فوائد الأعشاب لعلاج الصداع النصفي

يعتبر الصداع النصفي من أخطر الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس، سواء كانوا شبابا أو كبارا في السن، وغالبا ما يقوم المصابون بتناول الأدوية المسكنة بصورة مفرطة دون علمهم بأن لها آثار جانبية خطيرة، ومن الممكن علاج الصداع باستخدام الأعشاب، وتفصح هذه المقالة عن فوائد الأعشاب لعلاج الصداع بالتفصيل .

في البداية، نلقي نظرة سريعة على الصداع النصفي.. إنه ألم حاد في منطقة الرأس، والمريض يشعر وكأن الألم يتجول في كافة أنحاء الرأس، وفي الآونة الأخيرة، أصبح الصداع النصفي نوبة متكررة تؤثر على العديد من الأشخاص، وعندما يصاب المريض بهذا الصداع، يحتاج إلى الذهاب إلى غرفته والحصول على الهدوء التام، وأن تكون الغرفة مظلمة تماما .

ثانياً أسباب الاصابة بالصداع النصفي ..
* تدفق الدم بصورة غير طبيعية .
* الاجهاد الشديد والارهاق .
* عدم النوم لساعات كافية يومياً .
التدخين وتناول الكحول وتعاطي المخدرات .
هناك أسباب وراثية مرتبطة بتاريخ مرضي للعائلة .
* الاصابة ببعض الأمراض مثل التهاب الجيوب الانفية ،و اضطرابات ضغط الدم
* التغيرات المناخية المفاجئة .
*التفكير الزائد ،و الاكتئاب .

ثالثا، يوجد آثار جانبية للصداع النصفي، فإذا تعرض الشخص للصداع النصفي، فسوف يشعر بأعراض خطيرة مثل فقدان الشهية تجاه الطعام، والاحساس المستمر بالغثيان والرغبة في القيء، وتغيير لون الوجه ومحيط العين، وعدم القدرة على التركيز .

رابعا، فوائد الأعشاب في علاج الصداع النصفي. يلجأ العديد من المصابين بالصداع النصفي إلى تناول الأدوية المسكنة، ولكن يجب أن يكون الشخص على علم بأن الإفراط في تناولها له آثارا جانبية لا حصر لها، ومن أهمها اضطرابات الجهاز الهضمي. ويفضل اللجوء إلى البدائل الطبيعية للتخلص من الصداع، ومن بين البدائل الطبيعية الأعشاب، التي تعتبر الطب البديل الذي لا يملك آثارا جانبية على الصحة العامة للجسم، ومن أبرز الأعشاب التي تكافح الصداع النصفي ما يلي .

تحتوي حشيشة الحمى على مركبات البرسينوليد الفعالة التي لها تأثير رائع في منع تكتل الصفائح الدموية بشكل ضار، ويمكن استخدامها أيضا في علاج الصداع النصفي. يتم وضع أربعة ورقات من هذه العشبة في كوب من الماء المغلي وتركها عدة دقائق ثم يتم تصفيتها وشربها .

يعتبر حصا البان مفيدا للتخلص من آلام الصداع نظرا لاحتوائه على مجموعة من الزيوت الطيارة ومجموعة من الأحماض العضوية. يمكن تحضير كوب من حصا البان عن طريق وضع مجموعة من أوراق هذه العشبة في كوب وصب الماء المغلي عليها، ثم تركها لعدة دقائق قبل تصفيتها وتناولها، ويجب تجنب إضافة الكثير من السكر .

* ثالثا النعناع .. يحتوي النعناع على فيتامينات هامة تساعد على التخلص من الالتهابات، والآلام، ولتخفيف الصداع يمكنك تناول كوب من المغلي النعناع الذي يعمل على تهدئة آلام الصداع .

في الرابعة، يعتبر اليانسون أحد المشروبات المهدئة للجهاز العصبي، وعند الشعور بالصداع، يمكن وضع كمية قليلة من اليانسون مع حبة البركة وغليهما جيدا ثم تناول المشروب. وسوف تلاحظ الفرق في الشعور بالتحسن .

* العشيبة حشيشة الملاك العنبية لها فوائد عظيمة في علاج الصداع النصفي، ويمكنك تناول كوب من جذور هذه الحشيشة بعد غليها جيدا في الماء وتصفيتها .

عادات أخرى تخلصك من الصداع :
– يفضل أن تتناول ملعقة من عسل النحل كل يوم لان عسل النحل مفيد جداً للجهاز العصبي ،و يساعد في تهدئة الأعصاب .
يُنصح بتناول الماء يوميًا على الريق بمقدار نصف لتر على الأقل، وعند الاستمرار على هذا النحو ستقل احتمالية الإصابة بنوبات الصداع
يُفضل استخدام الكمادات لتخفيف الصداع عند وضعها على جبهة الرأس .