سلطة الزبادي بالنعناع تقدم في افخر المطاعم بجوار الشاورما والكباب المشوي و المندي والكبسة تتميز بالطعم اللازع والمميز في نفس الوقت والنعناع يكسبها طعما ورائحة شهية واليكي الوصفة.
اولا المقادير :
تتكون المكونات من قطعة جبن مالحة كبيرة، ١٠ أعواد نعناع، كوب زبادي، و٢ فصوص ثوم مفروم
زيت زيتون
ثانيا طريقة التحضير :
يجب خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه في الخلاط الكهربائي
– يصب الخليط في صحن السلطة
يتم وضع السلطة في الثلاجة لمدة نصف ساعة
ضع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على سلطتك
تزيين الطبق بشرائح الطماطم والخيار حسب الرغبة
يمكن تقديم السلطة مع الشاورما أو المندي أو المشويات
نوع الوجبة :
وجبة جانبية
القيمة الغذائية للوجبة :
تُعد السلطات أو المقبلات من بين أفضل الأنواع الفاتحة للشهية
يحتوي الزبادي على كمية عالية من الكالسيوم
زيت الزيتون من الدهون الغير مشبعة والمفيدة للجسم
النعناع يعتبر هاضم جيد ومدر للبول