تعرف على صحتك من عدد مرات التبول

هل فكرت يوما لماذا يتبول الإنسان وما هي الفوائد العظيمة لهذه العملية؟ يمتلك الإنسان جهازا بوليا كاملا مخصصا للتبول، حيث يتم تنقية الدم من السموم والمواد الزائدة للجسم في الكليتين ويتم التخلص منها عن طريق البول ما يقارب 60 مرة في اليوم الواحد .

لا يوجد عدد محدد لمرات التبول في اليوم، ولكن في الغالب يتراوح بين 4 إلى 8 مرات يومياً. ويكون الأمر مقلقاً في حال زيادة الرغبة في التبول إلى أكثر من ثمان مرات في اليوم، أو الاستيقاظ من النوم أكثر من ثلاث مرات، حيث أن الإنسان نادراً ما يستيقظ من النوم للتبول .

وهناك أشياء طبيعية قد تزيد من رغبتك في التبول مثل :
الإكثار من شرب السوائل كالماء والعصائر : يتسبب تناول الماء والعصائر بكثرة في زيادة الرغبة في التبول، ويلاحظ هذا الأمر بشكل خاص في فترة الصيام خلال شهر رمضان، ولا داعي للقلق في هذه الحالات .

تناول المنبهات كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية : تعتبر هذه المشروبات من مدرات البول، ومن الطبيعي أن تزيد الرغبة في التبول مع الإفراط في تناولها. ويحذر الأطباء عمومًا من الإفراط في استهلاك هذه المشروبات، لأنها قد تسبب أضرارًا كثيرة على المدى البعيد .

تقدم الحمل عند النساء : مع تقدم الحمل لعدة أسابيع وتوسع الرحم وزيادة حجم الجنين، يضغط الجنين على المثانة مما يؤدي إلى زيادة التبول والشعور بالحاجة لقضاء الحاجة .

التقدم في السن : عندما يتقدم الإنسان في العمر، تزداد رغبته الطبيعية في التبول .

 توجد عدة حالات مرضية تؤدي إلى زيادة التبول، حيث تصل عدد مرات التبول غالبًا إلى أكثر من 8 مرات في اليوم، وتشمل هذهالحالات:
مرض السكري ” البول السكري ” : يتميز مرض السكري بمتلازمة زيادة التبول بالإضافة إلى زيادة الرغبة في الشرب والشهية، ومع ذلك، لا يمكن تشخيص السكري فقط عن طريق هذه الأعراض، بل يجب استشارة الطبيب المختص فورًا وإجراء التحاليل والفحوصات اللازمة، وهذا ما يُعرف شعبيًا بمرض السكر .

مرض السكري الكاذب : هو مرض نادر يحدث غالبا نتيجة نقص هرمون الفازوبريسين في الغدة النخامية، مما يؤدي إلى زيادة كمية البول بشكل كبير يصل إلى 20 لترا في اليوم، ويجب علاج هذه الحالة بأسرع وقت ممكن لتجنب الجفاف الحاد والوفاة .

أمراض البروستاتا عند الرجال : مع التقدم في السن، يمكن للرجال الإصابة بأمراض البروستاتا مثل تضخم البروستاتا، الذي يؤدي إلى الضغط على المثانة، مما يجعل المريض يشعر بالرغبة في التبول عندما تمتلئ المثانة بكميات أقل من البول، نتيجة لنقص قدرة المثانة على التخزين، وبالتالي زيادة عدد مرات التبول .

تناول أدوية تحتوي علي مدرات البول : في بعض الحالات المرضية مثل ارتفاع ضغط الدم، يلجأ الأطباء أحيانا إلى وصف أدوية تساعد على زيادة إفراز البول لتقليل حجم الدم وبالتالي خفض الضغط. في هذه الحالات، زيادة التبول ناتجة عن تأثير الدواء على المريض وتكون فعالة في علاج الحالة .

التهاب المسالك البولية والمثانة : تؤدي الزيادة في استثارة المثانة إلى زيادة الرغبة في التبول بسبب كميات قليلة من البول المخزن داخل المثانة، كما يشعر المريض في هذه الحالة بالألم أثناء التبول وقد يترافق ذلك مع آلام في منطقة البطن السفلية أو ارتفاع في درجة الحرارة .

أمراض ارتفاع ضغط الدم : عادة ما يذهب مرضى ارتفاع ضغط الدم للتبول أكثر من الأشخاص الأصحاء، وذلك يعد محاولة من الجسم لتقليل حجم الدم في الجسم وبالتالي خفض الضغط .

التهاب المثانة الخلالي : هو مرض ذو سبب غير معروف، ولكنه يؤدي إلى زيادة التبول مع آلام أثناء التبول وآلام في منطقة الحوض .

الجلطة الدماغية والحالات العصبية الأخرى : تسبب ذلك ضررا للأعصاب المغذية للمثانة، مما يؤدي إلى خلل في عدد مرات الرغبة في التبول وقد يسبب الرغبة المفاجئة في التبول .

سرطان المثانة : يسبب سرطان المثانة زيادة في الرغبة في التبول وهو مرض نادر الحدوث .

من المهم أن تعلم أن زيادة عدد مرات التبول ليس دليلا قاطعا على الإصابة بهذه الأمراض، ولكنه فقط مؤشر يدعو للقلق. وعليك في مثل هذه الحالات اللجوء للطبيب المتخصص حتى يقوم بالفحوصات والتحاليل اللازمة، ودمتم سالمين .