها على الجلد على شكل شوائب يمكن أن تسبب التهابات ، كما أن الحلبة لها سمعة جيدة في الحد من الإصابة بحب الشباب ، و وفقا للدكتور شوبرا فإن بذور الحلبة تحتوي على الكثير من العناصر ، و التي عندما تمتزج مع الماء أو اللعاب تصبح هلامية و تخفف من اضطرابات المعدة .
الحصول على الحلبة
الحلبة متاحة في عدة أشكال منها الكبسولات و البذور و المساحيق و المشروبات ، كما أن هناك بعض الدراسات تشير إلى أن استخدام الحلبة ككمادات يمكنه إبعاد الشوائب ، حيث تطحن ملعقة من بذور الحلبة مع مزجها بالماء الدافئ ، و تنقع منشفة في هذا السائل ، و يم تطبيق ذلك على الوجه لمدة 15 دقيقة ، و قبل تناول أي شكل من أشكال الحلبة يفضل استشارة الطبيب .
اعتبارات واجبة
قد تسبب الحلبة الإصابة بالغازات و الانتفاخ و الاحتفاظ بالماء في الجسم ، فضلا عن زيادة الوزن و الإسهال ، كما أن الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم يجب عليهم الامتناع عن تناول الحلبة لأنها قد تتداخل مع امتصاص الحديد ، كما أن هذا العشب يمكن أيضا أن يسبب اختلالات هرمون الغدة الدرقية ، و لذلك يجب أن لا تتناول الحلبة إذا كان لديك مشكلة في الغدة الدرقية .