علم النفسعلم وعلماء

صفات الشخصية الساذجة

معنى ساذج

يستخدم الناس الكلمة `ساذج` عندما يثق شخص بشكل مفرط أو يفتقر إلى الخبرة في العالم، حيث غالبًا ما يثق الأشخاص الساذجون بالآخرين بشكل كبير، مما يتسبب فيتعرضهم للغش أو الأذى أو الخداع أو النصب، نظرًا لبراءتهم الطبيعية.

والسذاجة أو صفات الشخصية الساذجة ، ليست دائما أمرا سيئا ، بل قد تساعد صاحبها على أن يكون أكثر تفاؤل وروح ريادة الأعمال. ومع ذلك، إذا كنت ترغب في أن تكون أقل ساذجا، أو تتخلص من صفات الشخصية الساذجة في داخلك، فستحتاج إلى فتح المزيد من الأبواب لتجارب الحياة بدلا من تجنبها. كما ستحتاج أيضا إلى اتخاذ احتياطات معينة في المواقف الاجتماعية.

الفرق بين صفات الشخصية الساذجة والبراءة

السذاجة مختلفة عن البراءة، حيث إن الأطفال هم الأبرياء بطبيعتهم، ويرون الأشياء بأعين بريئة وأفكار نقية غير ملوثة بأي شيء سيء أو مزعج. وبالنسبة لهم، كل شيء جديد وجذاب، وهم يستكشفونه ويختبرونه.

مع التقدم في العمر، يتلاشى البراءة عن الأشخاص رغم أن بعض خصائص الطفولة قد تبقى لديهم. فالبراءة تحل محلها السذاجة، ورغم عدم شعورهم بالسعادة كما كانوا في طفولتهم، إلا أنهم لا يزالون يحتفظون بقدر من النقاء.

قد يكون البراءة والسذاجة مترادفين في بعض الأحيان، ولكنهما في الواقع مختلفان ولهما سمات مميزة، فالبراءة هي عدم معرفتك بأي شيء في العالم، بينما السذاجة هي عدم القدرة على التصرف بشكل صحيح في المجتمع.

تعريف البراءة

: “الخاصية التي يتمتع بها الشخص الذي لا يخطئ ولا يفسد بالشر والحقد والإثم هي البراءة. ولا يتأثر هذا الشخص بأي عواطف سلبية، كما في حالة الطفل الذي يفتقر إلى الخبرة بالمقارنة مع البالغين ولا يعرف الأمور الدنيوية والشر.

يأتي المصطلح من اللغة اللاتينية، وهو يعني `خالي من`، و`nocere` التي تعني `إيذاء أو إصابة`، لذا فهو يعني حرفيًا `خالي من الإصابة أو الأذى`، ويمكن أن يشير أيضًا إلى عدم قدرة الشخص على إيذاء أو إصابة شخص آخر.

إضافة إلى أن الشخص البريء غير ضار ويتمتع بطبيعة جيدة، وهو أكثر صراحة ومباشرة من أقرانه. ويختلف عن الجهل، الذي يعتبر نقصًا في المعرفة والمعلومات والتعليم، ويعد شكلاً من أشكال عدم الكفاءة.

تعريف السذاجة

إنها سمة أو صفة تنتمي للشخص البسيط والذي يفتقر إلى الخبرة والمكر والخدعة، فهو لا يمتلك أي أفكار غادرة أو خبيثة، ولا يعرف أي حيلة لخداع أي شخص.

يأتي مصطلح “naïve” (الساذجة) من الكلمة الفرنسية القديمة “naïf” التي تعني “طبيعية، أو أصلية”، كما أنه يمكن أن يأتي من الكلمة اللاتينية “natives” التي تعني “أصلية، أو طبيعية، أو ريفية.

أن تكونَ ساذجًا يعني أن تمتلكَ شخصيةً خاليةً من الخداع والتعقيد والظلم، وأن الشخصَ الساذجَ لا يدركُ أو يشعرُ بالقلقِ تجاهَ ردود فعل الآخرين حول أفعاله أو شخصيته، كما أنه لا يهتمُ بشأنِ أيِّ من الأشياءِ الدنيويةِ التي يقدِّمُها العالم.

