حقائق هامة حول البراز الأسود أثناء الحمل

يمكن لوجود البراز الأسود أن يجعل أي أم حامل تشعر بالعصبية الشديدة أو القلق المرعب إذا كانت حساسة، ولكن لا ينبغي أن يسبب لون البراز لك القلق أو يلقي ظلالا سلبية على يومك. التورية هنا غير مقصودة، ولكن يجب عليك التعامل بصدر رحب مع مشاكل فترة الحمل لكي لا يتفاقم الوضع. لذا، إذا كنت تواجهين البراز الأسود أثناء فترة الحمل، استمري في القراءة هنا لتتعرفي على مزيد من المعلومات حول هذا النوع من البراز وما إذا كان هناك سبب للقلق وكيفية معالجة هذه الحالة بشكل عام. تابعي القراءة.

حقائق هامة حول البراز الأسود أثناء الحمل :
غالبًا ما تحدث التغيرات في لون البراز خلال فترة الحمل نتيجة تناول بعض الأدوية والمكملات الغذائية أو نزيف في الأمعاء.
تسبب الأطعمة التي تحتوي على اللون الأسود الداكن أو الأزرق أو الأخضر غالبًا ما يسمى بالبراز الأسود.

لتشخيص الحالة الصحية، يجب على الطبيب دراسة التاريخ الطبي الخاص بالمريض والتغيرات الغذائية والقائمة الكاملة للأدوية التي يتناولها.
بعد الفحص الجسدي والفحص المختبري للبراز للبحث عن الدم أو الدهون أو العدوى.
خلال فترة الحمل، يمكن أن يظهر البراز باللون الأسود بسبب وجود الحديد والفيتامينات.
– وقد يسبب توسع الرحم وزيادة الضغط داخل الحوض الإمساك و البواسير. وغالبا ما يؤدي إلى نزيف داخلي ويظهر البراز باللون الأسود.
إذا كان التغيير في اللون ناتجًا فقط عن تناول مكملات الحديد وفيتامينات ما قبل الولادة، فيجب عليك استشارة طبيبك لاتخاذ التغييرات المناسبة وفقًا لذلك.
وإذا كنتِ تواجهين بعض الأعراض مثل الآلام في البطن والغثيان والإسهال أو الحمى بجانب البراز الأسود، فيجب عليكِ التماس المساعدة الطبية على الفور

أسباب البراز الأسود أثناء الحمل :
يجلب الحمل العديد من التغييرات في الظروف الصحية الخاصة بك، بما في ذلك أداء الجهاز الهضمي وملمس البراز، ويمكنك تجربة البراز الأسود أثناء الحمل والتي إما أن تظهر باللون الأسود، أو الأخضر الداكن أو الأحمر، يجب على الأم أن تتوقع مواجهة عدة مضاعفات صحية أكثر احتمالا، والبراز الأسود واحد منهم.
فيما يلي بعض العوامل التي تزيد من احتمالية البراز الداكن أو الأسود أثناء الحمل:

مكملات الحديد:
تزداد خطورتك على الإصابة بفقر الدم أو نقص خلايا الدم الحمراء خلال فترة الحمل.
سيوصي طبيب النساء بتناول مكملات الحديد لزيادة إمدادات الدم.
لا يمكن لجسمك أن يمتص بعض أشكال مكملات الحديد النموذجية، بما في ذلك كبريتات الحديدوز وجلوكونات الحديدية.
– كما لا يستطيع جسمك امتصاص الحديد، وهو يجعل لون البراز أسود داكن بشدة.
لتجنب البراز الداكن الناتج عن تناول مكملات الحديد، يجب تناول الأطعمة الغنية بمصادر طبيعية للحديد.
يجب إدراج بعض الأطعمة الغنية بالحديد في النظام الغذائي الخاص بك، مثل الخضار الورقية الخضراء واللحوم الحمراء والكبد.

الأدوية:
تحذير: بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على نوعية البراز الخاص بك خلال فترة الحمل.
بيبتو-بيسمول هي واحدة من الوصفات الطبية الأكثر شيوعًا، وتُستخدم عادةً لعلاج المشاكل الهضمية، وغالبًا ما تسبب البراز الأسود خلال فترة الحمل.
لهذه الأسباب، يجب تجنب تناول أي دواء جديد خلال فترة الحمل بدون وصفة طبية، ويجب استشارة الطبيب النسائي الخاص بك إذا لاحظت وجود براز أسود.

الأطعمة:
غالبًا ما ينجم البراز الأسود عن تناول بعض الأطعمة خلال فترة الحمل.
تحفز بعض الأطعمة، مثل التوت وعرق السوس، إنتاج البراز الأسود أثناء الحمل.
يمكن أن يؤثر وجود بعض الأصباغ الاصطناعية في بعض الأطعمة على لون البراز خلال فترة الحمل.

