الرحم
الرحم هو عضو من الأنسجة العضلية يشبه شكله فاكهة الكمثرى، وهو موجود في الجهاز التناسلي الأنثوي بين المثانة والمستقيم، ويحتوي على البويضة المخصبة ويساعد في تشكيل الجنين ونموه داخله حتى وقت الولادة.
بطانة الرحم هي غشاء مطاطي رطب، ويتغير سمكها خلال فترة الدورة الشهرية، حيث تصبح أكثر سمكا في وقت إطلاق البويضة من أي من المبيضين، وفي حال تم تخصيب البويضة، تلتصق البويضة بجدار بطانة الرحم السميك وتبدأ في النمو لفترة الحمل، وإذا لم يتم تخصيب البويضة، يقوم جدار بطانة الرحم بإفراز طبقة خارجية من الخلايا، تتم من خلالها إزالة البويضة والأنسجة الزائدة من الجسم أثناء فترة النزيف الشهري.
في بعض الأحيان، قد لا يتم التخلص من كل الدم الناتج عن الحيض بشكل كامل، مما يؤدي إلى وجود جزء منه داخل الرحم يسبب الألم والآثار السلبية، لذلك يجب تنظيف الرحم بشكل دوري لتفادي تلك المشكلات.
تنظيف الرحم
يتعرض الرحم للتنظيف في عدة حالات، بما في ذلك حالة الدورة الشهرية ووجود بقايا من الدم الفاسد داخل الرحم، أو بسبب الإجهاض، ويتم التنظيف الكامل للرحم في تلك الحالة عن طريق الكشط أو التجريف الجراحي للرحم تحت التخدير العام، وتستغرق هذه الجراحة دقائق معدودة. كما يتم التنظيف باستخدام الطب التقليدي من خلال تناول أقراص أو تحاميل مهبلية
تنتج هذه الطريقة نزيفا وآلاما في البطن تشبه آلام الدورة الشهرية. يمكن استخدام وخز الإبر أيضا كطريقة صينية آمنة تماما مقارنة بالطرق الطبية الأخرى التي قد تسبب بعض الآثار الجانبية. يمكن أيضا تفريغ أو تنظيف الدم المتبقي من الدورة الشهرية عن طريق تناول المشروبات العشبية الطبيعية ، والتي هي آمنة تماما. ومن بين هذه المشروبات ، يتميز مشروب القرفة بأنه الأكثر انتشارا وشهرة في تنظيف الرحم. دعونا نتعرف على طرق تحضير مشروب القرفة لتنظيف الرحم.
مشروبات تساعد على تنظيف الرحم
بالإضافة إلى ذلك، هناك مشروبات ساخنة وأطعمة أخرى تساعد في تنظيف الرحم والتخلص من بقايا الدورة الشهرية ودم النفاس بعد الولادة، وتشمل الأطعمة التالية:
- مشروب الزنجبيل.
- مشروب توت العليق.
- مشروب الحلبة.
- مشروب القرفة.
- العسل الأبيض.
- العسل الأسود .
- حبة البركة.
- مشروب البردقوش.
- التمر.
- مشروب الكمون.
- مشروب قشر.
- مشروب الأعشاب.
فوائد القرفة للرحم والمبايض
واحدة من أهميات مكملات القرفة هي تحسين الدورة الشهرية لدى النساء، خاصة للنساء اللاتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض، وذلك بالتخلص من بقايا الدم الفاسد الموجود داخل الرحم، والتخلص من تكيس المبايض وتهيئة الرحم لاستقبال الجنين وحدوث تجربة الحمل
على الرغم من أن المكملات الغذائية المصنوعة من القرفة قد تم تحديدها على أنها علاج بديل محتمل لمتلازمة تكيس المبايض، إلا أنه يمكن أن تؤدي إلى زيادة الدورة الشهرية عند النساء المصابات بهذه المتلازمة، وذلك وفقًا للتجارب والفحوصات السريرية للمرضى
الطريقة الصحيحة لعمل القرفه لتنزيل الدورة الشهرية
في الحقيقة، هناك أكثر من طريقة واحدة لإعداد مشروب القرفة المثالي لتنظيف الرحم من دم الدورة الشهرية الفاسد. وهنا تجد شراب القرفة الطازج بالطريقة البسيطة والتقليدية باستخدام أعواد القرفة نفسها، وله نفس تأثير مشروب القرفة في تنظيف الرحم أو السكر الأبيض، حسب الرغبة.
عمل مشروب القرفة
شراب القرفة البسيط
يستغرق تحضير هذا المشروب حوالي 60 دقيقة، ويحتوي مشروب القرفة على 33 سعرة حرارية تقريبا، مما يجعله آمنا ومثاليا في الحميات الغذائية، ويساعد على حرق السعرات الزائدة عند تناوله باستمرار. ولكن يجب تجنب تناوله في فترة الحمل، خاصة في الأشهر الأولى، حيث يمكن أن يسبب الإجهاض. يمكن تناوله مع الزنجبيل في فصل الشتاء لأنه يمنح الدفء والراحة، ويمكن إضافة الفانيليا لإضفاء نكهة مميزة، وهو سهل وسريع التحضير.