كيفية التخلص من صفات الشخصية الساذجة

أولًا : فتح عينيك على العالم

1- مقابلة أناس من بيئات مختلفة

غالبًا ما يُنظر إلى الناس على أنهم ساذجون، بسبب ضيق رؤيتهم للعالم أو نقص الخبرة في الحياة. لذلك، يمكن أن يكون الخروج والتفاعل مع الأشخاص الذين يعيشون حياة مختلفة تجربة تعليمية تساعدك على فهم العالم بمزيد من الدقة.

وتطبيقًا لما سبق :

ربما تكون ساذجًا بسبب نوعكة التنمية الاجتماعية والاقتصادية التي تواجه بعض الأشخاص، ولذلك يمكن أن يساعدك وجود أصدقاء من خلفيات اجتماعية واقتصادية مختلفة على تقدير مدى حظك وفهم الواقع الذي يعيشه الأشخاص الأقل حظًا منك.
غالبًا ما يكون الأفراد الذين ينشأون في المدن الصغيرة ساذجين بأنماط الحياة الحضرية، لذلك فإن زيارة المدن الكبيرة والتواصل مع الأشخاص الذين يعيشون هناك يمكن أن يزودك بالمعرفة حول عوالم مختلفة عن تلك التي تعرفها.
تُساعد الصداقات بين الأشخاص من ثقافات مختلفة على تنمية التعاطف مع جميع البشر، واحترام معتقداتهم وممارسات ثقافاتهم الأخرى.
4- ويمكنك محاولة الانضمام إلى ناد ثقافي في مجتمعك ، أو تعلم لغة أجنبية ، إذا كنت تعرف أشخاصًا من ثقافات أخرى أو مناحي الحياة ، فاطرح عليهم أسئلة بطريقة ذوقية وأدب حول عاداتهم ، ووجهات نظرهم وتجاربهم ، فيمكنك أن تتعلم بقدر ما أنت على استعداد للاستماع.

2- الانخراط في تجارب جديدة

يتذكر بعض الأشخاص السذج أنهم اتبعوا هذا النمط لأنهم نشأوا في بيئات محمية للغاية، فلم يسمح لهم والديهم بالذهاب إلى الحفلات أو الاختلاط مع أطفال آخرين في نفس العمر، وبالتالي فاتتهم بعض التجارب.

يمكنك استغلال الوقت بشكل أفضل من خلال القيام بالأنشطة المثيرة التي تغير وجهة نظرك للعالم والأشخاص فيه، مثل القفز بالمظلات، أو التنزه سيرًا على الأقدام، أو التخييم في المتنزهات الوطنية، أو كتابة رواية، أو تعلم لغة جديدة.
تحفز التجارب الجديدة نمو خلايا الدماغ الجديدة، لذا فإنك لست مجرد توسيع لذخيرتك السلوكية وجمع القصص لترويها، بل تعمل أيضًا على تحسين صحة دماغك.

3- تجاوز منطقة الراحة الخاصة بك

عندما تفعل الأشياء بشكل متكرر بطريقة معينة، قد يكون من الصعب تغيير اتجاهك فجأة، ومع ذلك، لن تعرف أبدًا بالضبط مدى موهبتك أو ما يمكنك تحقيقه إذا لم تخرج من الإطار الذي كنت فيه.

لا تكتفِ بالحياة العادية فحسب، لأنك تشعر بالراحة، بل اسعَ إلى أن تكون استثنائيًا في كل مسعاك، وستصبح أكثر دراية بالعالم في هذه العملية.
يمكن للخروج من منطقة الراحة الشخصية أن يساعد في إعادة تنشيط الحياة الشخصية والتواصل مع جزء من الذات الكامن في حالة خمول. فالطلب من الذات المزيد من الفرص الجديدة والتحديات الصعبة يؤدي إلى زيادة الإنتاجية والإبداع.