النزيف:
يمكن أن يسبب النزيف في الجهاز الهضمي العلوي، مثل الأمعاء والمعدة أو المريء، تغييرًا في لون البراز خلال فترة الحمل.
عندما يضاف الدم المختلط بالعصارات الهضمية إلى البراز، يتحول إلى اللون الأسود أو لون القطران، مما يجعل البراز يبدو داكن اللون.
قد يكون ميلينا هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور البراز الأسود، ويجعل البراز كريه الرائحة، وذلك بسبب نزيف في الأمعاء.
– بعض الأسباب الرئيسة لنزيف الجهاز الهضمي تشمل التهاب المعدة، قرحة الاثنى عشر (نزيف المعدة)، نقص إمدادات الدم السليم إلى الأمعاء وتمزق المريء الذي يتسبب أيضاً في حدوث القيئ.

الأمراض الصحية:
تكون فرص الإصابة بالإمساك والبواسير وشقوق الشرج والصدوع أعلى نسبيًا لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي خلال فترة الحمل، ويتم ذلك عن طريق اختبار البراز الأسود.
يمكن أن تؤدي قلة شرب المياه واستهلاك الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات قبل الولادة إلى تعرضك لأمراض هضمية خلال الحمل.
عندما يتورم الأوعية الدموية في منطقة المستقيم ويصبح المنطقة مؤلمة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، وتواجهي صعوبة في تمرير البراز مع تورم الغدد، فقد يحدث النزف والبراز الأسود خلال الحمل.
تحدث الشقوق في جميع مناطق الجلد الحساسة في منطقة المستقيم، ويتسبب الضغط الزائد لتمرير البراز الصلب في ظهور هذه الحالة. وعندما تبدأ هذه التشققات في الانفجار، يحدث طرد لكمية صغيرة من الدم مع البراز، ويبدو الأنبوب أكثر قتامة.
-عندما تصبح التشققات الشرجية تشققات أخرى أكبر حجما، فقد تتسبب في تمزقات صغيرة في جميع أنحاء المستقيم، وتبدأ في النزف وتضطرك لمواجهة البراز الأسود.

كيفية تجنب البراز الأسود خلال فترة الحمل؟
اتبعي بعض الإجراءات الفعالة لتقليل فرص الإصابة بالبراز الأسود أثناء الحمل

تناولي الأطعمة العالية في الألياف بالنظام الغذائي:
يساعد تناول الخضروات والأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية على تقليل خطر نزيف المعدة والأمعاء والإمساك والبواسير أثناء الحمل.
يمكن إضافة نخالة القمح غير المصنعة إلى النظام الغذائي الخاص بك لتجنب الإمساك والإصابة بالبراز الأسود.

شرب الكثير من الماء:
خلال فترة الحمل، يجب تناول 8 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا لتجعل البراز أكثر ليونة.
يمكنك بدلاً من ذلك تناول عصائر الفاكهة الطازجة وغيرها من المشروبات الصحية في نظامك الغذائي اليومي.

تناول المكملات الغذائية من الألياف :
ينبغي للحامل استشارة طبيبها لصرف بعض المكملات الآمنة للاستخدام خلال فترة الحمل.
يمكن تناول الحديد بشكل طبيعي من خلال الفواكه الطازجة والخضراوات الورقية بدلاً من تناول جرعات عالية من مكملات الحديد التي تسبب تغيير لون البراز.

تجنب بعض الأدوية:
يجب تجنب الاستخدام المفرط والطويل للأدوية المضادة للالتهابات، مثل الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين، خلال فترة الحمل، لأن ذلك يزيد من خطر حدوث البراز الأسود.
قبل القيام بأي تغيير في الدواء خلال فترة الحمل، يجب استشارة الطبيب أولاً.

تجنب التدخين أو تعاطي المخدرات:
خلال فترة الحمل، ينبغي الحد من التواجد في الأماكن التي يتواجد فيها المدخنون، والابتعاد عنهم تمامًا، حيث يزيد التدخين من خطر الإصابة بالقرحة الهضمية وسرطانات الجهاز الهضمي..

ممارسة التمارين الخفيفة:
بعد الاستشارة مع الطبيب النسائي الخاص بك، يمكنك ممارسة بعض التمارين الخفيفة مثل اليوغا والتمارين الرياضية والبيلاتيس أثناء فترة الحمل.
ممارسة التمارين الرياضية تساعد على تنظيم حركة الأمعاء والتخلص من الإمساك والبواسير أثناء الحمل.
– يمكنك تضمين تمارين كيجل في النظام الخاص بك، كما أنه يشد العضلات حول المستقيم والمهبل ويساعدك على الاستعداد للولادة.

يمكنك الاطلاع على المقالات التالية :
الامراض المكتشفة عن طريق تحاليل البراز
اسباب تغير لون البراز
يعد شكل البراز مؤشرًا مبكرًا عن ثالث أخطر أنواع الأورام الخبيثة في العالم