المكونات
- كوب واحد من الماء .
- يمكن استخدام كوب من السكر الأبيض أو حبيبات خام أو عسل نحل طبيعي.
- 4 أعواد من القرفة.
- ضع نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا إذا رغبت
الخطوات
- اجمعي المكونات.
- في قدر صغير على النار، ضعي الماء والسكر حتى يغلي الماء ويذوب السكر تماماً.
- يجب تهدئة درجة حرارة النار، ثم إضافة أعواد القرفة، وتغطية الوعاء وتركه على نار هادئة لمدة خمس دقائق.
- أخرجي الوعاء من فوق النار واتركيه مغطى حتى يبرد تماما، ولا بد من تركه في الماء لفترة لا تقل عن ساعة واحدة على الأقل لتحسين النكهة، ثم اتركيه مغطى لمدة تصل إلى 6 ساعات.
- يقوم بإزالة أعواد القرفة ثم يقلب الخليط جيدًا مع إضافة خلاصة الفانيليا.
- ضع الشراب في زجاجة محكمة الغلق.
- ضعيه في الثلاجة واستخدميه عند الحاجة واستمتعي بالمشروب الرائع.
نصائح
هناك بعض النصائح للحفاظ على مشروب القرفة الخاص بك لفترة أطول ممكنة، وهي على النحو التالي:
- يمكن وضع مشروب القرفة في الثلاجة والاحتفاظ به مبردًا لمدة تصل إلى أسبوعين.
- يتم وضع عود أو اثنين من أعواد القرفة في المشروب وإغلاقه بشكل جيد، وذلك لإضفاء نكهة أغنى على المشروب.
- يمكن استخدام السكر الأبيض العادي أو الديميرارا (الخام) لتحلية مشروب القرفة، والذي يعطي نكهة أفضل وأغنى للمشروبات. كما يمكن استخدام السكر البني أو بدائل السكر مثل العسل الأبيض والأسود، وكلاهما مفيد في عملية تنظيف الرحم.
تحدثنا عن الطريقة التقليدية البسيطة لصنع مشروب القرفة، ويعد هذا المشروب الأفضل لتنظيف الرحم خلال فترة الدورة الشهرية، ويمكن صنع مشروب القرفة بالحليب أو اللبن، أو إضافة رشة من القرفة المطحونة إلى فنجان القهوة أو الشاي
يطلق عليه شاي القرفة ويمكن إضافته إلى الكوكتيلات مثل كوكتيل التفاح واليقطين، ويمكن تناوله مع مشروب الزنجبيل الدافئ أو مجموعة أخرى من الأعشاب وتوت العليق، ويمكن إضافته للحلويات وخاصة حلوى السينابون المشهورة، كما يمكن إضافة القرفة المطحونة لوصفات الطبخ المختلفة حيث يعد من التوابل الرئيسية في وصفات الأكل العربية.
طريقة عمل القرفة باللبن
بالتأكيد سمعت عن شراب القرفة مع الحليب أو شاي الحليب بالقرفة، إنه أحد مشروبات الطاقة، وبالإضافة إلى الفوائد والعناصر الغذائية التي يحتوي عليها، يساعد أيضا على تنظيف الرحم من بقايا الدورة الشهرية تماما، وإليك المكونات وطريقة التحضير المقدمة
مقادير القرفة باللبن
- كوب من الحليب (250 مل) تقريبًا.
- نصف كوب من الماء.
- ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأسود.
- يستخدم نصف ملعقة صغيرة من السكر أو العسل حسب الرغبة.
- 3 أعواد من القرفة.
ملاحظة: (يمكن الاستغناء عن أوراق الشاي الأسود والاكتفاء بالقرفة فقط).
طريقة تحضير القرفة باللبن
تتمثل خطوات تحضير القرفة باللبن أو شاي الحليب بالقرفة في الآتي:
- أضفي الحليب والماء إلى المقلاة على درجة حرارة متوسطة.
- ضعي أعواد القرفة.
- أضيفي أوراق الشاي الأسود.
- اتركي الخليط يبدأ في الغليان ببطيء.
- عندما تظهر فقاعات على الجزيئات في الخليط، يجب استخدام مصفاة للتقليب وخفض درجة الحرارة إلى مستوى منخفض جدًا.
- يترك الشاي لينضج لمدة تقريبًا 15 دقيقة، وكلما زادت مدة غليان الشاي، زادت كثافة نكهة القرفة.
- يتم إضافة السكر أو عسل النحل الطبيعي ويتم خلط المزيج جيدا قبل رفعه من على النار.
- يتم صب شاي القرفة بالحليب في فنجان أو إبريق إذا كانت الكمية كبيرة.
- يجب إضافة الحليب والماء إلى المقلاة على نار متوسطة عالية، ثم وضع 3 أعواد قرفة
- تمتعي بتناولها والتخلص من بقايا التجمع الدموي في الرحم خلال فترة الدورة الشهرية.