4- سافر أكثر

سواء كانت الزيارة داخل نفس المدينة أو في مدينة مجاورة أو خارج البلاد، فإن زيارة أماكن جديدة تجعل العالم يبدو أصغر بكثير.

يمكن أن يكون لدى الأشخاص الساذجين مهارات اجتماعية ضعيفة، مما يجعلهم أقل عرضة للخروج، ومع ذلك، يمكنك اكتساب المهارات الاجتماعية من خلال السفر حول العالم، وتغيير طريقة تفاعلك مع الآخرين محليًا وعالميًا.
2- يعزز السفر الفردي غرائزك الطبيعية ويغيرك ويتحداك، مما يجعل الأمور مثل تكوين صداقات جديدة، أو تناول الطعام بمفردك في مطعم، أو مشاهدة فيلم بمفردك أسهل بكثير بعد العودة إلى المنزل.
3- تأكد فقط من التزامك بالاستعداد لتجربة الأشياء الجديدة، وهو ما يعرف بـ (صدمة الثقافة)، عندما تواجه ثقافة مختلفة عن ما اعتدت عليه، فإن ذلك حقيقة تماما، وقد يكون أكثر أهمية إذا كنت شخصا غير متعود إلى حد ما، واقبل أنه عندما تسافر، ستواجه تجارب وأشخاصا مختلفين تماما، وقد تواجه أوقات تجعل تجربتك تشعر بالاستياء، وكل ذلك جزء من تعلم الحياة في أماكن أخرى.

5- كن متطوعًا

بالتواصل مع الآخرين الذين يأتون من خلفيات مختلفة، يمكن لك الحصول على منظور جديد للحياة وتقديم المساعدة لمن هم في حاجة، بالإضافة إلى أن جهودك ستساهم في حل المشكلات وتحسين المجتمعات وتغيير نفسك الغير متمرسة.

1- العمل التطوعي مفيد لصحتك ، وله آثار إيجابية على الصحة البدنية والعقلية ، بما في ذلك منح الناس إحساسًا متزايدًا بالهدف والوفاء.
عند التفكير في التطوع، يجب عليك أن تأخذ في الاعتبار مهاراتك وقدراتك، ولا تحتاج العديد من فرص التطوع إلى مهارات خاصة، بل إذا كنت متفهمًا وودودًا واجتماعيًا، فقد تجد فرصًا تناسب مهاراتك وشخصيتك.

ثانيا : أن تكون أكثر حذرًا اجتماعيًا

1- كن أكثر يقظة

عندماتخرج من دائرتك، ستدرك أن هناك أناسًا طيبين وأشخاصًا سيئين بغض النظر عن مكانك، لذلك عليك أن تكون حذرًا وتدرك نوعية الأشخاص المحيطين بك.

2- تحديد ما إذا كان الأشخاص جديرين بالثقة

يجب مراقبة معارفك الجدد بعناية قبل اتخاذ قرار بشأن مدى ولاءهم، ويجب منح الناس فرصة لإثبات جدارتهم حتى يثبتوا أنهم يستحقون الثقة.

في حال كان لديك رغبة في التقرب بسرعة كبيرة، يمكنك اصطحاب شخص آخر لحضور الاجتماعات الأولية مع معارف جديدة، حتى تتمكن من الحصول على وجهة نظر ثانية قبل بدء الصداقات أو العلاقات الجديدة.
يستغرق دماغ الإنسان بضع مللي ثوانٍ فقط لاتخاذ قرار حول جدارة الشخص بالثقة، لذلك لا تشعر بالإحباط إذا لم تتمكن من تقديم المساعدة، ولكن الأفضلية للصدق السريع، فكونك لست ساذجًا لا يعني أنه يجب أن تصبح متشائمًا.

3- حدد علامات عدم الأمانة

ربما يكون لقاء شخص جديد مثيرًا وممتعًا، ولكن يجب عليك مراقبة بعض العلامات التي تشير إلى أن هذا الشخص قد لا يكون مهتمًا بك وباهتماماتك الحقيقية.

