لا ينفد الحديث والبحث عن مكافحة الشيخوخة ومحاولة إخفاء تجاعيدها التي تتسلل على البشرة وتشكل الهاجس المزعج لكل امرأة. في بعض الأحيان، تكون موضع انتظار في سن مبكرة، لتبدأ في تجربة مستحضرات العناية والوصفات المختلفة للحفاظ على شباب البشرة وجمالها الدائم. ننصح دائما باتباع الطرق الطبية الآمنة وعدم الانغماس في الموضة والهوس المنتشر، حيث قد يؤدي ذلك إلى نتائج عكسية تماما .
الطب التكميلي هو أحد الأساليب الحديثة المعتمدة، ويعتبره كثير من خبراء وأطباء التجميل اندفاعة طبية رائعة في هذا المجال لمحاربة علامات الشيخوخة والحفاظ على نضارة وشباب البشرة. يهتم الطب التكميلي بالتخلص من التجاعيد وعلاج جفاف البشرة، ويعتبر علاجا شاملا لمشاكل الجلد. بدأت ظهور الطب التكميلي لمحاربة الشيخوخة في أمريكا وانتشر في جميع أنحاء العالم بعد ثبوت فعاليته ونتائجه المذهلة المتوقعة .
فكرة الطب التكميلي في مكافحة الشيخوخة :
يعتمد الطب التكميلي في مكافحة الشيخوخة على دراسة كل حالة بشكل خاص وعلاجها بناءً على عوامل مميزة مثل العمر والحالة المزاجية والبيئة المحيطة ومستوى نظافة المرأة، وهذه العوامل تحدد نوعية العلاج وطريقته .
تحتوي طريقة العلاج على عدة عناصر أيضا وتحتاج إلى عدة تخصصات طبية مجتمعة معا مثل جراحة التجميل، طب التغذية، العلاج الطبيعي مثل اليوغا والوخز بالإبر، وغيرها من التخصصات التي تقرر وصفة مناسبة لظروف الحالة الصحية والجمالية، حيث يتم تشخيص الحالة في جلستين، يتم الكشف في الجلسة الأولى لمعاينة الشكل الخارجي للبشرة وفحص لون ونوع الشعر أيضا، ثم يتم إجراء مجموعة من التحاليل التي يتم قراءتها في الجلسة التالية لتحديد أسباب شيخوخة الجلد المختلفة التي لا تعتمد فقط على العمر، إذ تؤثر عوامل عديدة وتسرع في ظهورها مثل نقص الفيتامينات والأملاح والطرق الخاطئة في التعامل مع البشرة .
ما هي فعالية الطب التكميلي في مكافحة علامات الشيخوخة؟
تعد نتائج نجاح العلاج بالطب التكميلي كبيرة وملحوظة ولكنها تحتاج للصبر للشعور بها بشكل ملحوظ ، حيث أنها تعالج الشيخوخة والتجاعيد من جذورها أي أنها تعالج الأسباب التي أدت لظهورها وهو ما يعتمد على عوامل عديدة مثل الحالة النفسية للمرأة مع عوامل أخرى مثل الإجهاد والتعب ، نقص الفيتامينات أي انها عوامل داخلية وخارجية مما يدعم خلايا البشرة ويمكنها من استعادة عملها ووظائفها الطبيعية بشكل صحيح مع تصحيح العادات الحياتية اليومية ومحاولة العيش بطريقة جيدة تحافظ على الصحة والشباب .
طبعًا، يحتاج علاج ومكافحة الشيخوخة والتجاعيد إلى طبيب متخصص، حيث إنها طريقة حديثة في هذا المجال في العالم، مما يجعلها طريقة مكلفة نوعًا ما، حيثنى أن متوسط تكاليف العلاج بالطب التكميلي يصل إلى حوالي 1000 يورو في كثير من الحالات .
نصائح الطب التكميلي في مكافحة الشيخوخة :
ينصح أطباء الطب التكميلي بتقليل تناول الطعام في المساء كطريقة لعلاج التجاعيد ومكافحة الشيخوخة، حيث يُعتقد أن ذلك يُعدّ واحدًا من العوامل الفعالة في المحافظة على الصحة والشباب .
*مكافحة الجذور الحرة ، والتي تؤدي للإصابة بالشيخوخة بشكل أسرع والإصابة بالكثير من الأمراض ، لذا ينصح دائما بتناول مضادات الأكسدة و فيتامين سي ، فيتامين إي ، البيتاكاروتين ، السيلينيوم ، الأحماض الدهنية مثل الأوميجا ، مما يبطأ من زحف التجاعيد وعلامات الشيخوخة ، والإكثار من تناول الفلفل بألوانه المختلفة ، الجزر ، البرتقال ، الفراولة ، الأسماك ، الكركم .
يتضمن الاعتماد على الأطعمة الطبيعية والنباتية بشكل وكميات أكبر من المأكولات المصنعة واللحوم، تناول الطعام ببطء، المضغ الجيد، تنظيم وجبات الطعام وتناولها في أوقاتها .