لا ينظر جميع الكاذبين بعيدًا عندما يكذبون، فالكاذبين ذوو الخبرة في التواصل البصري يمكن أن يكونوا خداعًا حتى عند الكذب.
قد يكون التململ علامة على عدم الأمانة، وخاصة إذا حدث فقط خلال حوادث أو قصص معينة بدلاً من كونه عادة عامة.
3- تتضمن لغة الجسد الأخرى التي تشير إلى خيانة الأمانة ، البلع بشكل متكرر ، أو وضع يد بالقرب من قاعدة الرقبة (مثل اللعب بقلادة) ، أو الرجوع  إلى الوراء ، أو عدم وجود إيماءات مؤكدة مثل الإشارة أو إمالة الرأس ، ولا توجد علامة واحدة تثبت أن الشخص يكذب ، والعديد من هذه السلوكيات يمكن أن تكون مجرد علامة على التوتر ، ومع ذلك إذا رأيت العديد منها في وقت واحد ، فقد يكون ذلك علامة على عدم الأمانة.
يجب الحذر من الأشخاص الجدد الذين يهتمون بشدة بك، فالأفراد الذين يحاولون معرفة الكثير عنك بسرعة كبيرة هم علامة حمراء، خاصة إذا كانوا يهتمون بحياتك الشخصية، أو عملك، أو وضعك المالي، وربما لديهؤلاء الأشخاص دوافع أساسية لإقامة صداقة معك.

4- استمع أكثر ، تحدث أقل

اشترك في محادثات تكون على مستوى سطحي حتى تشعر براحة أكبر مع الأشخاص الجدد، استمع بشكل أكبر لما يقوله الشخص الآخر ولا تتحدث كثيرا عن نفسك. هذا النوع من السلوك يمكن أن يكون ميزة مع الأصدقاء الجدد، لأن معظم الناس يستمتعون بالحديث عن أنفسهم، وغالبا ما يكونون سعداء بالحصول على مستمع راغب.

من الأفضل أن تجعل أسرارك قريبة من صدرك، حيث يثق الأشخاص الساذجون بالغرباء بسرعة كبيرة، لذا لا تسمح لأي شخص بمعرفة تفاصيل حياتك الشخصية وعملك إلا الأشخاص الموثوق بهم مثل عائلتك أو أفضل صديق. يجب تجنب الافراط في المشاركة والكشف عن كل شيء.
ينبغي تجنُب الحديث بتهور. إذا كنت شخصًا نادرًا ما تفكر قبل التحدث، فلتجعل ذلك عملًا لتجنب قول أي شيء قد تندم عليه. توقف وفكّر جيدًا في كلماتك قبل الحديث.

5- تعلم قراءة الناس

غالبًا ما يكون ما يقاله من قبل الأشخاص وما يشعرون به بشكل عميق مختلفين، حيث تشكل الكلمات فقط 7٪ من تواصلنا، في حين تشكل لغة الجسد 55٪ ونبرة الصوت 30٪.

6- تذكر أنه لا يمكنك إصلاح الأشخاص

يمكن في بعض الأحيان وصف الأشخاص بأنهم سذج، إذا كانوا يعتقدون أنه يمكنهم إصلاح الآخرين بمساعدتهم ومحبتهم والإيمان بهم وغيرها، وهذا يحدث عادة في العلاقات الرومانسية. لكن لتصبح أقل سذجة، يجب على كل شخص أن يتحمل مسؤوليته عن سلوكه وأفعاله.

7- ثق بنفسك

حتى إذا كنت ساذجًا، فلا يزال لديك شيء فريد لتقديمه للعالم، فقد يكون الأشخاص الساذجون أكثر قدرة على تحمل المخاطر والإنتاجية من الأشخاص الأكثر خبرة الذين يخمنون دائمًا، لذلك يجب تعلم كيفية قبول طبيعتك.

8امنح نفسك الوقت

لا يمكن أن تتغير من السذاجة بسرعة، عليك أن تمنح نفسك وقتا لتكيف نفسك مع الكون الذي يحيط بك والتعامل بحكمة مع العلاقات الجديدة، واستمر في التركيز حتى تشعر بقدرتك على تحليل نوايا الآخرين.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى